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頸部肌肉痙攣：症狀，原因和治療

頸部肌肉痙攣 - 在醫生的辦公室裡常見的抱怨，這種病很普遍，由於頸部解剖結構的特殊性。該區域的高運動活動，大量的神經，血管和肌肉 - 這一切都定期引發痙攣和疼痛，罕見的人能夠避免。

什麼是頸部肌肉的痙攣？

“痙攣”的概念涉及到神經，血管和肌肉的壓縮的過程。首先採取首當其衝神經束，然後降低血管緊張度，作為一個後果 - 氣血凝滯。循環障礙需要破壞神經衝動的傳導至頸部的肌肉更大的壓力容器。有劇烈疼痛，常放射到肩部。

頸部肌肉痙攣的原因

抽筋的發生加重的因素包括：

低溫脖子。大多數情況下，頸部肌肉痙攣的症狀出現在早春，當在第一取暖人們往往除去冬天的事情。重要的是要記住，這個時期是非常欺騙是很重要的。一對夫婦採取與裸頸的街道將提供痙攣的發生概率高。
長期停留在一個位置，急拉動作。人們過著久坐的生活方式，頸椎正採取額外的負擔。擁擠在這方面不可避免地導致頸部血管收縮和痙攣和疼痛。夏普運動也導致血液循環和肌肉痙攣的惡化。
鈉缺乏在體內。鈉是需要肌肉處於放鬆狀態。隨著他缺乏肌肉開始不由自主地收縮。
長期的體力活動，包括靜態的。
現有疾病：宮頸坐骨神經痛，頸椎骨軟骨病，肌炎，脊柱外傷，腫瘤，高血壓，甲狀腺功能受損，心血管系統，椎間疝。

如果頸部肌肉的痙攣是正規，有必要諮詢醫生，以避免對機體的不良後果。

頸部肌肉痙攣的症狀

頸部肌肉痙攣的症狀有顯著的特徵：嚴重的疼痛和限制或無法使頭部就會自然。

重要的是要確定疼痛和其程度的精確位置是很重要的 - 這將有助於痙攣找出原因。

例如，不舒服的在頸部的外觀，在頭部，肩部和寺廟的背痛軋製表示骨關節炎的存在。頸部和肩部肌肉痙攣逐漸增加，並導致身體活動的強烈限制。

頭痛不同的性格與對眼球壓力感，很大的弱點和頭暈表示與頸部的血管問題。

如果頸部肌肉的痙攣頻繁，治療應立即開始。在通往大腦的正常功能的破壞血管的血液停滯。

耳鳴，視力模糊和記憶，失眠 - 只有後果的一小部分。缺乏關注的問題可能會導致中風。在最好的情況下，此人將被禁用，而在最壞的情況 - 死亡。

診斷病人的病情

治療開始後準確識別的頸部肌肉痙攣的症狀的原因。

診斷措施包括：

檢查由神經科醫生以檢測疼痛和肌肉張力區域的準確位置。
X線檢查，以排除脊柱損傷，腫瘤，骨骼系統炎症的存在，等等。
當難以診斷可能需要的磁共振成像和計算機斷層掃描。他們可以在軟組織和椎間盤疝檢測腫瘤。

如果疾病的檢測是不存在於自然界的感染，服用標準測試（血液，尿液），很少有人會這麼做。

在頸部治療肌肉痙攣的第一階段

這是旨在消除或減輕疼痛，緩解肌肉緊張最重要的行動。

準備“芬”經常被指定給放鬆肌肉。使用說明（價格低於）定位它作為一個有效的藥物對這種疾病。 “巴氯芬”，接收包括每3天增加劑量，直到治療效果，其價格取決於劑量變化 - 從200到500盧布。

為了麻木患處處方，屬於非甾體抗炎藥物的藥理基。基本上，“布洛芬”或基於它的藥物。建議使用布洛芬指令（價格50-150擦。）拿醫生的處方。入學片，每日3次不超過5天。它還配備軟膏，頸部肌肉在它減少疼痛短時間內痙攣的形式。

還鼓勵使用（藥物的價格是上面列出的）“巴氯芬”指令來獨立地提名自己。任何藥物應遵醫囑專家。無論多麼完善的，例如，“布洛芬”，使用說明（價格是醫學上相當低的）不能代替一個完整的諮詢和醫生的建議。當上述製劑是禁忌的取代他人與類似的效果。搞自我不可接受的！

在痙攣治療的其他措施

如果在這個階段，保持轉頭時疼痛頸部 -治療是通過理療補充，建議患者佩戴一個特殊的骨科領。它減少了對頸椎，而且由於對疼痛的回落走勢強制限制負載。

如果診斷發現頸部肌肉痙攣的更嚴重的原因，如斜頸或頸椎可見退行性變化，是進行手術治療。

要處理，得到一個快速和有效的結果，建議在相提並論服藥從事物理治療，並進行手法治療一個療程。

痙攣治療偏方

目前，人口各階層中最流行的是用民間偏方治療，他們迅速緩解頸部肌肉痙攣的症狀。

儘管所使用的成分是天然來源的，他們也有自己的禁忌症。通過常用的方法是可以訴諸急救，不要忘記，需要去看醫生，但他必須決定如何去除頸部痙攣，它討論了使用傳統的方法，使他們沒有造成更大的危害是非常重要的和補充的藥物作用。

