平衡墊：目的，操作功能，鍛煉

平衡枕 - 在家健身訓練的專用工具。 它主要用於訓練 前庭器官， 負荷對肌肉萎縮的規定，平衡感的發展。 由於平衡盤的具體結構提供了一個契機，加強韌帶。

什麼是模擬器？

墊平衡按摩被設計為柔性橡膠盤。 一個表面浮雕模擬器。 它包含突出尖峰，其在與腳接觸涉及生物活性點，施加在主體上的正刺激作用。

內部均衡枕充滿空氣。 然而，不夠緊。 因此，該設備仍然相當柔韌，使運動穩定放置在其表面上的人的時候。

什麼是對類平衡墊的好處是什麼？

模擬器的特殊價值是把重點放在最小的，未使用的肌肉穩定劑的能力。 即使增加了培訓活動，其中大部分沒有得到適當的負載，因此很難發展。

平衡枕 - 一個很好的工具，以提高肌筋膜系統。 與該裝置的常規操作能夠消除脊柱側凸的症狀，去除內臟的過度應變，發生在久坐的生活方式的行為。 平衡緩衝座位提供校正動作以適當地定位，所述背椎的鉸接的問題。

適應症

平衡枕頭應該在這樣的情況下使用：

1. 如果必要的話，增加的影響 鍛煉。 與使用設備的培訓的主要功能是加強幾乎所有的肌肉群，已經在常規跑步機的操作過程中被忽略了。
2. 推薦誰需要加強心血管和肌肉系統的人使用的工具。 這種療法不僅增加了身體的承受能力，而且對睡眠質量的有益作用，緩解頭痛。
3. 平衡起到理想的枕頭嬰兒模擬器。 通常情況下，孩子們拒絕使用標準工具進行培訓。 操作彈性墊可以讓你把一個看似例行性演習中令人興奮的遊戲。
4. 該產品的一個特別有用的應用程序查找誰從扁平足受人們。 橡膠墊，蓋上小刺，對腳的優異的刺激作用，其促進所述彈性拱的形成。
5. 平衡墊“TRIVES”和其他知名品牌的調整往往是在醫藥，用於在必要時，患者康復在術後期間。

模擬器的附加特徵

平衡功能的枕頭不局限於作為培訓工具來使用。 這一類的適配經常被用來取代座椅下的背部，腿部或頭部襯裡。 因此，在固定的位置，而剩餘的，該人繼續感覺到身體的肌肉和組織產生刺激作用。 開車時，在火車上，在你的辦公桌使用起來得心應手枕頭。

平衡枕頭 - 演習

為了加強腿部肌肉，stabilizatoov足夠放置在平坦的地面防滑平衡枕頭。 一隻腳放置在產品的紋理化表面，其他 - 上升與地板平行。 雙手向前伸。 背面是一個緊張的局面。 在運動過程中足夠的嘗試，以保持身體的穩定位置。 然後重複練習用另一條腿。

加強背部的肌肉和具有大腿後側表面上的刺激作用允許在俯臥位置的練習。 放置在腹部肌肉模擬器，腿向後伸，兩隻胳膊被連接到城堡後面。 外殼體部順利地從拉回地面吸氣手脫落。 在呼氣時，肌肉處於放鬆狀態。 這次演習是慢慢進行的，沒有突然抽搐。

用枕頭幫助類來加強腹部肌肉和背部卸載。 在用於訓練工具製劑放置在地板表面紋理化並放置在腰部上。 他的頭後面下手，然後通常的升力體向上。 從坐姿身體移回原來的仰臥位。

總之

平衡墊提供一流的教練，任何年齡和性別的人。 每年的設備正日益誰需要帶領不活躍的生活方式用戶之間的需求。 這並不奇怪，因為教練不僅有助於實現高效培訓的實施，而且對人體被動的按摩效果。