諾曼·沃克與自然和諧相處

諾曼·沃克（Norman Walker）是一位生活超過100年的人，並幫助他的榜樣對別人做同樣的事情。 “我們是我們所吃的”這個詞被許多人所使用，但他們甚至不會猜到它屬於他。 他深入研究了蔬菜和果汁的性質，巧妙地使用了它們。

果汁是健康生活的基礎。

諾曼·沃克使用果汁，而不是水果和蔬菜。 為什麼會這樣？ 有什麼區別？ 在研究過程中，醫師確定：

• 果汁比水果和蔬菜更好消化;
• 為了完全消化果汁，身體幾乎不耗費能量;
• 淨化死細胞的果汁是果汁
• 在果汁中有大量的維生素和微量元素。

這就是為什麼沃克使用果汁作為營養的基礎。

果汁原料

為了準備果汁，有必要只吃優質的水果和蔬菜。 在任何情況下，您都不應該使用被寵壞或未成熟的產品。 關於他們的素質取決於飲料會變成怎樣。 切割和清潔果汁原料在烹飪前不需要提前。

準備後應立即飲用果汁。 它不能煮沸或儲存在冰箱裡。 熱處理後，大多數維生素和礦物質都會丟失。 產品加熱到54度後，就會死亡。 大多數酶和酶都在死亡。 它是有助於所有有用物質進入血液的酶。

優質新鮮榨汁是自然的能量。 身體的細胞和組織充滿了人們吃的東西。 如果你吃防腐劑的食物，那麼身體裡充滿了死亡的元素，與死者一起生活就不會共存。

諾曼·沃克（Norman Walker）將果汁作為長期健康生活的唯一正確決策。

由自然本身創造的完美藥物

諾曼·沃克（Norman Walker）認真地討論瞭如何獲得最多可以在體內無需使用的酶的問題。 為了使它們足夠的數量正常運作，你需要大量的蔬菜和水果，不是每個人都可以吃。 另外，一切，身體還需要消化大量的纖維。

如果一個人消費新鮮榨汁，一切都會更簡單。 他稱之為理想的自然療法。 身體接受最多的維生素和礦物質，同時消耗最少的能量。 他們用活的能量使細胞飽和。

蔬菜能量

諾曼·沃克（Norman Walker）認為蔬菜汁是一種清潔劑，其重量正常。 例如，白菜汁中含有豐富的碘。 溫暖它是與潰瘍和胃炎喝醉了。 白菜和胡蘿蔔汁是一個很好的串聯。 它們強化身體，是一種極好的抗炎藥。 用於治療喉嚨痛，從白菜和甜菜中混合汁液。 加上少量的蜂蜜。

水果強度

最有用的是橙汁。 它用於治療艾滋病毒，以及上呼吸道疾病。 的確，這種果汁不能用於患有胃炎和潰瘍的人。

諾曼·沃克將果汁處理到主要地方。 是他組裝了第一個榨汁機。

諾曼·沃克（Norman Walker）並不只是要求生吃蔬菜，水果和果汁，他自己也是這樣生活的。 此外，他住了116年，沒有出現特殊疾病死亡。

自己的實驗

一個健康的生活方式的大師們，他所有的假設和想法都體現在自己身上。 當成效證明時，分享他與他人的經驗。

諾曼·沃克出版了這本書，以便盡可能多地了解他的觀念。 他夢想著普及這樣一種生活方式。 沃克醫生髮表了約十本書。 他們受到追隨者的歡迎，被轉載了不少於一百次。 諾曼·沃克的遺產被翻譯成129種語言，所以盡可能多的人觸摸他的傑作。

第一本出版的書是“20世紀30年代出版的”果汁治療“。 然後有：“Dr. Walker的172項健康和長壽處方”，“針對所有疾病的Sokolchenie”，“自然健康的方式”等。 每本書都是獨一無二的，非常有用的閱讀。 在他們中，作者詳細描述了每個產品的好處並分享了他的食譜。 他描述了男人，他的朋友和最大的敵人的結構。

他認為使用果汁，每天需要更新活力和精力，以及治療。 他結合了不相容的果汁，開闢了越來越多的飲料的可能性。 為了更好地了解諾曼·沃克，值得閱讀他的書。 他詳細闡述了他的想法和願望。

醫生幾乎使用了所有的蔬菜和水果來獲得酶。 他提出要和他人分開喝酒。 要記住的主要事情是果汁必須新鮮擠壓，沒有任何熱處理。

根據沃克原則生活的人永遠不會面臨超重的問題。 他試圖與自然和諧相處，依法生活。 在更大的程度上，他成功了。