如何停止懶惰，或者所有的懶惰

每個人至少在他們的生活曾經（而且，最有可能的，而且不止一次）經歷過這樣的狀態：趴在沙發上，周圍的垃圾，它會是必要的山，使在桌子上未完成的報告，並在電子郵件中了十幾封信，其中必須回答，而且你說謊，並認為所有的東西都稍後再進行。 如你所知，事情沒有這樣做，但我想重新穿上後等奧勃洛莫夫，活動似乎遙遠，但迷人的目標。

然而，碰巧一個人做什麼，但推遲和延緩，同時罵自己; 他很痛苦，但不能做任何事情。 你計算出來之前做什麼和如何停止懶惰，你需要了解發生什麼樣的懶惰。 有不同的類型，例如，那種懶惰的，當你真的沒有做任何事情，只是躺著，盯著天花板，或其他 - 當你正在做的事情，而不是你需要什麼，把重要的事情後。

那麼，什麼是懶惰？ 心理學提供了一個非常簡單和準確的答案：懶惰 - 它不願或不能採取行動。 有時傾向懶惰可以穿和本質，如果是由於氣質的特殊性，在這種情況下，一個人很難改變。 然而，最常見於懶惰是有具體原因。 有幾個原因，並根據究竟是什麼使一個人不能做任何事情，你要選擇怎樣的方式來停止懶惰。

很經常發生因懶惰......無聊，一個人根本不感興趣，他做什麼。 對於誰選擇不學習，而是把時間花在對他們來說更有趣的就業機會，為人們不滿意自己的工作，但還沒有準備好去改變什麼學生非常典型的現象。 如何停止在這種情況下，懶惰？ 答案是顯而易見的，你必須改變職業或重新發現一些有趣的事情你在做什麼，這是可能的，找到目前高質量的培訓延續了嚴重的動機。 例如，動機的工作的人 - 是改善狀況和財務福祉。 您可以嘗試以某種方式多樣化的套路，但如果此刻就不可能改變什麼，你的自律，這是打擊與解體相關的懶惰的唯一途徑支持。

混亂的性格特徵 - 這是另一個常見的原因人是懶惰。 在缺乏組織的情況下，需要對自己一貫的工作，以借助於 日常的列表， 畫 時間表 有短，但有規律的間隔，保持寫日記。 這是必要的處理運行的事務，不會被允許積累的東西。 此外，它明確界定的目標和要實現這些，更小的任務是很重要的。 你可以學到的時間管理的原則，擺脫懶惰，工作會很有趣。

懶惰可通過由壓力引起的情緒或嚴重的身體或情緒疲勞引起。 在這種情況下，擺脫懶惰 - 它是休息。 從情感疲勞有助於建設性的假期 - 不是閒置躺在沙發上，和風景的任何變化，一趟自然，一個新的愛好。 如果你累了身體，你不應該怪自己，並遭受什麼是推遲重要的事情，只是接受，你需要休息的事實，並給自己的時間來恢復體力，運動也能對全身狀況產生有利的影響。 順便說，這項運動可以幫助各類懶惰。

有懶惰，冷漠，在心理上最困難 的平面圖 懶惰。 它發生，一個人沒有什麼喜悅，他並沒有在他面前看到了生命的意義，不明白怎麼用我的生命做。 在這種情況下，主要的問題就變成了如何停止懶惰，但如何恢復對生活的品味問題。 你可以試著去了解自己，才能改變重點，使目標和計劃的列表，以夢想。 但是，有時最好是尋求專業人士的幫助。

在有些情況下充當防止故障一個偷懶的辦法。 假設你要上一個新項目啟動工作，你都拋開，也許你只是害怕，一切都會不如你想，或者是怕工作出了問題。 在這種情況下，一個出路 - 承認他們的恐懼和冒險，因為要做的工作仍然要。