啤酒的飲食

啤酒 - 它是由數以百萬計真的古代和心愛的人喝。 在很長一段時間它的好處和危害人體爭議的問題。 在一般情況下，這樣的事情的飲食，不包括食物完全拒絕，因為很多人認為今天。 飲食 - 它被認為是為那些誰是認真減肥，並在同一時間獲得最大的健康益處，不傷害自己。 此外，飲食 - 這是一個認真考慮和合理的飲食結構和食物攝入量，從而導致一個健康的身體進行了嚴格的時間表。

啤酒的飲食是最有效的一個。 你可能會說這是無稽之談？ 長期以來，人們普遍認為（這種飲料的愛好者之一，他的對手之間的）這種美味的飲料，經常食用不僅促進增重快。 儘管如此，許多科學家說，啤酒是來自超級減肥，主要的事情 - 要正確和不使用它的高熱量零食餅乾和薯條。 禁止啤酒和奶酪吃。

這是一個非常有效的飲食可以讓你減掉5公斤在這麼短的時間為兩個星期。 在飲食上，你可以吃瘦肉，雞即，兔和火雞，蔬菜，魚，牛奶和酸奶，橄欖油，甚至麵包。 有時候，你可以把自己的濃咖啡和黑巧克力plitochki杯。 巧克力應該永遠是黑暗的，其他不可接受的。

啤酒的飲食，以及其他變化的飲食，包括強制使用的液體增加量的。 建議在一天喝至少2，優選為3升的水。 允許作為飲用綠茶和 碳酸礦泉水。

連同在人類生物體進入啤酒和二氧化碳，其刺激在肝，肺，腦和肌肉的胃和血液流動的分泌。 這種飲料含有營養物如鐵，磷，銅，鎂和鋅。 據計算，它是包含在每鉀天劑量半啤酒所需要的人。 啤酒花，這是飲料的成分降低血液中的膽固醇水平，改善心臟功能。

啤酒的飲食包括一個相當簡單的菜單。 在第一天可以喝一升啤酒，吃不超過百克蕎麥，用開水澆透。 第二天，除了醉人的飲料的強制升被允許吃一百克，瘦雞。 在第三個建議吃一點水煮魚，衝下來一升啤酒的傳統的。 第四天涉及以低脂肪，蒸肉。 當是第五天，你可以吃任何水果和喝啤酒。 在一般不建議第六天吃，它會坐在只有一個啤酒有用。 第七天涉及大量地使用礦泉水。

當然，這種啤酒的飲食是絕對禁忌到誰是母乳喂養，誰用任何藥物進行治療的過程中司機誰經常駕駛車輛，孕婦和母親。 此外，不建議那些誰從腎臟，肝臟，胃和心臟的慢性疾病患這種飲食。 無需節食，如果有一個傾向，酗酒和全身不適。

我們不應該忘記硬幣的反面。 不包含在啤酒的所有物質，影響以積極的方式身體。 植物激素惹人體不尋常的不利變化。 這種現象如效力和全面啤酒肚的下降。 有在這種飲料生物胺和一些乙醇。 如果你經常被濫用，你可以得到的腎臟和肝臟的問題。 不要採取這種飲食的優勢與否，就看你了！