食品和飲料主菜

家政提示:產品一個月的指示性清單

這不是什麼秘密, 食物 的人花的顯著部分家庭預算,豐盛可口的餐愛幾乎所有人都後。 但產品可能會突然終結,這可能使家庭聚餐處於危險之中。 為了避免在阿森納情婦等不可抗力應該永遠是一家集原料製作的基本膳食。 每週或每月的食物補充傳統,輕鬆解決這個問題。 立即迴避了它將如何像一個月的產品列表的問題。 內容列表取決於許多因素,如家庭成員(嘈雜的大都市或農場的房子是個人土地),數量,財務狀況,位置,車輛的存在等。 但有必要的產品進行了一個月,這每一個女人都可以改變,根據家庭成員的喜好美食的基本名單。 為方便起見,所有產品均分為兩組:

  • 蔬菜。 土豆,白菜,胡蘿蔔,甜菜,洋蔥和大蒜是必需的組件。 他們可以大量購買,因為他們有很長的 保質期。 該列表可輔以黃瓜,西紅柿,西葫蘆,南瓜和蔬菜。
  • 水果。 根據個人喜好焦點。 它是在蘋果和檸檬列表中存在所希望的,因為它們在烹調各種菜式經常使用。
  • 乳製品。 對於只購買了最好的黃油,酸奶和奶酪硬粒月份,他們有一個相當長的保質期。 但是,奶酪,牛奶,酸奶等發酵乳製品不如買新的。
  • 罐頭。 沒有鯡魚,產品一個月列表可以是不完整的 肉餡餅, 咸牛肉,豌豆和玉米。
  • 麵食。 最好選擇多樣化的品種。 一組典型的羽毛,螺旋,意大利麵條和小lapsha-的“蜘蛛”。
  • 穀物和豆類。 標準試劑盒包括蕎麥,大米,小米和豆類。 但菜單可以提高你的豌豆,扁豆,粥和大麥。 一個外來愛好者將欣賞醪和鷹嘴豆。
  • 肉製品。 對於凍結應該買豬裡脊肉(牛肉或羊肉),白(紅)魚湯組骨頭,脂肪新鮮,半成品(肉片,牛排,肉丸),腿或整雞和母雞的。 不要忘了香腸和熏。
  • 甜食。 不要忘了在產品列表中你最喜歡的餅乾,糖果,蛋糕,煉乳月份包括。
  • 飲料。 不同品種的茶葉(紅茶,綠茶,草藥),咖啡(天然或即時),巧克力。 或者只選擇你喜歡什麼。
  • 調味料,香料和沙拉。 各種辣椒 (甜豌豆, 紅色和黑色), 糖(精製糖 或砂),鹽,月桂葉,丁香,肉桂,醋,蛋黃醬,芥末,番茄醬,葵花油和橄欖油。
  • 其他產品。 構成的產品樣品清單一個月,就必須要考慮到假期和家庭聚會。 所以,不要忘了蘇打水,酵母和麵粉烘烤,糖粉, 椰子, 罌粟種子,乾果,堅果等。

2-3個月的練習後,你將能夠輕鬆無誤地使產品的準確名單一個月。 不斷保存記錄,以便你能確定到底有多少購買特定的產品。 這是不可取去食品超市的本地或小商店,在那裡你花冤枉錢的風險巨大的資金量。 如果你有自己的車是更好地去市場或配送中心。

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