穿孔點：醫生評論，教學

我們計算機技術時代降低 視力 的問題尤其嚴重。 PC，筆記本電腦，平板電腦等現代成就無疑是有用和有用的，但它們是造成眼睛疲勞和 視力障礙的 主要原因 。

一個人每天在電腦上花多少時間？ 答案可能有所不同，但也可能難以找到一個不使用現代技術的人。 絕大多數人每天都花費數十分鐘到幾個小時，在電腦上工作，玩遊戲，在社交網絡中進行交流，觀看喜愛的電視節目等。這是眼睛的重大負擔。 每個人都知道，但是他們繼續損害自己的視力，不僅要做特殊的體操來緩解緊張局面，還要注意工作上的推薦休息時間。

為什麼視力惡化？

1. 眼睛過度疲勞 長亮的陽光對 視力器官的 長期作用 ; 每天，不間斷，在電腦工作; 閱讀不好的光線 - 所有這些都會導致超載，對眼睛的視網膜非常有害。 忽視 視覺衛生 的基本規則最終以可笑的方式。
2. 缺乏對集中外觀的肌肉的訓練。 它是關於睫狀肌，其減少影響鏡片的曲率。 如果一個人長時間看電腦顯示器的屏幕，在書頁或電視屏幕上，這些肌肉幾乎不起作用。 在我們的身體裡，長時間不執行功能的元素，最終會萎縮。 減少睫狀肌的力量和耐力導致視力下降。
3. 視覺色素的破壞。 負責視覺信息感知的視網膜細胞和大腦中心的信號形成包含稱為視紫紅質的特殊物質，這對於眼睛的正常功能非常重要。 在維生素A缺乏症以及年齡的情況下，視覺色素分解，導致視力受損。
4. 血液循環問題 例如，飼養視網膜的血管的動脈粥樣硬化常常導致視力下降。 影響血管的另一種疾病是糖尿病及其並發症如視網膜病變（視網膜血管壁的病理變化，營養受損和視網膜細胞開始出現缺血）。
5. 乾眼 淚腺 功能不足導致眼睛乾澀，對視力有不良影響。
6. 眼功能惡化可能是疾病的症狀。 實例不僅可以用於視力器官（白內障，青光眼，角膜炎）的病理學，還可以用於其他一些疾病（例如，糖尿病，甲狀腺功能亢進， 垂體腺瘤）。

我該怎麼辦？

是否有有效的預防視力降低或調整的方法，如果後者確實發生了？

每個人都知道體操的眼睛，但由於某些原因，並不是所有的人都執行它。 但這些簡單的練習是在視覺超載期間減輕疲勞的非常有效的手段。

眼鏡已經是一種矯正的方法。 為了預防，沒有人穿它們，沒有必要甚至是有害的。 戴眼鏡本身就會逐漸降低視力，但是對於那些已經看不到的眼鏡，根本沒有其他辦法可以持續使用眼鏡。

然而，目前矯正視力的眼鏡（穿眼鏡）正越來越受歡迎。 與通常的情況相反，當它們不斷磨損時，它們不會影響視力的下降; 主要作為預防手段，而不是糾正。

什麼是訓練眼鏡，他們如何工作？

穿孔眼鏡看起來像這樣：玻璃鏡片的地方被黑色的盤子佔據了許多小洞。 其操作原理基於隔膜的原理，即通過這些孔，大量聚焦光束落在視網膜上，這大大增加了圖像的清晰度。

穿孔護目鏡增加視力，有助於緩解住宿中肌肉的緊張。

優點和缺點

穿孔眼鏡只能暫時改善視力。 它們的作用是基於隔膜的上述作用，但在停止使用眼鏡之後，再次返回視力問題。 所以，儘管有廣告保證，眼鏡模擬器並不是一種治療。 它們首先是預防性的，因為它們的常規用途有助於防止視力進一步下降。

