驚人的亞麻。 種子，健康的好處

長期以來，人們種植 亞麻。 種子， 這是健康的好處一直被認為是重要的，經常使用的民間醫士。 這種天然產品用於消除多種疾病。 現在有一種觀點認為，人類在這個超級食品是亞麻。 種子，它的使用是由科學證明，有很多積極的品質的。 它們的使用減少血管疾病和心臟的風險，預防糖尿病和腫瘤的發展。

微小的 亞麻籽 在其組成包括了很多不同的營養素。 然而，產品特點，他稱謝到三個部分。 其中第一項是ω-3。 少量等於一湯匙，是1.8克健康的脂肪。 集團植物營養素稱為“木脂素”還含有亞麻。 種子，其使用的是與該組件相關聯的，是高度重視在藥。 當多在75-80倍，其中木酚素的其他產品相比。

亞麻籽含有另一個重要人體健康的成份。 它們是纖維。 而在蔬菜產品既包含其類型：可溶性和不溶性。 纖維，胃腫脹的第一種形式，促進其快速破壞。 然而，它顯示多餘的膽固醇和體內 膽汁酸 在腸中。 與此同時可溶性纖維（或，因為它是所謂，果膠）可以吸收大量的液體，並成為在胃中形成膠狀物質。 這可以讓你獲得豐滿的早期感覺。 此外，果膠，防止其滲透到血液中顯示的多餘的膽固醇和膽汁酸的身體。

對人體健康有益的多元化效果是亞麻。 種子，它的使用認定其用於去除各種疾病的應用，在醫學的許多領域中使用。 而在這個產品的所有地區，它是非常有效的。

推薦用於癌症預防的 亞麻籽。 益處（植物施加裝置在這種情況下是基於它的兩個主要組分的作用）尤其如此結腸癌，前列腺癌和乳腺癌。 ω-3和存在於亞麻籽木脂素，預防癌症出現生長和擴散。

在心臟和血管疾病的治療幫助的草藥。 這是可能的，因為亞麻籽偉大的鬥爭炎症的能力，降低膽固醇水平，以恢復該組織的血流量和正常化心臟節律。
每天攝入的木酚素的穩定血糖水平。 這使得在解決糖尿病使用的亞麻籽。 木脂素，和ω-3化合物對在病變如哮喘和炎症有效帕金森氏病。

亞麻籽的好處的婦女在於其減少潮熱的強度能力。 這足以一天兩次吃蔬菜有益健康的產品的兩湯匙。 陽性結果在兩個星期內完成。