站起來槳衝浪：名稱，歷史和有趣的事實

近年來，它正在獲得越來越多的普及與槳衝浪。 你怎麼稱呼這項運動，但很少有人知道。 但球迷們就已經盛行。

什麼是立槳衝浪？

立槳衝浪 - 是水上運動，也知道許多與槳衝浪。 由於這個遊戲的名字，現在你知道它的時間整理的細節。

這種水上運動衝浪者站在板子上，通過移動水用槳的幫助。 對於站立板paddleboarding從經典的衝浪板幾乎沒有區別。 他們只是一點點更寬更長。 因此，要保持平衡的運動員更容易。

定期舉辦在立槳衝浪比賽。 通常情況下，運動員的長途跋涉，他們正在組織海上海岸，河流和大型湖泊。 特別槳立槳衝浪使用 - 約兩米的長度和直徑範圍為2.5至3.5厘米。

史立槳衝浪

在夏威夷，衝浪出生時的槳。 怎麼是這種水上運動的，而沒有想到的。 這是第一次在1778年由歐洲人說明。 到時候，當地人已經定期去海木板，用槳划船。 然而，這是不是一種運動，比如出口到用於實際用途的大海。

在60當中與板槳出海拍攝訓練和經典衝浪者的競爭。

只有在二十一世紀作為一個獨立運動的興起開始發展衝浪用槳。 你叫什麼新遊戲，我們很快就決定了。 直譯是指立槳衝浪“比賽進行到董事會的地位。”

在這門學科的第一個職業運動員開始Deyv卡拉瑪和萊爾德漢密爾頓。 這是他們誰在2003年組織在夏威夷立槳衝浪的第一場比賽。 站起來槳衝浪，其歷史與太平洋島嶼相連，他開始迅速得到普及。

早在2005年，美國的職業聯盟成立。 這項運動的普及開始在全球各個角落。

初學者sapserfery

不同於經典衝浪大浪不需要掌握SUP衝浪。 什麼，在哪裡以及如何在早期階段的事，我們在本文中詳細解釋。

立槳衝浪可以開始搞題海，河流，小溪，甚至在湖面的寧靜的海灣。 首先，你必須學會在交通平靜水面 ，同時在板在手，槳站著。 了解更多或更少的容忍站在船上你可以在類的頭幾天有。 因此，這項運動是如此受歡迎。

更快，更好地學習一項新的運動將幫助教練。 毫無疑問，一旦你最喜歡的運動將與槳衝浪來。 競爭，設備和其他功能將幫助您了解立槳衝浪經驗的教練。 但在毅力一定的份額，所有的願望就可以實現自己。

從哪裡開始騎？

對於第一個立槳衝浪班最適合安靜的河流或湖泊。 不要威脅到高危險的海浪在佔領的第一天。 一定要帶一件救生衣。

去它的首航，將主板上的水，躺下就可以了，距離海岸一點點帆。 然後輕輕地跪下。 幾乎感覺不到自己有信心，爬起來。 現在主要的事情，以保持身體平衡。

站起來，把手放在板前。 之後慢慢站起來，先是右邊，然後左腿。 第一次上升恰好在董事會中。 當習慣和感覺的力量，以保持對水的平衡，就可以開始移動。

看台上的板

現在你知道什麼是SUP-上網衝浪（surfing SAP - 俄語寫作中），它是時間來了解運動的電路板上的技術。 主要有三個品種。

第一種 - 最通用的。 在右腿前方。 第二個 - 左腿向前，而當雙腳都在同一水平上終於站。

姿勢可改為不厭倦在同一位置站立。 整理位置，抬起槳了（在此之前，它應該是在板本身），並嘗試啟動划船。 在這種情況下，你的武器應該以直角肘部彎曲。 經歷sapserfery建議定期修改姿勢和手的位置。 例如，你可以從不同的方向拉。 因此，它會更容易移動。

請記住一個簡單的規則：最簡單的途徑 - 直。 因此，不要作無謂的轉彎。

俄國立槳衝浪的發展

SUP-衝浪 - 通用水上運動。 流行它已經成為我們的國家。 畢竟，為了開始練習這項運動，沒有必要去麥加所有的衝浪者 - 在夏威夷。 這是一個漫長而昂貴的，所以不是每個人都可用。 對於立槳衝浪的經驗教訓是理想和俄羅斯水域。

在國內水域，這項運動是最普遍的克拉斯諾達爾地區和列寧格勒地區水域。 正是在這裡，生活大部分這項運動的球迷。 租板的立槳衝浪沒有什麼難度。

一個位於聖彼得堡附近最受歡迎的租賃站，在拉赫蒂湖畔。 在這裡，你可以租所有必要的設備，然後去試試吧。

它是在首都北部的都是國內的重大比賽中運動。 其中第一項，例如，發生在2011年。 後正式聯盟之後只有6年。 sapserferov競賽幾年中，最普遍的是杯具“秋天的馬拉松”，這需要對海域發生在城市維堡區。

立槳衝浪的優勢

與經典的衝浪相比，立槳衝浪有一些明顯的優勢。 第一個也是最根本的是，sapserferam足夠甚至小的波瀾。 隨著船槳的幫助下，他們可以改變運動和速度控制電路板的方向。

此外，立槳衝浪確保你的身體肌肉的所有組的負載。 這是對女性和男性有很大的鍛煉。 優秀的和令人興奮的方式來保持自己良好的身體形狀。

立槳衝浪是完美的比賽。 公告運動員能夠開發出高速，從而克服體面的距離。 因此，你可以抗衡甚至比賽。

立槳衝浪 - 不僅是一個流行的運動，也是一個極好的機會去觀察大自然。 站在板子上，你可以欣賞周圍的風景，和低速將使所有慎重考慮。 看到他們的自然棲息地的魚類和鳥類。

站起來槳衝浪甚至適合初學者，和所有年齡和健康水平。

設備為立槳衝浪成本

我們不得不承認，在班立槳衝浪將花費你高昂的代價。 最簡單的板 - 充氣殼美國生產。 他們的價格大約是500美元。

專業賽車板，其中有一個收縮的形狀，這提高了速度，成本顯著更多。 不少於$ 1200。 一個有抱負的運動員可以得到立槳衝浪最好的砲彈約$ 800。 這是最佳的性價比。

如果您訂購的設備不在美國，而在歐洲，請記住，歐洲理事會立槳衝浪都比較貴。 但是你可以顯著節省運費。 因此，它可以在黑色中結束。