健康, 視力
由日丹諾夫復明。 天然更新
現在許多人都在尋找復甦的良好中心。 對於他們來說，能力保存的問題看到最相關的。 今天，有恢復的不同方法。 其中一個考慮點。 但他們不是穿起來很舒服。 他們霧（在冬天的時候是一個大問題），弄得很髒。 在最糟糕的時刻，在所有可以打破。 此外，眼鏡並不是所有人都會去，不要總是有機會選擇那些在其中一人將是有吸引力的。
簡歷
之前說，它是如何工作的，應該說有什麼方法和日丹諾夫對他幾句。 弗拉基米爾·G.是教授，精神分析學家協會（International）的總裁，對於清醒和冷靜的學院（國際）副總裁鬥爭的工會主席。 根據他們的教育他是一個心理學家，物理學家。 目前，他居住在莫斯科。 日丹諾夫一直積極參與 促進健康的生活方式。 別的不說，弗拉基米爾G. - 優秀的講師。 他說，在各種會議和方案。 在他的講座，教授提倡的觀點自然再生。 日丹諾夫在其方案中使用了其他領先的研究人員在眼科領域的發展。 什麼是他的工作 - 進一步分析。
日丹諾夫的復明
該計劃有幾個組成部分。 充分這些部件的詳細描述在講座的適當過程中給出。 這些組件包括：
- 有用的藥物。 他們的排名為工具，如花粉，蜂膠等含有豐富的微量元素和維生素的藍莓。 他們讓你保持眼睛的正常穩定狀態。 然而，在應用任何產品之前，您應與專家諮詢。 不要忘記，每一種藥物都有副作用和禁忌症。 所以你不應該自我治療。
- 梯子Shichko和消除體現在人們的負面節目。 所有這一切更多地涉及心理和情感的人。 視力恢復之前搞，應該消除外部因素的負面影響。
- 貝茨恢復視力。 這一方案的基礎上達已在一百多年前制定的原則。 特別是，Uilyam Beyts認為，任何視覺障礙可以是合理的肌肉的偏差。 缺乏眼科問題，證明了肌肉的穩定運行。 如果眼部肌肉放鬆，或者反過來，太緊張了，眼睛看得很厲害。 要返回到肌肉的原來的健康狀態，開始經常鍛煉。
鑑於上面的信息很明顯，眼鏡帶來的傷害。 當然，他們要好得多。 然而，眼睛的肌肉可以放鬆 - 其實一切都非常清楚。 肌肉是沒有必要試圖返回到原來的狀態 - 點或許能夠隱藏自己錯誤的工作。 其結果是，視力會得到越來越糟糕。 在這方面，有問題的程序的基本要求 - 拒絕之分。
充電的眼睛
對於兒童和成人已經開發了特殊的訓練。 他們的目的是培養負責集中視圖的肌肉。 您可以繪製一個健身房一個類比。 人們去健身房，以刺激肌肉活動。 體操的貝茨 - 演習正常化眼部肌肉的活動。 這次演習是專為眼科疾病的特定群體。 特別地，這些包括 遠視和近視， 散光和例（類型“年齡”遠視）的老花眼數量。 特別有用 電荷眼睛 的孩子。 如今，年輕一代在電腦前花費大量的時間。 這是對眼部健康狀況非常負面的影響。 但是，它必須很清楚地知道，這個程序有一些限制。 因此，舉例來說，你不應該依賴於高度近視的只有堅持由於一個人會做一些練習的事實。 不應該讓人放心的人配眼鏡屈光度-7，他們完全恢復其視力。 最大，而在這種情況下，可以計數 - 點1-2屈光度以下。 但是，這完全刪除它們將無法正常工作。 不過，貝茨方法是完美的沒有開始的情況下（與-3.0願景，例如）或作為預防高危人群。 這些措施包括人誰按活動（學習或工作）的性質必須忍受相應的負載。 這一點，尤其是作家，裁縫，上班族，學生，失學兒童等。 當充電是必須遵守的行動序列。 同樣重要的是要堅持制度。 次日舉辦的一點，而不是幾個小時，每星期一次。
治療和預防的非醫療方法
根據貝茨，人成像在長度變化的基礎上進行的 視覺器官的。 對於這個動作，又對應六個電機肌肉。 根據這一點，練習系統設計。 培訓的目的是脅迫或一個鬆弛或其他 眼部肌肉。 但是，應該說，這個方案沒有出來給群眾。 日丹諾夫教授決定改變這一局面。
階梯Shichko
如果沒有這個程序的理解不能恢復視圖日丹諾夫的。 Shichko（久加諾夫） - 民族精神方向的作者。 “樓梯”包括六個“磚頭部曲” - 壞習慣。 這些措施包括：
- 計劃 - 環境，家長，媒體，在人類成癮奠定。
- 聖餐 - 儘管該方案結合了事實，卻不是那麼容易，開始採取行動。
- 習慣 - 某些行動的定期執行。
- 安裝 - 一些需求，作用，成為生命的意義。
- 墳墓 - 最後一步從沒有返回。
據日丹諾夫，眼鏡 - 這是同樣的壞習慣一樣，等等。 在他們的系統使用有害需要通過其發展的所有階段。 據教授，戴眼鏡矯正視力的負面影響眼睛的工作。 如果你穿的，負責其長度變化的肌肉，不再正常工作。 這就是為什麼每次需要更強的眼鏡。 根據教學Shichko，人的行為是社會上和心理上編程。 例如，如果你上床睡覺前，寫的具體建議，其效果會比什麼都聽到或看到強得多。 對於社會計劃的破壞需要寫自我催眠的期望睡前基礎。 在這種情況下，他們的行為在夢中。
如何放棄點
