素食沙威瑪：食譜

素食沙威瑪 - 這是一個不尋常的，但很美味的菜餚。 如果你不吃肉，這將是我們聚集在本文中有用的食譜。

自製素食沙威瑪

這個簡單的菜不僅適合小吃。 你可以用它作為零食或採取野餐。 對於這種菜，你會需要以下產品：

• 兩片Lavash的。
• 200克Adygei奶酪。
• 一個大番茄。
• 大黃瓜。
• 百克白菜。
• 五湯匙酸奶油。
• 三瓣大蒜。
• 湯匙咖哩。
• 鹽和糖調味。
• 植物油。

素食 在家沙威瑪 準備以下幾招：

• 首先，準備醬。 擺在奶油放入碗中，加入蒜茸，鹽和少許糖。
• 白菜切碎。
• 將黃瓜洗淨，切端部，然後將它們切成細長條狀。
• 番茄切成圈。
• Adygei奶酪 我們炒，所以它應該分為相當大的部分。
• 倒入淺盤咖哩粉和它的奶酪卷。 此後，工件植物油炒在兩側。
• 單頁紙Lavash一半。 這些油脂醬中途。
• 現在是時候來傳播填充。 先放白菜，然後 烤奶酪， 它 黃瓜和西紅柿。 潤滑脂產品剩餘調料。

提起皮塔樓上的下部，然後包裹在輥上的填充。 如果需要，你可以在兩邊煎鍋沙威瑪烤肉熱身。

素食沙威瑪蘑菇

它是美味的和令人滿意的菜不僅適用於誰已經放棄吃肉的人。 根據我們的食譜準備吧，看看自己。

合適的產品：

• 兩個黃瓜。
• 250克蘑菇，或任何野生蘑菇。
• 兩個西紅柿。
• 一個大洋蔥。
• 生菜。
• 番茄醬。
• 熱水（幾乎沸騰） - 160毫升。
• 白麵粉 - 300克。
• 鹽。

如何準備素食沙威瑪？ 閱讀下面的食譜：

• 麵粉過篩成深碗內，加滿水，並添加一些鹽。 覆蓋麵團，保鮮膜包裹，並留下了一個半小時。
• 當指定的時間到期時，劃分成空白相等部分。 在一個非常薄的層中的每個人用擀麵杖鋪開。
• 在煎兩面幹煎鍋餅。 確保熱是不是太強。
• 成品片放在濕毛巾和關閉用濕布。 因此，他們必須保持約十分鐘。
• 磨刀洋蔥，納爾瓦手生菜，西紅柿和黃瓜切成小方塊。
• 蘑菇洗乾淨從影片。 在此之後，切片他們和在平底鍋煎至招標。
• 鋪陳lavash的片材，把在準備好的餡的一側，並且與番茄醬潤滑。

折疊沙威瑪卷或信封。

沙威瑪與Adygei奶酪

對於原來的菜餚準備採取：

• 三薄 亞美尼亞lavash。
• 平均黃瓜。
• 一個西紅柿。
• 兩片中國白菜新鮮的沙拉。
• 250克奶酪Adygei
• 加入150ml酸奶或酸奶油。
• 150毫升番茄沙司。
• 植物油湯匙。
• 芫荽，咖哩粉，黑胡椒，黑鹽。

與Adygei奶酪素食沙威瑪製備如下：

• 在混合番茄醬和發酵烘焙乳的合適的容器中，加入鹽和香料。 混合產品。
• 蔬菜切成條。
• 白菜切碎。
• Adygei奶酪搗爛用叉子。
• 熱油鍋內炒熟香菜油，再加入和奶酪。
• 皮塔的三分之一，應用醬的薄層。
• 從邊緣退後一步，放餡。 盡量只需要半張。

折疊空白卷，然後在它的幹煎盤三分鐘。

沙威瑪蔬菜

這一次，作為填充，我們建議使用的燒茄子和新鮮的西紅柿。 這些產品是肉理想替代品，使菜豐盛和非常可口。

配料：

• 兩片Lavash的。
• 兩個或三個茄子。
• 一個大番茄。
• 一個洋蔥（紫色）。
• 蒔蘿和歐芹的光束。
• 甲加工乾酪（可以磨碎的奶酪）。
• 茶匙辣椒。
• 四旬期蛋黃醬 或酸奶油。
• 植物油。
• 胡椒和鹽。

素食沙威瑪的製備如下：

• 綠黨切碎。
• 番茄丁，洋蔥半環。
• 茄子縱向切開，然後切開每一塊板。 此後，撒上鹽，靜置20分鐘。 在植物油中刪除多餘的液體和炒預製棒，直到完成。
• 加工奶酪切片，並用辣椒粉灑。
• Lavash頁紙分成兩部分。 與蛋黃醬基礎潤滑脂的一個邊緣，並與香草灑。 在此之後，鋪陳洋蔥，茄子和西紅柿。 蔬菜鹽和胡椒。 頂部的地方奶酪片。

折疊皮塔第一包絡和然後的管。

沙威瑪鱷梨和奶酪凝乳

這是一個原始的菜原來很豐盛，有一個不尋常的味道。 煮它，你需要：

• 一個燈泡。
• 二瓣大蒜。
• 豆湯匙。
• 茶匙孜然。
• 兩個西紅柿。
• 新鮮香草。
• 生菜。
• 鱷梨。
• 四薄皮塔。
• 100克奶酪。
• 胡椒粉。
• 植物油。

如何準備素食沙威瑪？ 閱讀下面的食譜：

• 隔夜浸泡豆子煮它的第二天。
• 弗萊在一個煎鍋洋蔥，孜然添加到它，並在一段時間後，把西紅柿切塊。 煨產品一起下蓋子關閉8分鐘。
• 在烹飪結束時，豆添加到盤中，與其他產品混合和預熱幾分鐘。
• 脂片Lavash凝乳酪，把它生菜，香草粉，切塊鱷梨幾勺豆混合物。

折疊空白輥，把它切成兩半並且每一塊擰緊到一個餐巾。

結論

正如你所看到的，素食沙威瑪很簡單熟。 嘗試去把它在我們的食譜之一，驚喜你的親人原盤。