減肥橘子 - 它是科學證明！

減肥橘子 - 聽起來很有趣又好吃。 但真的是這樣嗎？ 在韓國，柑橘的代表進行了多次試驗，在此期間完全意想不到的結果。

事實證明，柑橘帶來非常寶貴的。 如果這種水果經常食用，我們的肝臟沒有威脅肥胖。 此外，柑橘有助於減少腹腔內部區域的身體脂肪。 作為證據，科學家們建立了一個實驗，選擇用於此目的學童肥胖。 六十志願者分成三十人小組。 兩個月內，一組做體育鍛煉和新鮮的橘子取得喝果汁。 另一組同學沒有用這個果汁，但只執行適當的 鍛煉。 其結果是，發現從第一組學生損失了大約超重的半個百分點。

然而，科學研究並沒有就此結束。 另一個實驗進行，但這次在實驗室老鼠。 這些囓齒動物注射的濃縮物由橘子製成，兩個月了，每天的基礎上。 其結果是，老鼠越來越少45％，而超過百分之六十獲得在擺脫腹部脂肪。

參與這一問題的科學家一致認為，官僚們能夠在很短的時間，不僅甩掉多餘的脂肪，還能促使肝臟恢復，擺脫老年性癡呆。 這就是問題的答案“是從柑橘減肥嗎？”。

但不要忘記，如果你只能吃柑橘的一餐，你可以賺過敏。 此外，當然，減肥的橘子 - 它不是萬能的。 他們只能夠加快這一進程。 因此，有必要將更加關注這種水果。

儘管如此，許多營養學家建議蜜桔上進行放一天。 今天不再制定了飲食，其內有這個有趣的果實行動。

這是一種選擇。 這是必要的四天吃柑橘一公斤，喝茶不甜味劑或鮮榨的 橘子果汁。 大約在鍛煉的同時，不要忘記。 由於這種飲食的結果，你可以減掉五公斤超重。

還有另外一個選擇，設計一段較長的時間，即十天。 這樣的飲食習慣將擺脫八公斤多餘的脂肪了。 在這種情況下，飲食是專為四餐。 對於早餐你應該喝橘子一杯果汁。 午餐時，已經可以吃一個雞蛋和所有相同不變的柑橘中的三塊量。 午餐更飽和在其熱值和內容。 現在可以使用雞百克，但沒有鹽和調料的任何。 對於甜點應該吃一個橘子和綠茶的玻璃。 晚餐時要煮熟蔬菜湯，在二百克量水煮魚。 它不添加任何香料和鹽。 而且不要忘記我們這麼有用普通話。

橘子國會最近已經使用。 重要的是要知道自己的特色之一是很重要的。 日糧中添加這種水果不適合誰患有疾病，如過敏，人 胃酸過多， 胃炎和 十二指腸胃潰瘍 和胃。

最後，我想補充的只有一件事：不要指望只對柑橘的吸收奇效。 坐在沙發上，吃柑橘每日山，你只能得到一個過敏。 重要的是要從事至少一周幾次鍛煉。 然後橘子飲食確實起到了直接的作用。 否則，只有怪自己上！