又不安。 如何克服呢？

今天很多人有問題時，他們無法表達自己。 正因為如此，他們不能去上大學或者得到一個理想的工作 - 和所有因為他們覺得信心不足。 他們總是認為他們可以期待另一個失敗，他們將被拒絕，因為他們的對手更好，更強。 因此，他們停止戰鬥，投降，未做朝著自己的夢想一絲絲的一步。 事實上，在心理學上有沒有這樣的事，作為一個“自信”或“缺乏自信”，他本人提出的郵票。 這一切都取決於信仰自己，如果你認為你是一切順利，那麼你有一個很好的高自尊。 然而， 有些人 誰是自己感到羞愧，他們的想法，情緒和態度的分別，自我懷疑他們比較熟悉。

每個人的性格不同，所以一些摔跤手的生活，相信一切皆有可能實現的，而其他人都不敢做甚至是對待自己的夢想邁出了一小步，所以他們通常不會取得任何成就。 在此生活的機會，所有人都是平等的，但一個人可以在工作中維護自己的權利，即使他可能不知道對不對。 另將開展，他被分配到行政和同事們的另一半的所有任務。 所以，你必須要明白，自信和自我懷疑整個生活中發揮著重要的作用。 而且越早開始改變一些特質在自己，經常對自己說，你可以，你可以做到這一點，你就更快能做出任何計劃。

這就是為什麼許多人不知道如何戰勝自我懷疑。 有些轉向心理學家和昂貴的治療; 在他們的生活的所有重要事件的影響下，其他變化。 例如，適度的和不安全的，她覺得終於找到了自己的幸福 - 讓她變得更加自信和獨立的別人的意見和看法。

還有誰是整個生活的不確定性掙扎的人。 他們在那裡實現的東西，他們可以對自己說：“我很好，”但是當他們被一些問題超越，他們激勵自己，他們都壞而放棄。 這是更好地尋求專業人士的幫助或主題閱讀有用的書籍。 在互聯網上有很多出版物，其完美地描述了不同的情況下，你可以找到關於如何擺脫自我懷疑的一些有用的提示。

這裡是那些誰不知道如何戰勝自我懷疑一些簡單的原則：

- 經常聽好，動聽的音樂。 它會幫助你總是振作起來，忘記了自己的問題。 當你感覺良好，你什麼困擾人們馬上注意到它和被吸引到你。 畢竟，更漂亮了同性戀和開朗的人比用誰認為他有什麼孔聊天。

- 想愛好，並給他所有的業餘時間。 如果你寫詩或作曲，發布展示你的作品（可以是匿名的）。 看看其他人說你的工作，它有助於相信自己。 只是不要忘記，在所有不討好每一個人！

- 微笑，做善事。 這將迫使你相信你是需要有人在這個世界上你是愛，你是希望。 畢竟，如果你幫助一個陌生人，你只會得到更好的，你想了解它的東西，結識。 這是你的人將如何拉，如果你變得親切，更有趣。

諮詢的另一個重要的一塊：不談論他們的問題與大家。 人是不同的：有的只是聽，但其他人仍感到歡欣鼓舞。 很少有誰可以真正幫助你。 嘗試只有那些誰是真正接近你，有人可以信任100％的份額。 只有這樣的人會覺得合適的話，您將能夠支持，並確保一切都會好起來。