健康疾病和病症

坐骨神經的捏:治療

捏 坐骨神經 是在不同的地方出現疼痛的強度不同。 他們帶來的焦慮,在臀部引起疼痛,大腿後側,腰,腳,脛骨。 此外,在這些地區,皮膚麻木,並有燒灼感和刺痛感。

如何治療坐骨神經

發病時的症狀,您必須首先安裝並消除有害因素。 撞擊可出現肌肉痙攣,水腫,發炎等症狀造成的。 這些症狀是由使用藥物,設置消除病人臥床休息,使用針灸,整骨療法的技術。

急性期結束後,治療時應以物理療法的幫助下繼續進行, 伸展脊椎 在腰部,減少了旨在恢復血液流動和強化肌肉的練習。

治療捏坐骨神經也可以用常用的方法。 因此,採取三大湯匙蜂蜜和麵粉的混合玻璃,加入水。 將得到的濾餅的重量盲,它被放置在骶骨的區域中。 然後蓋上玻璃紙和所有絕緣。 這膏藥應該是一整晚的電視。 第二天,請用溫水患處。 疼痛必須在第一次治療後通不過,你需要把一個壓縮三天。

另一種方法是共混安乃近古龍水。 為了準備採取六片安乃近搗爛,用瓶子的混合 古龍水。 然後向混合物中加入百分之五藥瓶碘。 醫學堅持三天,然後在手術後需要隔離的痛處在晚上擦。

用藥捏用消炎鎮痛類藥物治療的坐骨神經。 為了擺脫痛苦,那就是可能的,使用布洛芬ortofen,雙氯芬酸。

對於捏還使用特殊的運動治療。

練習如坐骨神經捏

你必須趴在地板上你的背部和拉你的膝蓋你的胸部,它應該是對臀部的自我扣手。 這需要在位置30秒。 在此之後,伸直腿,躺在地板上,手要沿身體放置。 它致力於10套。

下面的練習是在一側進行,兩腿膝蓋彎曲,並盡可能多地吸引。 接下來,你需要採取原來的位置。 鍛煉是完美的熱身脊柱的肌肉。 它是進行連續10倍,需要拉襪子。

完成上述動作後,必須到趴在他的胃的位置。 然後抬高底盤,同時屈伸胳膊,如進行俯臥撑。 腳應該是固定的。 進近過程中有五次開始負載逐漸增加至重複的數量較多。

站在在固體表面上,腳肩同寬推動。 一方面上升,另一個是沿著身體。 他舉起雙手交替,在相反的方向從舉手的方向進行傾斜。 演練,努力進行,慢慢地,同時應盡量彎腰盡可能。 Vyponiv在每邊重複5次,有必要暫停,然後重複練習。

如果上述方法都沒有幫助治愈捏坐骨神經,並沒有觀察到改善,有必要諮詢醫生。 您可能需要手術治療。 該手術的複雜程度將取決於臨床情況。

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