民間偏方，在防治疾病方面幫助

有效的配方，消除頸部肌肉的痙攣：

從藥材肉湯經常食用，在比例混合1：1：纈草，玫瑰，益母草和蓍草。肉湯對神經系統作為一個整體，它的輕鬆和提高衝動到肌肉組織的傳導有益影響。
車前草，聖約翰草和蒲公英的輸液被用作在患處敷 - 它有助於減輕疼痛。
按摩頸部，包括自我按摩。研磨區激活病人的循環。該過程睡前建議。
具有解痙必不可少的薰衣草油和茉莉。香薰過程大約需要30-40分鐘。
浸泡在伏特加酒或其他含醇水布，過夜壓縮休假，在它上面包裹你的脖子溫暖的羊毛圍巾。這種方法，使用幾十年，在我們這個時代並沒有失去意義。
大白菜的葉子，用小蘇打撒的膏藥，止痛。頂部還需要配合一個溫暖的圍巾。

傳統的治療方法結合在對頸部肌肉痙攣的鬥爭傳統產生積極的結果，如果他們的主治醫生同意。

鍛煉價值

演習，以緩解頸部肌肉痙攣將為頸椎和肌肉組織的大力支持。充電對頸部肌肉的適應症為所有與防止痙攣發作的目的。它是強制性的，那些導致久坐的生活方式 - 上班族，卡車司機和其他人。

禁忌物理治療師

你開始任何鍛煉之前，要確保這一點很重要：

沒有強烈的疼痛。與難以忍受的疼痛感類不會帶來好處和壞處 - 輕鬆。
充電沒有在急性疾病（例如，宮頸骨關節炎或神經根炎），正反饋它不僅可能惡化該疾病的的時間進行。
之前，演習不使用阻斷疼痛的藥物。

如果有所有動作的頸部嚴重異常應與專家進行協調。

一套有效的練習

一組練習並不難，它可以攜帶人體質的任何級別：

頭部的山坡上。與最大拉伸肌肉的傾斜你的頭來回。執行8-10重複。
頭部轉動。旋轉運動發生交替地從一個肩部到另一個。在下巴的旋轉應壓在胸部，或她的範圍。重複8-10次。做同樣的動作，扔他的後腦勺 - 在這種情況下，頸部一直延伸到刀片。執行8-10重複。
傾斜你的頭向左側和右側。交替傾斜你的頭向左側和右側肩膀。重複15-20次。
圓形馬希手。鍛煉是肩關節有幫助。以最大的幅度進行馬希。做10個重複。
頭上有阻力的力的山坡上。最有效的運動加強頸部的肌肉。你需要讓頭部的山坡到肩膀轉動，對方手（右手傾斜到右肩，左手 - 他的左肩膀）。當彎曲前進和後退，你可以使用雙手。重複8-10次。
起重臂。開始姿勢 - 站立，雙臂下垂於身體兩側。慢慢地提高，並在同一時間降低了肩膀，然後逐個。重複8-10次。
俯臥位的頭部的崛起。起始位置 - 趴在地板上或任何堅硬平面上。從地上慢慢地抬起頭，固定在他的腳趾5-8秒的樣子，然後就慢下來。做10個重複。

警告！所有的練習只能以緩慢的速度進行。夏普，生澀的動作不應該！

當執行定期體操更強肌肉框架頸部區域和改善血液循環，從而促進神經衝動的肌肉的正常傳導。

生活方式預防頸部肌肉痙攣的發生

一旦成功消除頸部肌肉的痙攣，它重新思考生活和定期預防性措施的方式是非常重要的：

執行一組的練習，以加強頸椎，盡可能在任何體育項目的整體健康;
每半年申請按摩師的預防性治療;
經過早期發現病理過程的每年體檢;
避免精神緊張，經常舉行好好休息一下。
修改飲食：放棄肥膩，油煎，煙熏食品，碳酸飲料，糖果限制消費; 權力必須是平衡的，包括魚，肉，蔬菜，穀類食品（熟，烤或蒸），以及每淡水每天至少2升水的攝入，淨化身體，有害物質釋放;
放棄壞習慣;
與久坐不動的工作每隔一小時熱身，如何頻繁地改變姿勢。

遵循這些指導原則會顯著減少頸部肌肉痙攣症狀的頻率，將有助於改善整個機體的狀況。

這篇文章是不是一個行動指南，在抽筋的情況下，並不需要推遲訪問的醫生和自我用藥，所有動作要協調，和藥品的接收只與他的許可下進行！