強烈的想法：如何停止思考人

每個普通的，平凡的人總是在不斷地思考某事。 這些只是開明的瑜伽師或僧人可以保持在這樣一個特殊的狀態（涅ana），當這個過程完全停止。 我們的頭腦不斷被各種各樣的想法堵塞，大多數人都是對別人的想法。 他們可以與工作，家庭，關係，友誼等聯繫起來。 如果這些想法本質上是建設性的，而對其他人的行為和言語的比較或分析使我們在空間上更有效率，那就不錯。 但是，它們只會造成傷害：例如，當他們接觸前丈夫，妻子，傢伙，前任老闆（過去不當被解僱）時。 不斷考慮過去的事件和與之相關的人員是浪費時間，反映了物質和精神力量的消除。 因此，最好反思如何停止思考目前生活中不重要的人。 請注意，只有在應用精神和情感方面的努力時，才可以擺脫這一點。

如何停止思考人： 前者所愛

婦女 - 更浪漫和情感。 他們傾向於對過去的關係，關係和小說保持悠久的記憶。 他們不能在分手的那一天，立即忘記他們以前的情人。 一般來說，關於他很長一段時間在一個女人的頭上旋轉的想法，特別是如果她被遺棄了。 記憶通常涉及最觸動和浪漫的日期，聯合旅行，做愛，晚餐和其他親密的時刻。 有一段時間，一個女人甚至喜歡他們，但是這些想法可能變得如此干擾，以致分手的痛苦似乎不會過去。 所以如果你不要及時停止這種“精神口香糖”。 如何停止思考一個丈夫，例如，放棄和離開另一個？ 同意，這很困難，但並不意味著這是不可能的。 在這些時刻，當你想要考慮前者時，切換到別的地方。 而不是在精神上，而是在實踐中。 例如，您可以突然站起來，開始清潔，閱讀迷人的文學或去朋友，或者穿好衣服，然後出去。 那麼你不會被孤獨的沉重的想法，但在一個擁擠的地方，他們將完全消失。 只要你覺得自己的想法已經進入“禁區”，就應該使用這種方法（替代療法）。 如果你想知道如何停止思考一個人，這種方法是合適的。

另一個選擇是發現自己很好的愛好或愛好。 據說這是一個很大的幫助，因為所有的思考資源都被趕到了一個新的對象。 當然，不是立即，而是逐漸，然後終於想到，將不再打擾你了。

如何停止思考一般人？ 要做到這一點，你必須先改變很多。 例如，開始欣賞和尊重你的人，感謝並愛你自己只是為了你是什麼。 這些想法會導致自尊心增加，其結果是，其他人的生活，意見和行為將不再擁有對你的權威。 如何停止思考人？ 徹底擺脫這些想法是不可能的，但不應該是消極的和破壞性的。