原來，美味夏天涼拌“彩虹”

在這個夏天，你總是想嘗試新的東西，優雅和在同一時間可口。 對於那些誰願意做飯不僅是健康和營養的食物，而且原來的佈局，最不可缺少的配方可以是沙拉“彩虹”。 這個沙拉的名稱本身就說明了和naveivaet積極的彩虹心情。 為了準備沙拉“彩虹”並不需要有特殊的烹飪技巧，剛好夠買所有需要的產品，如通常的準備 沙拉，蔬菜 並不需要太多的時間，但是他們有用的屬性僅僅是不可替代的。

萵苣的配方被設計用於製備7的部分。 在這種情況下，如果你想要更多的沙拉的，你只需要增加你需要的所有成分，並使用一個大的容器。 在任何情況下，你需要將所有產品分為兩個主要部分：第一部分是由常見的成分，第二個 - 對生菜的著色層。

直接準備沙拉“彩虹”，我們需要以下產品。

第一個主要部分：

• 嫩雞圓角（最好購買現成的雞胸肉） - 1大或2中型;
• 馬鈴薯 - 3-4件中等大小;
• 醃製蘑菇（香菇可取的，但如果他們都不在時，你可以使用任何） - 約300克或polbanochki;
• 醃製豌豆 - 350克;
• 溫和蛋黃醬（優選低脂肪西裝） - 150-200克。

第二部分：

• 一個中等大小的紅柿子椒;
• 一個橙色的辣椒;
• 3個雞蛋;
• 1束蔥;
• 1個小甜菜。

烹飪沙拉“彩虹”

從一開始，你需要準備的食物。 要做到這一點，煮土豆和甜菜在他們的皮膚，但不易消化。 煮煮雞蛋。 雞柳應放置在一個小鍋裡煮沸在鹽水提前。 為了雞湯變得更加激烈和美味，你需要添加一些蔬菜，如胡蘿蔔和洋蔥。 它是由廚師的慾望和喜好。

前處理產品通過後，你需要的一切切成小方塊，包括真菌。 土豆，裡脊肉，香菇，豌豆混合的很好，賽季這一切與蛋黃醬。 您可以添加香料的味道。

將得到的混合物應在彩虹培養皿放。 只有這樣，就可以進行註冊。 要做到這一點，分開白色蛋黃和擦分開它們放在罰款擦菜板。 煮甜菜還要經過精細研磨器，青椒和羽毛新鮮洋蔥切成細條。

彩虹色都知道，這恰好符合了他們的訂單將是容易的。 在熟沙拉需要把紅辣椒的第一基底層，第二 - 從橙色。 其中每一層都需要非常密集對方打好，但在任何情況下，不將它們混合。 對於更多的圖形的例子是與照片，其示出了色拉的取向“彩虹”的具體實例使用的最佳沙拉食譜。 第三層-碎蛋黃，下-蛋白質，但蛋白質和蛋黃之間要留一個小的差距，這可以很容易地把 蔥。 並完成整個畫面應該是提前擠壓甜菜！ 美味和健康的沙拉是準備好了！ 請享用。 沙拉“彩虹”將取悅任何美食！