菠蘿雞沙拉：美味經典

肉類水果結合起來煮的時間長。 和所有因為水果給出了一個奇特的味道的肉。 在這篇文章中，我們將重點放在使用雞肉和菠蘿沙拉。 有時驚人的沙拉品種。 成分的量有時太。 但首先，配方很簡單的菜餚：沙拉 菠蘿雞。

沙拉這個非常簡單的準備。 它包括所有4個成分，包括蛋黃醬。 除了雞肉和菠蘿罐頭，奶酪只需要做飯。

Z00克雞胸肉煮沸，進行粉碎，在碗中移位。 隨後打開菠蘿罐頭200克罐子，掏空了陛下和倒雞。 順便說一句，菠蘿一定是件代替環。 然後於相同300克奶酪摩擦的，傾蛋黃醬，鹽和混合。

還有一個有趣的食譜 - 沙拉“溫柔”菠蘿。 首先，你需要煮一斤 雞肉 和雞蛋7。 然後和另一個切成大塊。 隨後打開和玉米菠蘿罐頭，液體從它們排出並倒入其餘成分。 此外，還擦上粗刨絲器奶酪，細切洋蔥，蛋黃醬拌勻。

通常，奶酪 - 菠蘿雞的菜“沙拉幾乎是恆定的成分”。 然而，以下兩個配方不含有奶酪。 他們的第一個的結構包括其他常見的成分 - 蘑菇罐頭。 許多的第二成分，其中許多人頗為意外。

所以，沙拉“女士看中了”菠蘿。 它由雞胸肉，洋蔥，菠蘿，蘑菇和蛋黃醬。 首先，當然，你需要煮角。 雖然是熟，打開罐頭菠蘿切成小塊。 炒蘑菇，中火加熱，洋蔥，切塊。 細切雞，與其他配料和蛋黃醬混合。

下面 雞沙拉 菠蘿真的很有趣，原來的。 它包括了相當大量的成分。 除了菠蘿雞，在這種沙拉生菜包括，黃柿子椒，小紅莓。 使用自製的醬，其包括芥菜，葡萄籽油，檸檬汁，黑胡椒對於該色拉的填充。

要啟動粗圓角（300克）切成立方體和植物油油炸至脆。 同時凌遲和甜椒（1個）。 然後混合成分加油。 在板上堆疊洗滌，並通過萵苣葉乾燥，它雞，辣椒和菠蘿（100克），它灑所有小紅莓和傾所有醬汁。

成分在最終配方中的量以兩部分來表示。

在大多數情況下，菠蘿雞沙拉是不重的食物，但如果你用低脂蛋黃醬或者低脂酸奶混合，然後很可能被認為是膳食的菜。 所有這一切都只是增加了這些沙拉的普及，尤其是婦女。

菠蘿沙拉的另一個優點-這是當時的普遍看法是， 菠蘿燃燒脂肪。 不幸的是，這個屬性是一個菠蘿發明人。 一般情況下，燃燒脂肪的產品 - 它只是一個神話，基於這樣的事實，在不同的菠蘿和大白菜飲食的人真正減肥。 但這種效果是由基本能量攝入的減少而實現的產品沒有特殊性能包括在飲食上。

儘管如此，菠蘿 - 它是為那些誰希望減肥的正確的產品。 它不會有脂肪和蛋白質，只有17碳水化合物％，其餘的事實 - 這是水，微量元素和其他有用物質維生素..

這只是吃菠蘿代表慎用。 特別是那些誰擁有與胃的問題。 對於誰擁有胃液分泌增加人，菠蘿禁忌。 即使是健康的人大量菠蘿不應在同一時間內使用。