主場作戰的脂肪。 提示和食譜

關於脂肪是不是道聽途說知道不同年齡和重量的婦女。 這是錯誤的“橘皮”會影響腿部和大腿pyshnotelye女士 中年人。 事實證明，相當年輕，苗條，適合女孩的禁忌，是和他身上的這跡象顯現。 通常，許多達不到第三階段，然後才開始對脂肪作鬥爭。 在家裡，建議解決這個問題的綜合辦法。 這將包括抗橘皮浴，去角質，身體包裹和自我按摩。

什麼是脂肪？

俗話說，敵人需要的人就知道了。 如果你把一個複雜的醫學術語，一切都變得非常清楚和簡單。 如果我們談論的這個病的視覺表現，它的凹凸不平，這是第一次，當皮膚受到擠壓時，第二個階段是唯一明顯的，而第三和第四看得見摸得著的感動，沒有任何機械動作。 而且裡面？ 脂肪 - 是脂肪堆積，這是封裝厚厚的牆壁。 由於其不滲透性殼防止脂肪鍛煉期間“熔體”，不會進入氧氣，燃燒的脂肪。 因此， 打擊脂肪 在家裡和在醫療機構是一樣的：破壞囊壁和退出皮下脂肪。

集成的方法來解決這個問題

在家治療消脂 - 一個艱苦而漫長的過程。 許多美容院答應從一些程序討厭顛簸饒他們的客戶。 並不總是承諾，而由於每個生物體的個性接受相同。 此外，艙內治療 - 不是一個便宜的快感。 因此，需要有耐心，在主場迎戰橘皮組織的鬥爭將在一個月內見效。 如前所述，治療應綜合，不僅針對減少視覺表現，還能消除內部的問題。 這將包括：

• 均衡健康的飲食;
• 體力活動;
• 抗脂肪體膜和磨砂;
• 按摩。

食品

飲食不當 - 是上矗立脂肪的三大支柱之一。 許多婦女犯錯誤不時折磨自己表達的承諾，以幫助你減掉10公斤5天飲食。 請記住，你慢減肥，更穩定的結果。 返回到正常飲食，你將返回相當迅速傾倒公斤的報復。 因此，需要飢餓的飲食，禁食天更換一個平衡健康的飲食。

體力活動

體育活動有助於 減肥， 導致肌肉緊張，但他們不 帶走脂肪。 女生體育照片，當然，證明否則，但不要忘記，他們已經與運動營養和多年的訓練的幫助下取得了成功。 慢跑，健身和健身房會幫助你對付橘皮組織的原因，而這也很重要。

消脂治療

什麼樣的家庭與脂肪鬥爭沒有包裹和磨砂的？ 這些程序幫助向滋養皮膚和氧和有用的酶有效地與“桔皮”競爭的皮下層，激活血液循環和淋巴流動，多餘的液體和消化脂肪的撤出。

• 磨砂需要去除死皮細胞和毛孔開放。 建議直接在包裝的前面使用。 身體磨砂 是更好地準備自己，更是因為它需要特殊的組成部分。 對於這種採取蜂蜜，咖啡粉，海鹽和精油具有抗橘皮組織的效果。
• 包裝 - 這是對抗橘皮組織最實惠的，有效的和愉快的方式之一。 為了準備混合物有用蜂蜜，咖啡，鹽，紅辣椒，桂皮，粘土，精油。 這是沒有必要馬上使用所有的成分，但主要的 - 蜂蜜，咖啡，鹽 - 必須存在。 在對問題領域應用的混合物後，就要打開食品包裝和溫暖穿出。 過程的持續時間 - 40-60分鐘，並重複他們需要一天的時間為一個月。

按摩

機械作用一直在對脂肪作鬥爭的有力工具。 由於按摩囊壁淡化和分解。 因此，皮膚表面被平滑化和減小的體積。 在按摩時，建議應用 抗脂肪油， 這也可以自己準備一個混合基本和必要的脂肪。