這是非常方便的，即使那些具有絕對正常視力的人也可以戴這樣的眼鏡作為模擬器來減輕疲勞。 穿孔眼鏡是完全安全的，與傳統的矯正眼鏡相比，視力不佳，不會加劇。

其使用期限受到說明書的限制，但如果需要，您可以佩戴更長時間。 沒有使用傷害可以讓你有時違反規則。 雖然當然，在大多數情況下，這很少有人做。 代替鏡片的板片可以大大減少落在視網膜上的陽光的數量，因此長期保持這些眼鏡並不舒服，特別是在低光下。

穿孔鏡需要幾天的適應性。 起初，眼睛之間有阻塞感，由於照明減少而引起不適。 但是隨著眼鏡的定期使用，所有這些效果都會迅速消失。

戴眼鏡的模擬器如何正確？

儘管相對安全，穿孔眼鏡不適合每個人。 即使他們有一個禁忌症列表：

1. 青光眼。
2. 視網膜病理學。
3. 進步近視
4. 眼球震顫。

此外，佩戴穿孔眼鏡 - 模擬器也很重要。 該指令明確建議每天使用不超過半小時。 這個時間足以休息眼睛，恢復效率。

照明的水平也很重要，如果穿戴眼鏡。 該指令不建議在沒有陽光的情況下使用它們，因為眼鏡本身俱有調光效果。 如果這個規則被忽略了，那就有可能讓你眼睛疲憊。 畢竟，他們缺乏照明 - 一個嚴重的負擔。

患者對眼鏡模擬器有什麼看法？

關於這種預防眼睛問題的方法的意見分歧，但積極仍然佔上風。 許多使用穿眼鏡的人，有關他們的評論有以下幾點：

1. 視力不再惡化。
2. 眼疲勞減輕。
3. 有沒有矯正眼鏡回家的機會。 畢竟，模擬器可以在觀看電視節目或在電腦上工作時使用，而不用再次使用普通眼鏡，即使它能矯正視力，但仍然長時間佩戴不安全。

有人談論穿孔眼鏡的無效性。 喜歡，只有當你穿著它們時，視力才會改善，然後返回到以前的狀態。 但從這些眼鏡的目的來看，並沒有矛盾。 眼鏡不會癒合，其主要任務是將視力穩定在現有水平，防止進一步惡化。 那些談論無效率的人顯然不太明白什麼穿眼鏡 - 模擬器。 這些人的證詞表明他們沒有閱讀說明書，或者他們被誤導。 是的，廣告有時候喜歡給這些眼鏡治療屬性，但這並不完全正確。

醫生說什麼？

通常，眼科醫生建議患者穿孔眼鏡。 醫生對後者的評論通常是積極的。 當然，沒有醫生認為這些眼鏡是一種補救辦法，因為他們只是改善了一段時間的視力，而這種效果並不好。 然而，作為防止更嚴重的視覺障礙的手段，穿孔眼鏡證明是好的。

重要的只是按照說明進行操作。 雖然眼鏡被定位為完全無害，但禁忌證清單顯示，如果使用無用的話，它們仍然會受到傷害。

副作用

有些人注意到佩戴眼鏡後頭痛，頭暈，噁心和眼睛疼痛。

為什麼可能出現所有這些不愉快的感覺？ 在這種情況下，最可能的是，眼鏡已經磨損太久，甚至在照明不良的情況下也是如此。 也許那些眼鏡有這樣令人不快的效果，已經獲得了假的，而不是原來的產品。

根據建議使用眼鏡模擬器（他們可以在上面閱讀）通常不伴隨這樣的效果。

總結一句話

願景是舒適生活的一個非常重要的組成部分，這就是為什麼眼睛健康應該被非常仔細地對待。 破壞比恢復更容易。 失去的視力一般來說非常困難。 所以照顧你的眼睛。 不要忘記給他們休息一點時間，不要懶惰地定期進行體操以緩解緊張局勢。