如果沒有樂觀的方法：科學家們已經發現了一些5特質讓你活得更長，更快樂

我們很多人往往會授予成功的人，例如質量為特徵的牢固性。 這是導致我們繁榮的條件之一。 然而，根據一項新的科學研究，這導致我們在專業領域取得成功的特質，繼續在我們的福祉方面發揮重要作用，我們離開了他的職業生涯後。 該調查覆蓋了八千多受訪者的男女雙方誰已經達到年齡50歲。 科學家們發現，這種素質的自我控制，樂觀和完整性，是至關重要的，當涉及到福利和成熟的人的繁榮。 這將允許你增加你的壽命？

自覺性

一位長期研究考察了從年齡300已婚男人的生活如何時，他們結婚了。 經過半個多世紀以來，科學家們透露了一個有趣的趨勢。 那些人誰是他們的朋友已經發現了真正的類別，住誰比那些通常被認為更長的時間，我沒有這樣的品質。 在另一個類似的研究中，同樣的功能已確定對婦女。

樂觀

為了測量樂觀，在最近的實驗中，研究人員要求參與者涉及到兩種說法，其中第一項是：“我覺得生活充滿了機遇”，第二：“我覺得未來在我看來有希望” 。 根據收到的答复，專家們得出的結論是對參與者的四分之一，可以叫人深信樂觀。 在以前的實驗中，一個相關性的樂觀情緒與健康之間找到。 幸運的是，這種關係中觀察到的人，無論他們的社會經濟地位。 事實證明，不樂觀，我們不能感到快樂，就像我們不能指望長壽。

骨氣

最多快樂的人在50歲以上的21％已經證明了品質，如人格和自我控制的力量。 這意味著，我們有五個最有價值的生活技能另一個。 只有在樂觀相比，我們很少提及這件事。

情緒穩定

在又一個最新的研究參與者的約30％被認定為情緒穩定，能在困難的情況下保持冷靜。 另一個重要的警告：經常情緒穩定“朋友”以樂觀的態度。 它可以幫助人們開放，幽默的樣子進入逆境。 注意與長壽相關的幾個研究情緒穩定。 而且，有一個簡單的解釋：大多數過早死亡是由於心臟疾病。

控制的感覺

要找出參與者誰表現出特別強烈的控制感，研究人員讓人們同意或反駁了如下聲明：“在家裡，我覺得我可以控制大多數的情況下。” 一旦41％的參與者指示的足夠程度的控制，使得該行的所有五個特徵中最常見的一種。 現在，你知道的五把鑰匙打開大門，讓漫長而幸福的生活，所有你需要做的 - 是培養他們自己。