如何計算週期的安全天？

儘管今天有對意外懷孕保護的許多不同的方法，不是所有的女人都使出他們的援助。 一些避免避孕藥出於經濟原因的收購，別人不能發現會作出他們夫婦的方法，有人不規律的性生活，所以經常吞下藥丸或把不合適的螺旋。

幾乎所有的女人都聽說過這樣的現象 安全天 週期中，其中就不可能受孕。 但並不是每個人都知道如何計算這些天。 我們告訴你目前使用的最常用的方法

但是在進行到如何計算週期的安全天前說明，有必要提醒的是，這些方法的效果是非常低的。 採取這種保護方法只能勸那些誰擁有穩定的女性月經週期。 也就是說，推薦此法避孕，可以淑女年齡25-35歲，不容易出現感冒，不必緊張，在經常出差不會發生。 總之，女性誰可以使用該方法的比例集中在月經週期的安全天，這是非常小的。 建議它可以是除了夫妻誰，原則上並不反對有一個孩子，但還沒有開始積極籌劃中。

安全天 週期可根據荻野-克勞斯的方法計算。 這種方法的主要的一點是， 在女性排卵 下降，作為一項規則，週期中期。 也就是說，如果週期之間的休息是28天，卵子成熟13-14天。 雞蛋本身仍保持存活了兩天，但精子能夠留在“工作”狀態時約三天。 因此，計算週期的安全天，在時間，當蛋增加了四個前幾天和預期日期之後被釋放。 也就是說，在一個理想的週期，在懷孕期間，從第九到第18天期間的風險。 剩下的日子被認為是安全的。

這種方法的有效性只有30％，因為只有女性少數有失敗的週期從未發生過。 排卵的時間偏移會導致緊張，感冒和許多各種各樣的原因。

還有其他的方法來控制女性的週期。 安全天可以根據白帶的分析計算。 蛋清釋放期變得更加液體，和排卵的過程之後 - 被收集。 據認為，在三天結束後的選擇變得更加密集，懷孕了。 然而，不是每個女人都能夠自己分泌性質的這樣一個定性的評估。 此外，各種疾病（例如，陰道炎），塗抹圖案，使得這種方法完全無用的。

其中最準確的，但也相當複雜的方式來控制女性的週期，是所謂基礎體溫的測量。 要衡量你需要每天從週期的第一天的參數，測量時間至少應為5分鐘。 需要把溫度計上午，該女子才從床上爬起來的，一個女人開始測量睡至少6小時是很重要的。 性接觸，從而發生的前一天或當天上午，抵消測量的信息內容。 還可以減少使用酒精和一些藥物的方法的有效性。

為了找出在安全的日子即將到來，有必要構建溫度的曲線圖。 前排卵溫度通常保持內36,4-36,5度。 在危險的時間指示器急劇減少，並且變高（約37度）在第二個半週期。 為了能夠做更多或更少的可靠的結論應仔細測量溫度至少三個週期。

危險的是排卵日（溫度急劇下降），另外兩三天之後。 在其他天內懷孕的概率很低。