如何進行水下淋浴按摩？

健康和生病的人們都非常喜歡水流程序。 不要做例外和水療按摩。 定向水射流的作用可以改善情緒，消除累積的疲勞，放鬆肌肉緊張。 最流行的類型之一是水下淋浴按摩。 通常這種按摩是使用軟管進行的，在該軟管下，在壓力下供水。 如果需要，壓力可以減小或增加。

當進行這種 類型的按摩時，一個 人應該處於俯臥位，因為這樣可以促進肌肉更完整的放鬆。 水射流可以直接導向身體，或通過一定距離的水。 按摩師必須確保水射流的 方向 始終與淋巴 電流 的 方向 一致。

水下淋浴按摩通常在舒適的溫度下進行 - 約37度。 手術開始時的患者必須首先浸入溫水中放鬆2-3分鐘。 只有身體被使用後，才能開始水下 淋浴按摩。 經過這個程序 的 人 的反饋意見 表明，起初，噴氣式飛機的作用似乎是不尋常的。 通常病人的時態，試圖將身體保持在一定水平的位置，並處於忙碌狀態。 但值得一提的是，在水下按摩期間，人們應盡可能放鬆身心。 肌肉緊張不利於其更好的按摩，甚至可以減輕手術的積極影響。

當在正常浴室中進行水下淋浴按摩時，患者可以將手握在他面前，並幫助他們調節身體在浴缸中的位置。

在醫療機構中，這種水力按摩是在特殊設計的幫助下進行的。 在浴缸的底部，吊床網被拉伸或固定3-4個固定帶。 這樣您就可以將身體保持在正確深度的一定位置。 在一些情況下，將折疊床放置在浴室中，躺在患者身上盡可能地放鬆。

水下 淋浴按摩，禁忌症 不是很多，可以在家裡獨立成功。 在此之前，當然值得諮詢醫生，確保您目前沒有任何惡化，皮膚無出血，炎症和感染，無腫瘤，缺血和嚴重高血壓。 在家裡，全身可以用柔軟的軟管淋浴按摩，將噴氣機的壓力提高到最大值，並用溫水浸入你的浴缸。

除了在 手動治療中， 在這種水力按摩期間，進行中風，擠壓，研磨和揉搓。

當撫摸時，淋浴頭離開按摩區域足夠遠的距離。 水射流輕輕地接觸皮膚，因此其效果不是很強烈。

擠壓它時，您需要將其靠近身體並將其推向一邊。

當揉搓射流的方向應該是變化的。 軟管的尖端可以以鋸齒形，圓形和螺旋形移動與皮膚一定距離。

研磨時，水射流垂直於按摩接頭。

由所有規則執行水下淋浴按摩 - 永久性精神和身體重負荷的理想補救措施。 這種類型的按摩可以改善各種器官的血液供應，激活代謝過程，放鬆神經肌肉緊張，降低人的興奮性，有助於快速恢復其力量。