魚子醬比目魚：卡路里，組成和有用的性質

比目魚魚子醬 - 一個非常有用的產品。 畢竟，它蘊含著巨大的維生素和礦物質，是人體正常功能所必需的量。 此外，這款產品更容易獲得資金比，也就是說，魚子醬，鱘魚和鮭魚。

魚子醬比目魚：烹調方法

大菱鮃 - 魚屬於家庭比目魚。 這個物種的代表生活在北部的海洋，咸水域，並在相當大的深度。 首先魚子醬醃製和放置在特殊的木質棺木10天左右。 在此之後，該產品被回收，徹底洗淨後放在一個桶 - 這是保持至少兩個星期。

大比目魚魚子醬有一個相當大的規模。 雖然它被認為是質量低於相同的產品，從鱘魚提取的，它是幾乎相同的口感和有益的特性。 順便說一句，該產品的天然顏色 - 淺米色。 但事實上，在商店出售魚子醬黑大比目魚。 對於這樣的產品的製備，使用的染料。 在大多數情況下，它們是天然來源的。 這可以是，例如，烏賊墨。 因此，選購時產品的究竟染料生產使用要求。

魚子醬比目魚：所述組合物和含熱量

如前所述，這種魚魚子醬脫穎而出，不僅口感極佳，而且高營養。 100克的產品含有大約107千卡。 魚子醬是75％來自蛋白質和脂肪的25％。 它還含有的多不飽和脂肪酸ω-3，這對整個身體產生積極的影響有很大的量。

此外，在產品中含有維生素如硫胺素，菸酸，核黃素，和 抗壞血酸。 從這裡，它含有脂溶性維生素A（視黃醇），D和E.

至於礦物質，魚子醬比目魚是富含碘，鉀，鎂和鈣。 也有磷，鈉，硒和鐵。

魚子醬比目魚：有用的屬性

事實上，醫生建議經常使用合理數量本產品。 一開始值得注意的是，雞蛋中的蛋白質是更快，機體比肉蛋白質更容易吸收。 此外，魚子醬被稱為“佝僂病”兒童疾病的預防優秀，因為它含有維生素D和鈣。

因為維生素A，該產品具有在視覺分析器的工作產生積極的影響。 而且，當然，雞蛋會有助於預防甲狀腺疾病的發展，淨化體內的毒素，強化血管，改善心臟功能。

在另一方面，魚子醬大比目魚是一種低熱量，營養的產品，將是一個極好的補充減肥期間飲食。

哪裡有廚師使用這種產品？ 首先，它是由細餡餅，烤麵包和三明治準備。 什麼關於日本卷？ 有時作為填充他們只使用魚子醬大比目魚。 這款產品的價格是現成的，很容易在商店或超市裡找到。 這真的是美味，所以將在節日表的美妙的裝飾。