蘇丹娜葡萄：好處和水果作物的危害

在我國，最喜歡的葡萄品種是蘇丹娜。 高人氣是由於缺乏種子和甜美可人的味道。 這種人工培育的漿果從中亞出口到俄羅斯。 對於它的種植需要一定的溫度，大面積和高支持。

但是，水果和漿果作物栽培上我們有特殊的生長促進劑的土地。 俄羅斯最常見和流行的品種是白葡萄。 普通消費者帶來的好處和危害仍是一個謎。 揭開上的甜蜜各種生化成分的序幕。

一般信息

在此子組包括重品種：粉紅色，黑色（紫色），紅色和綠色（白）的葡萄。 每一個都是獨特的，有用的，良好的交通和持久的新鮮感。 果實的體積小，這並不能否定其藥性。

用新鮮的，幹或熟。 原料生產葡萄酒和果汁飲料是必不可少的。 蘇丹娜葡萄，相片其中在這種材料被呈現在烹飪中使用。 貝瑞給人一種甜辣甜點，口味沙拉愉快的，因為它是用於裝飾，加入乾果（葡萄乾）的糖果，烘烤和奶酪蛋糕。

能量值

卡路里含量取決於品種，平均來說，這個數字的範圍從69至100千卡。 我們葡萄乾 能量值 要高得多- 300千卡。 高熱量，由於天然葡萄糖，蔗糖和果糖的存在。

然而，儘管該產品的這一特性，從菜單中排除是沒有必要的，因為豐富的有用物質，對健康產生積極影響的一部分。 在合理的劑量（每天500g）中不會傷害葡萄Kishmish圖 好處，並且由於其維生素礦物質複合物和組合物中的其他物質的傷害。

一組有價值的物質

水果中含有豐富的生化組成。 最重要的被認為是對人類葉酸（葉酸），維生素A，B，C，E，PP，以及礦物質和微量元素（鈣，鎂，鉀，鐵，硒）。 富含黃酮類化合物的水果。 這些物質表現出抗氧化性能和防止細胞的過早滅絕和減少自由基的活性。

根據官方的數字最大的利益帶給蘇丹娜葡萄黑。 果皮暗品種包含的有價值的物質主要量。 首先，有許多槲皮素，這防止了血細胞的粘附 - 血小板。 黑色漿果有助於對抗貧血，血紅蛋白低，神經衰弱和抑鬱症。 他們建議吃憂鬱的人承受壓力。

藥理

大葡萄的好處 Kishmish免疫系統由於大量的抗壞血酸。 水果有助於增強身體的抵抗力，抗炎和舒緩的作用。 經常使用它們來穩定神經系統的功能活動，血壓時正常並消失心律失常。

值得一提的關於對心臟和血管的產品利益。 它建議對各種心臟疾病。 漿果的有益效果有呼吸系統。 其組合物的存在的齊墩果酸，消除病原體。

在病毒疾病，心絞痛，以及強大的咳嗽的飲食，包括它是有用的。 葡萄可以預防齲齒，牙周病等口腔疾病的發展。 此外，Kishmish級減少噁心，燒心和有較強的利膽作用。

限制

蘇丹娜葡萄，效益和傷害是由蔗糖和葡萄糖的存在造成的，它是禁吃小的孩子，糖尿病患者和肥胖。 應特別注意列入潰瘍性胃腸道疾病的菜單。 乾果被排除在上述功率結核，心功能不全和疾病。

【用法用量】和建議

蘇丹娜葡萄的好處將是有限的使用條件顯著 - 每天約20漿果一個健康的人。 該專家說。 最大限度的營養和藥用價值都可以，如果你吃的核桃果實。 對於特別是在流感疫情提升免疫力，吃這個藥：在絞肉機或攪拌機Peremel漿果和堅果，吃每天10克蜂蜜。

十分可口又健康的果醬是由白葡萄獲得。 以2:1的比率製備很簡單地，從糖和水果：1。 配料混合，在密閉容器中離開了三天。 然後煮沸，並愉快地吸收。 它可以從果汁和果汁飲料的產品準備。 獨特的風味和漿果的味道會讓每一道菜的代表作。 為了盡可能多的可以吃（合理數量）完成機構的工作蘇丹娜葡萄，利弊進行檢查和營養學家和醫生的證實。