日丹諾夫，組合上述的教導，開發了他的方法。 他提出記日記，從而進行自我暗示。 此外，定期鍛煉應該做的。 由日丹諾夫復明通過為自己迅速地說，教授。 已經在第七天，你可以摘掉了眼鏡。 至於日記，然後應立即睡覺前寫的。 這應該是包含程序，所需的操作記錄。 例如：“我不會喝酒，明天”，“通過考試”等。 除上述之外，你應該採取一些藥物。 他們將幫助改善的觀點，以及對全身緊膚工作。 這些工具包括蜂膠（水提取物），藥物“Vetom”（升壓免疫）和“藍莓”（藍莓提取物的花粉）。 這是很難回答毫不含糊，是否該方法的作品真的日丹諾夫。 很多人都恢復了視力。 然而，也有一些誰是懷疑它的計劃。
什麼決定了影響？
有跡象表明，影響計劃的有效性幾個因素：
- 診斷。 如果 視力模糊 ，由於心理情緒的困擾，只有函數體受損，其結構本身更加一致，那麼來看足夠大，日丹諾夫康復的機會。 例如，對於近視經常採取的住宿痙攣。 在這種病理人的厲害看到遠處的物體。 但痙攣改變是可逆的，並與在眼球的形狀近視被拉長。 更正與自我催眠的幫助下，和一些練習是不可能的後一種情況下的情況。
- 暗示。 如果一個人能夠很好地響應的建議，那麼它的功能性病變視力改善的機會較高。
- 慾望和系統性。 如你所知，如果你沒有做任何事情，那麼什麼都不會發生。 結果來，只有當一個人在努力工作，並參與定期。
要點
當然，不要拿日丹諾夫的方法是萬能的。 有人幫助程序。 儘管如此，數以千計的眼科醫生的建議患者通過調整鏡片和眼鏡他們的視野。 保持能夠看到的問題對每個人有特殊的意義。 今天，人們用的因素，在視覺上和整個身體的負面影響作為一個整體每天都面對著。 這些主要包括在電腦前工作，看電視，緊張的情況下，閱讀。 如果不能減少的外部因素的影響，它至少應該幫助他們的眼睛。 如果視網膜脫離，嚴重和中度白內障，青光眼和執行任何鍛煉或服用藥物應與專家協商前等嚴重病症。 獨立進行非常禁忌的。
該課程可以幫助？
- 恢復和改善對一個處於虛弱狀態的背景下，視覺能力。
- 加強運動的肌肉能夠承受的載荷而沒有破壞。
- 獲得持久的技能，努力改善眼睛的健康。
- 保持充分的能力在健康的人看到。
- 學技術來消除眼睛疲勞和疲勞。
- 掌握每天攝入自己的身心放鬆的狀態分析。
- 學而不眼球產生不良影響在電視上觀看節目，在電腦上工作不緊張閱讀。
- 了解系統硬化和淨化身體，健康飲食。
- 法師的技能 方法Shichko -貝茨， 有助於擺脫壞習慣和視線有效恢復。
- 激活大腦資源，探索和發展潛力，創造力，提高他們的學習成績。
正確的方法
正確認識貝茨的這種方法，在充電的眼睛是很重要的。 如果一個人進行訓練，但在同一時間不習慣於自己必須全天維持自然權利的習慣，結果不會是，也將是暫時的。 這證實了一些人誰來到過程的悲慘經歷“肌肉的通貨膨脹。” 貝茨幫助學生學會用自己的眼睛以同樣的方式，因為它是在童年，或者他們使用一個普通的人，不必看得很清楚的能力。 培訓的成功更可能在一個人正確適用於該課程的心理和教育計劃的情況。 自然的視覺習慣都融入生活，不僅可以維持，而且修復的結果。
手掌觸摸
這項工作，似乎已在亞洲使用貝茨技術借來的。 什麼是手掌觸摸？ 你需要閉上眼睛，橫向覆蓋他們的手。 因此，第一方陣小指必須位於彼此。 手指交叉的額頭上。 手掌折疊杯形。 所以，他們不會把壓力放在眼中。 否則，電壓就會顯示出來。 光線就越少滲透，更可以達到放鬆。 我們面臨的挑戰是看絕對黑匣子在眼前。 我必須說，立刻讓事實證明很少有人。 即使蓋上負責能夠看到中心緊閉的雙眼和雙手，可興奮。 然而，有些人誰不能立即看到一個完全的黑盒子。 大多數閉著眼睛都還緊張，想看到的東西。 在某些情況下，黑色幾秒鐘仍然出現，但隨後很快就被其他顏色所取代。 你在搞手掌觸摸之前，必須先消除對所有心理的負面影響。 這包括首先飢餓，疲勞，焦慮，憤怒的。 這是很難看到一個完全的黑盒子在眼前。 第一次將是可見的灰色條或明亮的閃光。 在某些情況下，依然是黑色幾秒鐘出現，但隨後被一些其他顏色替代。
過度曝光
這是第二個非常有效的方法，可以讓你放鬆你的頭腦和眼睛。 日曬涉及暴露在陽光下。 擁護者貝茨方法表明強射線可以是有用的。 有人可能會懷疑這一點，當然。 但是，觀察表明，日曬幫助了很多人。 對於其實施應該出來。 的空氣溫度必須是正常的。 你甚至不能出門，而只是站在對著打開的窗口。 在此，並且在另一個情況下，將被供給足夠的氧輸送到眼中。 主要條件 - 陽光直射的情況下。 它應該是輕輕地閉上了眼睛，讓光線，因為它通過滲入其中。 對於眼睛的均勻日曬前表面，慢慢地從一邊把你的頭到另一邊。 這應該是平穩和連續進行。 不要把你的頭太多了。 否則，你會拉傷您的脖子的肌肉，這當然是不可取的。
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