如何學跳舞跳霹靂舞的家園 - 基本動作

命名為“霹靂舞” - 不完全正確的，正確的撥打斷裂或地板舞的這種風格。 你會如何形容的風格？ 該培養，藝術，旋轉，移動極端和嘻哈的方向。 對於第一次開始跳舞在紐約在70年代的街道。 此前，霹靂舞是地下舞蹈文化，更具體 - 地下。 後來波多黎各補充說，看起來像雜技（螺絲翻轉）卡波耶拉元素。 如何 學跳舞 跳霹靂舞的家？

音樂唱到

你設定了一個目標：“我想學跳舞霹靂舞？” 然後拿起第一音樂。 要做到這一點，飛度加速嘻哈和休息的混音曲目拍的樂曲，例如，Funkshone，DJ SKEME理查茲，比格·達迪·穆奇，伊利諾伊州Boogs等。

如何學習跳舞霹靂家居】：基本動作

1.切削。 坐在地板上，一條腿彎曲在膝蓋和腳趾，其他的向前拉和腳趾查找。 接著細長腳放在一邊，它被切割和第二返回到初始位置，而不會彎曲。

2.平衡。 學會保持平衡。 就拿地板上的俯臥撑的位置，在一手臂瘦，嘗試平衡，留在這。 右肘應提供給胃，攜帶重量在手上不失他的平衡。

3.不倒翁。 依傍，kuvyrknutsya背部，抬起身體抱在懷裡，然後再次下降，等等。

4.刷卡。 你需要站在一方面，身體與地面平行，不下垂和側身，抬起另一只手臂在天花板上。 您可以替代第一手的同時擴大了身在相反的方向。 與更換手在一起，你需要用雙腳進行跳躍。

5.步法。 腿的這種運動。 這些措施包括織造，軌道，有節奏的步伐腿在身體周圍，zabezhki。

6.紡紗MSY MSY或功率金屬。 元素，動搖他們的娛樂的這種旋轉。 例如，“蟹” - 本體水平旋轉臂和腿通過一個字符串分開。

7.電源特麗克絲。 動力運動是不可想像對應的適合度。

8.頭飾。 它們包括在不同的位置褪色。

提示

如何學習跳舞跳霹靂舞的家？ 問題的關鍵是，當然，不要太簡單，但很真實。 要在家裡進行的霹靂舞課，使用技巧，將在努力幫助：

- 所有的技術要素需要你的耐力，所以要學會冷靜和耐心 - 而不是一切工作的第一甚至是第五次。

- 當執行特技動作爭取安全網的朋友或教練的臉。

- 為了避免受傷，一定要熱身和降溫 - 一個很好的熱身肌肉。

- 進行從簡單到複雜逐步運動時要小心。

- 在一個團隊進行培訓 - 它更容易注意到自己和別人的錯誤，避免他們的未來。 此外，它是 - 個很大的激勵跳舞比別人好，並了解如何執行最令人難以置信的流量。

現在你知道如何學跳舞霹靂舞的家，這是一個偉大的創舉，因為這方面的舞蹈是完美的替代或補充任何運動。