健康戒菸

催眠吸煙:催眠類型和行動的原則,

人體暴露通過催眠擺脫某些疾病的它已被廣泛應用於超過一個半世紀以前多一點。 在那些日子裡,人們認為催眠治療 - 機械效率,但不賦予長期可持續的成果。 但科學不是靜止的,而現在的催眠,它管理全部實現戒菸,成為知名的醫療預約。

為什麼沒有人戒菸?

香煙正在慢慢毒害人體的事實,它是已知的,或許,每一個人。 在這部分與不健康的生活方式已經準備好只是少數。 人,其餘有很多藉口不打算戒菸。 這是一個強烈的心理依賴,缺乏慾望和建議,香煙能舒緩和放鬆。

為了說服相反的人在潛意識層面是催眠吸煙的編碼。 這種技術提供了讓一個人認為否則的能力。 催眠吸煙(患者推薦,作為一項規則,清楚地表明這一過程的高結果)將nikotinozavisimomu認識到,在他身上所有的問題和疾病由吸煙引起的。 在每次常會上,一個人會逐漸形成一個新的內部安裝,它的功能是針對煙草製品厭惡情緒的出現。 如果習慣了之前的病人快樂相關的 編碼吸煙 催眠從根本上改變態度香煙。

我可以使用催眠戒菸?

專家給出了肯定的回答了這個問題。 只有一個條件:在恍惚的狀態對人的影響,將有助於讓僅與吸煙者做的慾望擺脫尼古丁成癮。 也就是說,催眠這裡吸煙是支持患者,加深了它的暗示程度的方法。 人們往往選擇催眠,而不是尼古丁替代療法或何時從自己的生活中刪除這個項目是不可能的。 讓戒菸催眠,一個人必須自願,而經歷催眠完全信任的決定。

屈從於催眠的人可以採取舒適的體位,放鬆,對任何固定掛鉤。 催眠師的同時講話必須滿足一定的要求。

  • 使用一個未定義的通用詞彙有助於“捕捉”為最大推動進一步處理一個人的內部狀態。
  • 完全沒有粒子的“不”在一次講話中,由於人類的潛意識的特點:病人建議該怎麼做(在任何情況下,而不是相反)。 為了說明這一點,我們就可以記住,作為一個孩子,每一次聽到的臨別贈言,而結果是大部分相同的“別絆倒!” - 敲膝蓋等。
  • 演講的建設性的方向 - 正確的:“你想戒菸,”錯了,“你千萬不要吸煙。” 許多人,回顧第一個經驗與捲菸仍然聽到父母:“不要抽煙! 你不應該抽煙!“。 它從來沒有促成這一要求的執行情況。

恰巧當時他覺得催眠作用一個人怎麼辦?

作為催眠影響的結果,一個人沉浸在某種狀態稱為精神恍惚,並具有以下特點:

  • 放鬆臉部和身體的肌肉;
  • 人需要的固定位置;
  • 觀點建立在單個點;
  • 深而慢的呼吸;
  • 非常緩慢或完全消失吞嚥和閃爍動作;
  • 瞳孔放大;
  • 馬達反應被抑制;
  • 嘴唇,手指,眼睛不由自主地抽搐;
  • 激烈的出汗。

如何公開一個人催眠?

他們通過對通過細微的筆觸感官幾乎聽不見音樂,好的演講(口頭建議)的色調效果實現這一目標。 所有這些刺激必須足夠長,那麼病人冷靜下來,覺得去睡覺(它發生沉重的眼皮感覺,麻木),然後陷入深刻的睡眠狀態的願望。

男子落在跨時皮層暴露口頭指示出現抑制反應。 但國家不是在整個會話一致。

舞台催眠

有幾個階段具有一定的特點:

