減肥系統“飢餓療法” - 結果用戶可以立即看到！

體重超標的問題影響我們許多人。 但是，儘管理解是公斤過剩對整個機體產生負面影響，少數誰能夠快速，輕鬆地導航到正確的供電系統 ，並採用健康的生活方式。 此外，在這樣的身體所需要的形狀變為一次，這一事實導致破壞和進一步的體重增加。
一，其中減肥具有相當高的速度發生的方式，是一種 飢餓療法。 這種類型的重量損失系統的結果是每天1-1.5公斤，這取決於有機體的特徵。
最主要的是，它是必要了解你開始禁食前，一次性使用系統毫無意義。 在這種情況下，如果你願意從食物中抽出時間，提前做好準備。 幾天去較輕的產品，降低份的量。 第一個率應不超過2天可愈，禁食減肥，其結果可以看到一次，很對身體有很大的負擔後。
你不應該挨餓，如果您有健康問題，和飢餓當然不是由你的醫生證明你。 另外，不要迫使身體，如果在給定的時間段你是處於應激狀態。 而且更是讓使用這個系統是禁忌孕婦和新生嬰兒的母親。
如果你敢，那麼持續時間golodanieya逐步提高到7-10天。 和頻率選擇對身體的狀況，最多一年幾次。
隨著傳統禁食，還有其他優良品種。 例如， 一個一天的飢餓 飲食，這被轉印比上述更簡單。
食物的拒絕了一天，首先，有必要對身體習慣於飢餓。 這一點很重要的心態和之後的輸出。 拒絕吃了提前一天，不超載胃重和脂肪的食物，選擇一天，當你拒絕吃是最容易消耗乾淨的飲用水禁食一天。
一天後，第二天早上，早餐光蔬菜沙拉和甜茶後。
為了使身體變得習慣於排斥的食物，一個為期一天的禁食，應進行至少每月1次。
為了減輕重量的非食品另一種類型是級聯飢餓療法。
據認為，所有在減肥拒絕接受食物的系統，方法最困難的，但也是最有效的。 對此的解釋是餓了幾天，不僅來自食物，但也從水中拒絕。 此外，水甚至不應該接觸到身體接觸。 如果你決定嘗試級聯飢餓，然後選擇兩種方案中的一種：
- 標準 - 的飢餓和非禁食天的交替（1，拒絕進食，1食品，2故障，2食品等等，直到其達到5）;
- 簡化 - 1天餓，2天食品，飢餓2天，3餐等，類似地，至多5天。

如果您使用的是飢餓療法，其結果可能在第一個療程後見很快。 在飢餓中的級聯系統的意見傳遞徹底拋棄甚至在水面上是很辛苦，但也有例子，經過這樣的課程將從慢性疾病和腫瘤免費。
如果你決定禁食可以幫助你減肥，認真準備了身體。 不要放棄食物，RAID，因為對身體上的負荷降至巨大。 此外，空腹自己的日子，轉移很輕鬆了，和飢餓的感覺你比任何飲食訪問頻率較低。
有經驗的人說，同時使用該系統，“禁食減肥”的結果令人印象深刻，而不必花錢買昂貴的膳食補充劑和低熱量食品。