如何關愛自己

如何照顧自己？ 這似乎是相當愚蠢的問題。 一個女人怎麼能不知道這樣簡單的事情？ 事實上，它並不總是有時間和興趣來關注自己，他的心愛。 許多婦女都願意行程無限期推遲去理髮店，發現越來越多的藉口。 而在美容修甲保存 - 和做了很好的工作。 為什麼呢？ 如果有可能的錢買了孩子冬天穿的外套和鞋子，以她的丈夫。 這種漠視自己和外觀的結果可能是，在鏡子的反射完全停止你不是好消息，但即使見面。

如何照顧自己？ 回答這個問題，每個女人都應該知道。 畢竟，如果表格丟失，並在臉上只留下了她昔日的美麗痕跡，然後關閉抑鬱症。 永遠不要到老學到老，想照顧自己。 它是只需要克服懶惰和 發現的誘因。 也許你要好看她的丈夫，一個新員工在工作，或者只是為自己，是自信和美麗。 但是，學習如何照顧自己？

一切都應該分階段進行。 首先修指甲。 現在，所有的釘子，即使是最被忽視的，可以整理。 只是需要找到一個好主人，開拓出了幾個小時的時間在他們的工作日程，並花費一定數額的錢（相信我，它不是那麼大）。 如果你是不是願意跟每天指甲的狀態，盡量提高他們。 在這種情況下，所有需要你是去精靈每月一次的修正，並沒有指甲銼，油漆等。

整齊的頭。 請記住，你必須去理髮店最高每兩個月，甚至更頻繁。 讓法師拿起你的新髮型，頭髮的顏色。 相信我，你可以面目全非改變。

如果你不知道如何照顧自己，你只需要注意你的皮膚。 在機櫃每個女人都應該 爽膚， 保濕，滋潤 霜的臉， 手一對夫婦磨砂劑和止汗劑的。 所有這一切都需要不只是購買，但也經常使用。

如果您想了解如何照顧自己，然後密切關注的衣櫃。 也許是時候更新。 還記得那個小東西 - 箱包，手套，墨鏡等配飾一定是昂貴的，如果你不這樣做，那麼至少定性。

你必須把他們的腳的護理。 女性往往只需要面部和手的護理，忘記了這樣的問題區域。 由於對腳的皮膚變粗建制雞眼，裂縫。 如果錢對你做的不是專業修腳，那麼至少做定期的浴缸和按摩在家裡。

本身需要呵護和愛。 每週至少一次，飄柔熱芳香沐浴，做一個面膜頭髮和臉。

此外，在回答如何照顧一個女孩的問題暗示，她會找時間放鬆。 只是沒有電腦或電視板，在自然界中，在空氣中。

如果你要自己照顧自己，也離不開飲食的審查。 你不認為，只要堅持政權，如一個，現在是在你的生活，你會40保持苗條和色調？ 美需要犧牲真的，和相當。 安排定期禁食天。 讓你的飲食包括蔬菜，水果，奶製品，魚，瘦肉， 草藥茶。 但是，從你需要給圖的好處是什麼，它的糖果，麵包，酒和咖啡。 餓死是沒有必要的。 這是更好地方便簡單熱量兩餐 - 午餐和晚餐。

更多的時間玩樂和享受娛樂消遣。 乘坐遊樂設施，遊覽溜冰場，水上樂園等。

如何照顧自己？ 很簡單，如果你真的愛自己，總是想看看有吸引力和年輕，如果你離開的懶惰，並隨時準備給這個過程中的一些的業餘時間。