紅燒魷魚蔬菜：最好的食譜

魷魚是對人體非常有益的。 它們含有大量的維生素和礦物質。 作為一項規則，他們都配有各種調味料，突出菜餚的味道。 審查目前發布之後，您將學習如何與蔬菜準備紅燒魷魚。

選蘑菇

按照這個食譜可以相對迅速，沒有太多的麻煩煮美味和方便的菜，這將裝飾任何假期表。 我想特別提請注意，在這種情況下使用也不是完全傳統的配料，其中一些並不總是在每一個廚房。 因此，在啟動過程之前，請務必檢查是否有在眼前：

• 六大魷魚。
• 據½百里香和羅勒茶匙。
• 紅柿子椒。
• 2湯匙番茄醬。
• 300克鮮蘑菇。
• 5湯匙檸檬汁。
• 洋蔥。
• 3茶匙胡椒粉混合物。
• 一對年輕的蒜瓣。
• 根據乾燥辣椒粉和海鹽一茶匙的三分之一。

由於這種豐富的香料燉魷魚蔬菜變成不尋常的香。 至於蘑菇，在這種情況下，最好是用牡蠣。

該過程的描述

在初始階段，你需要準備的主要成分的時間。 從魷魚皮，從內臟中解脫出來，在冷水洗滌淨化，切成圈rovnenko。 此後，它們通過一個半小時放置在由辣椒和檸檬汁的混合物的滷汁，並除去一側。

在煎鍋中，用溫植物油潤滑，輕輕炒切碎的洋蔥半環。 當它變得清晰起來加入切碎的大蒜和青椒條。 後在送往洗淨，切碎的蘑菇板的蔬菜鍋五分鐘。 所有這一切，調味用香料，煮半小時。

然後泛傳播番茄醬，海鹽，辣椒和醃魷魚的內容。 所有的充分混合，並從爐子取出後幾分鐘。 緊接著，鍋裡蓋上蓋子，並留下三十分鐘。 魷魚蔬菜燉服（配方可以在今天的文章中可以看出），麵食或米飯。

選項中奶油醬

作出了以下描述的技術的菜都有一盞燈，味道極鮮。 在其結構中有一些可以在任何超市很容易購買簡單而實惠的成分。 你開始byudo等烹調蔬菜燉魷魚之前（附圖食譜在今天的發布將討論）必須提前預定了所有必要的。 這時，您需要：

• 400克酸奶油。
• 魷魚公斤。
• 一對胡蘿蔔。
• 大多汁的辣椒。
• 一對燈泡。
• 大蒜丁香。
• 鹽。

由於蔬菜燉魷魚將是預炒煎鍋，應注意在手頭上有合適的時刻採取出現了少許植物油。 至於辣椒，然後準備這個菜，最好是使用大肉項目。 也正是由於這一點，你就可以得到足夠的光線和新鮮的味道。

回合制技術

在蔬菜年初應該得到解決。 它們洗淨，去皮，粉碎。 洋蔥切成細半圈。 胡蘿蔔和辣椒切碎的稻草。 在煎鍋，潤滑與植物油，傳播駐紮大蒜，等待他變黃。 在此之後，它從培養皿中取出，並在其位置發送切碎的洋蔥和胡蘿蔔炒，直到軟。

然後油鍋，正準備與蔬菜，切碎的蔓延海鮮燴下一個魷魚的內容。 幾乎就在蛤蜊相同的送切碎的柿子椒。

在一個單獨的碗，將酸奶油，鹽和調料。 所有正確攪打，倒入混合物獲得鍋的內容物，並加熱至沸騰。 五分鐘後，盤子撒上切碎草藥，蓋上蓋子，並從熱移除。 一小時後的一個季度可以放在桌上，魷魚送達，燉蔬菜。 奶油是他們獲得特別好吃。