醫生說，白天嗜睡大病警告

很多時候，人們在工作時間不覺得能量和精神的身體，這是人的勞動為單位的正常運行非常必要。 如果疲勞和嗜睡 - 一個狀態，不要驚慌，但如果這些症狀持續了很長的時間？

沒關係

很多人白天偶爾克服困倦，這種情況的原因可能是相當不同的，完全安全的。 午睡會對正常的睡眠剝奪的願望 - 一個得不到應有的休息睡眠時身體。 此外，在工作豐盛的午餐後，可能會出現這樣的願望。 問題是，血液吃胃，幫助它來處理食物後衝，和大腦停止接收足夠的精力去工作。 還想睡也許是因為陰雨天氣，這樣的感情也造成悶在室內。 那麼，如果一個人從假期或出差飛去，時差也導致小睡的願望。

問題

但有些時候，一場大病日間嗜睡警告。 它可以是各種各樣的問題與甲狀腺，因為它的激素保持身體的活力。 這種疾病的相關症狀：疲倦， 體重增加 ，在沒有食慾，脆指甲和皮膚乾燥的。 美國科學家宣稱，經常白天嗜睡嚴重的疾病的警告 - 糖尿病。 還有就是要午睡，可能是由於缺乏或血糖水平升高的願望。 在這種情況下，相關的症狀：口渴，壓力，頭暈，皮膚瘙癢和損失 口乾。 嗜睡可以談論這個病，低血壓 - 降低血壓。 大腦沒有得到足夠的氧氣，而一個人在不斷的感覺嗜睡， 乏力， 頭痛，頭暈，而且，當然，渴望睡覺。 此外，白天嗜睡大病警告 - 抑鬱症。 打個盹那裡只是因為身體的保護慾望，大腦開始不太積極工作，一個人進入的狀態，因為他們說，一個工廠當他平平淡淡的，什麼都不想，剛躺下或睡覺。 在這種情況下，你需要尋求心理醫生的幫助。 最後，但可能是最糟糕。 病情嚴重的日間嗜睡警告-發展 老年癡呆症。 同時有睡眠比任何其症狀要早得多的願望，在這一階段的疾病可以完美地縮短。 應該跟踪有多少希望成人每天期間休息。 如果不超過一個小時，那麼一切都很好，但如果午睡需要2-3個小時，人都沒有問題，在夜間入睡的話，就可以說是相當驚人的鐘聲，這是值得檢查這些疾病的存在阿爾茨海默氏病。

怎麼辦？

但是，如何在白天擺脫嗜睡，無論是一般做什麼？ 如果原因很簡單，你只需要足夠的時間給身體在夜間休息時。 身體和精神的快樂促進適當的均衡飲食。 好吧，如果你真的願意，你可以在白天小睡了半小時，除非，當然，老闆在工作中不會介意的。