脫髮：如何防止家庭。 化妝品和防止脫髮產品

近年來，脫髮的問題已成為關注和更多的年輕人比以往任何時候。 造成這種情況的原因，可以稱為環境惡劣，不良的飲食習慣，壓力。 但是，這是不是所有的導致脫髮的因素。 您有脫髮？ 如何預防呢？ 這將在文章中進行討論。

脫髮的原因

在你學習如何防止 脫髮 的頭，讓我們來看看的根本原因。 有幾個基本的：

• 遺傳學;
• 老化;
• 營養不良;
• 激素中斷;
• 壓力;
• 生態;
• 不當的護膚品;
• 刷牙不當;
• 接近頭飾;
• 藥物的副作用;
• 高溫設備的影響（吹風機，熨斗是）。

為了防止脫髮，你不僅需要消除這種可能的原因，但盡量保持你的頭髮，即使問題沒有那麼大。 我們可以很容易地改變洗髮水或改變的帽子，但臟空氣和水的問題，我們不能決定，所以你應該始終保持你的總體良好的營養和維生素的頭髮和身體。

雄性和雌性生物有不同的激素，不同的要求和機會，因此，拒絕你以不同的方式所需要的女性和男性禿頂。

女性脫髮的預防

如何防止 脫髮 的女性呢？ 你必須注意以下建議：

1. 開始吃的權利。 在你的菜單必須是天然產品：魚，蛋，奶酪，牛奶，奶酪，乾果，堅果和蔬菜。 盡量不要濫用太肥膩，過鹹，煙熏菜。 這同樣適用於酒精，碳酸飲料，咖啡。
2. 盡量避免傷害頭髮造型裝置。 吹風機和熨斗燙傷頭髮，使其變脆，幹，毫無生氣。 擦乾吹風機只有在極少數情況下，必要的。
3. 如果必要的話，選擇一款天然染髮劑，如指甲花，巴斯瑪。 如果使用的油漆，選擇無氨。 許多製造商提供了這樣節約資金。
4. 利用各種配件，如針，髮夾夾住頭髮。 從毛囊的永久剛性固定可以成為發炎，這可能會導致脫髮。
5. 如果頭部皮膚出現頭皮屑，必須擺脫它。 這種疾病，這也導致脫髮。
6. 使用正確的工具。 洗完頭髮後，一定要使用空氣調節器是適合你的類型。 口罩可以在商店購買或準備自己的飯菜。

男性型脫髮的預防

如何預防男性脫髮？ 聽下面的提示：

1. 採取特殊的維生素對男人。 他們與男性身體的需要平衡它。
2. 衣著單薄的羊毛帽子。 如果天氣允許的話，最好只是把罩。
3. 使用特殊的激光梳。
4. 選擇護髮高品質的化妝品。

