Feysbilding臉 - 個人經驗

我與feysbildingom第一熟人花了四分之一世紀前，它開始與書“健康和美麗的100分鐘。” 目前它行使的臉是簡單和方便。 主要的要求是只有經常鍛煉與日常護理相結合。 今天，當我的年齡已接近五十，我可以自信地說，feysbilding臉保持青春和美麗幫我。 我收緊 橢圓面， 沒有 鼻唇溝， 沒有橫向皺紋
額頭上。 下眼睛或包裝袋的問題 雙下巴 對我來說根本不存在。 這就是為什麼我如此熱情地採納了這篇文章的寫作。 我認為，我的經驗將是所有誰在乎自己的外表的女士們有用。

應當指出的是，feysbilding面對的是在任何年齡是有用的，因為這樣的鍛煉計劃是不僅適用於預防，同時也為年齡相關的變化進行修正。 承諾履行僅僅是5-10分鐘幾次一天，你將實現在一個月內明顯成效。

四項鍛煉完美的嘴唇和顴骨

高顴骨和 豐滿的嘴唇 被認為是主要特徵，通過該男子在潛意識層面，確定最有吸引力的合作夥伴。 據了解，隨著年齡的增長我們的嘴唇變得更薄，臉部凹陷的形狀。 是否有可能推遲不可避免的變化？ 專家已經開發feysbilding臉，自信地說，“是的。” 考慮到服務這個小組練習和日常遵循它。

收集他的嘴唇和舒展他們前進撒嬌達到其母親的乳房。 數到二十徹底放鬆你的肌肉。 再次重複練習。 向前拉動夾爪和上部覆蓋下唇，拖動到鼻尖。 保持這個姿勢20秒鐘，放鬆。 拉伸嘴唇笑了起來，嘴巴微微張開。 大力收緊頸部及臉頰，並保持在這個位置20秒。 重複元音字母A，U，E，並以最大清晰度，寬張開嘴越好。 拉下巴，頸部肌肉緊張。 再次擴大，並關閉了嘴，因為它是反對的阻力。 重複練習12次，放鬆你的面部肌肉。

Feysbilding臉 - 在時間之間的訓練，這甚至可以在工作場所進行。 優秀的自由時間？ 拿鉛筆在他的嘴裡，在空中寫字母的所有字母。

的眼袋和眼皮下垂Feysbilding

眼睛，沉重的眼皮水腫的降低的拐角給面子的一種焦慮和疲憊。 順便說一句，這些問題不僅是女士的年齡，但還年輕女士很年輕。 隱瞞這種缺陷的脂粉下面，幾乎是不可能的，但擺脫麻煩的是容易的專項練習幫助。 浮腫的主要原因 - 侵犯淋巴引流和練習feysbildingom幫助解決這個問題。

這次演習將有助於加強上眼瞼。 將手指放在眉毛下電梯並力推英寸 Zazhmurte緊，脈動運動眨眨眼，他的眼睛仍然關閉。 放置在眼睛的手角落兩個手指（在國內的平均水平，在外面的指數），睜開眼睛，寬抬頭。 重複至少30倍。

由於feysbilding臉 - 這是一種常見的做法肌肉訓練計劃應該定期更換，否則肌肉習慣單調的練習，並停止向他們作出回應。

當我推薦給我的朋友feysbilding，他們的反應是最有利的。 感到滿意，即使是那些誰習慣於使用昂貴的美容院的服務。 坦率地說，我並不感到吃驚。 面部體操後有沒有禁忌，當然不傷外觀。