的產品，防止脫髮

在護髮產品的影響，我們吃的健康和維生素。 在這裡，我們代表前10的產品，是對頭髮有益的。

魚和海鮮。 它們含有磷，鋅，碘，和健康的脂肪。 另外，魚類大量的維生素_B12和鐵，這也是對頭髮的營養是必不可少的。

堅果。 加強巴西堅果中發現的頭髮硒。 核桃富含α-亞麻酸，改善了頭髮的狀況。 缺鋅，從而導致脫髮，將幫助填補腰果，胡桃和杏仁。

綠色蔬菜。 維生素A和C，鈣和鐵 - 包含在綠色蔬菜和葉頭髮所需要的物質。

家禽。 非常豐富的火雞和雞肉的蛋白質的肉。 它還含有鐵。

雞蛋。 Superistochnikami蛋白可以被稱為一個雞蛋，以何種形式，不管。 它們包含了必要的生物素。

西葫蘆。 這種蔬菜應保持在黑暗中，所以它不會破壞維生素C.含有鉀西葫蘆和矽，通過這些毛髮將不被分割，是同樣重要的。

粗糧。 用於麵包烘烤或烹調片，全穀物富含礦物質和維生素的產品，加強頭髮。 最有用的是B族維生素和鋅為頭髮，它們包含在穀類食品。

牡蠣。 完美的滋養和加強頭髮和牡蠣由於鋅的含量高和秘方 - 一個強大的抗氧化劑。

乳製品。 酸奶-不僅是一個方便的零食，也是一個非常有用的產品， 加強頭髮。 由於乳製品乳清蛋白，酪蛋白和鈣含量都也加強頭髮。

胡蘿蔔。 大家都知道，維生素A，胡蘿蔔素，胡蘿蔔中發現了大量。 除了對視力的積極影響，同時也影響到頭皮的狀況。 而這將是健康的皮膚，更會覺得頭髮。

維生素強化頭髮

您有脫髮？ 如何預防呢？ 良好的營養，當然，規範，但必須存在，並且在飲食維生素。

維生素A有助於預防損失，改善生長，增強根系。

B族維生素使頭髮有光澤和幫助他們的成長。

維生素C提供動力的良好的皮膚循環毛囊。

維生素E在其頭髮少就可以開始裂開，斷裂，脫落。 需要大放異彩。

維生素PP。 改善營養毛囊，加強和促進頭髮生長。

洗髮水護理

除了產品，這是值得毫不遜色仔細歸因於化妝品的選擇。 而他們的主要 - 這是防止脫髮的洗髮水。 首先，它應該適合你鍵入。 考慮最常見的。

維希Dercos。 緊膚，防止脫髮。 與Amineksilom專業線 - 分子，與餘波中掙扎。 它加強了毛幹和毛囊。 它可以防止膠原蛋白的硬化，這使頭髮柔性和彈性。

“Alerana”。 針對脫髮，刺激經濟增長。 “頂點”提供了一系列工具，以防止脫髮。 有男性和女性線條。 你可以選擇正是你需要的洗髮水，護髮素，沖洗，噴霧，補虛，口罩或維生素和礦物質複雜。 資產的組合物是不同的，這取決於是否對任何類型的頭髮旨在手段：幹性，中性，組合或油性。

“Fitoval”。 它加強了頭髮，防止脫髮。 這個公式是由醫生和藥劑師創建照顧發脆。 洗髮水的基礎 - 一個獨特的自然綜合體。

還有其他有效的美容產品 ，防止脫髮。 它拿起一個是適合您是很重要的。

使用條款放置儀器

幾乎所有的女人都是日常吹風機，捲髮器或utjuzhkom造型。 如果我們排除從日常生活中這些設備不能，那麼你至少需要盡量減少其負面影響，因為它們會導致脫髮。 如何防止這種不愉快的現象呢？ 遵守一定的規則：

1. 該儀器必須是一個 溫度控制器。 對於汗毛溫度必須降低。
2. 距離時吹乾 - 至少有20厘米更好，以乾燥毛髮更強大的冷氣的流動。
3. 從該板由熨或捲曲的材料，也是很重要的。 考慮更安全的陶瓷。
4. 當使用捲邊包住頭髮在中間，而不是與技巧。
5. 一定要使用加熱的方法。

在家裡預防脫髮

除了食物和照顧適當大小，不能被忽視，傳統的方法，增強頭髮。 畢竟，女性捲髮的美女總是讚賞，但因為我們的祖母知道如何保持他們的健康和豪華。 如何防止在家裡脫髮？ 使用下面的偏方。

油面膜。 頭皮摩擦牛蒡或蓖麻油，聚乙烯帽置於30分鐘，然後將掩模用溫水和大量的洗髮水沖走。

蛋黃。 適用於頭皮幾個蛋黃，仔細地擦。 離開30分鐘，然後再洗滌肉湯薄荷。

洋蔥面具。 篦洋蔥與1湯匙混合。 橄欖油勺。 該混合物放在皮膚上，按摩15分鐘，然後戴上帽子及30分鐘毛巾包住頭部。 面膜徹底沖洗。

一般提示

您有脫髮？ 如何預防？ 聽下面的提示：

• 洗頭軟水，這可以用蘇打少量煮沸。 的水用於洗滌的溫度應40-45℃。 不能與水在瓶的洗髮水進行稀釋。
• 使用口罩和空調。 唇膏和空調不但使頭髮更易於管理和軟，但也保護他們。
• 選擇防靜電梳子，它們會阻止解剖提示的外觀。 不要刷濕的頭髮，他們是非常脆弱的。

所有上述的方法和手段是極個別，所以找對抗脫髮有效的方法。 當你知道你的頭髮需要什麼，並為他們提供這一點，他們將成為你的驕傲！