  • 嗜睡-第一階段-伴隨著身體的重量,一個人很難在第一次睜開眼睛,然後失去 的願望是 做的,他不會說話,他的頭偶爾閃過的念頭片段。
  • Hypotaxia - 第二階段 - 的人是無法睜開眼睛,臉上是輕鬆的,但緊張的肌肉眼皮給臉部濃度的表達; 身體的肌肉在台子上的電壓(人體保持在相同的狀態,這會給他一個催眠師 - 例如,我們可以回想一下一個人,“掛”兩把椅子之間的經驗,摸著只有頸部和高跟鞋)。 不管在這種狀態下激發了病人,他清楚地感覺到,以及記住,學習和戲劇。 這是你安裝,放棄尼古丁厭惡吸煙的最佳時機。
  • 夢遊 - 第三階段 - 的特點是患者只與醫生接觸,一切不再為他存在:一個人什麼感覺,被剝奪了對環境的想法,還有就是,因為這是他的身體之外。 在此期間,病人繼續建議和某些設施的整合,目的是放棄的習慣。

催眠的會議結束後會發生什麼?

走出催眠睡眠,一個人失去的會議期間,他們發生了什麼記憶。 這種情況被稱為催眠失憶。 但收到的安裝繼續執行。 你不應該只是忘記,如果病人自己下定決心要戒菸這只是發生的情況。

催眠吸煙本身癒合的人。 他在許多器官和系統的工作產生積極的影響:心血管,呼吸,內分泌,消化系統,中樞神經系統。

催眠吸煙可以作為治療的方法,獨立或聯合他人在解決放棄的習慣。 對病人安全的結果催眠作用,使用草藥相應體操,心理治療的效果,用量,和針灸。 最好是在複雜開展的所有活動。

值得注意的是,對患者的反吸煙催眠立即nikotinozavisimyh有足夠的影響很小。 可以通過加強組會議的效果。 再次應該注意的是,通過與病人的工作,醫生必須把重點放在提高這個習慣失敗的情況下,人類生存條件。 讓你沒有慾望抽煙的建議,它是無用的,所以這種說法仍然不是這樣的:事實證明,剩下的願望。 這裡的醫生的任務 - 切換患者的注意力。

除上述之外,催眠吸煙有幾種有益的副作用:它有助於去除的發生是由於非煙草戒斷症狀:失眠有幫助,減輕刺激,減少焦慮舒緩疼痛的頭,等等。

類型催眠

它是目前已知許多類型的催眠在活動的各個領域。 對於治療目的,使用其中的一些:

  1. 回歸催眠。
  2. 年齡級數法。
  3. 年齡合成方法。
  4. 手冊催眠。
  5. 言語催眠。
  6. 計算機催眠。
  7. 自我催眠。

回歸催眠吸煙 - 一種時間旅行。 男子被教導,這是少得多年比實際的。 這允許患者增加能量的感覺的時候情緒,他年輕的時候,充滿活力,快樂的代價和對什麼別的癮沒有根據。

年齡級數法 - 類似的方法用減號。 它的本質是患者刻意年齡增加。 要改掉吸煙不使用它,但要增加它完全符合的信心。 在會議期間,一個人感到更古老,更富有經驗,能夠執行這些操作,這實際上缺乏的精神。 會議結束後,“記憶”,他是多麼的老了,但並沒有失去信心注入,因此,也不怕做什麼,他沒法過了。

通過適用於幾乎每個人的年齡的合成方法吸煙催眠治療,並幫助擺脫尼古丁成癮。 力量感,讓人很容易放棄的壞習慣,無論是在年輕的時候,有一個成熟自信的結合可以達到治療的積極成果。

手動方法 - 催眠是一種強大的吸煙,這也被稱為觸覺,開發了VL Raikov。 其實質是對衝擊 壓力點 的人。 這種方法有以下幾個優點:見效快(在2-3分鐘內完成); 與患者沒有口頭接觸; 施工方便; 是提供給任何人; 這並不意味著點上,我們必須採取行動的位置的知識 - 可以知道痛的只有口袋裡; 它有沒有負面影響。

言語催眠反對吸煙(的評論很多患者證實了該方法的高效性)涉及的信念字。 這個建議可能是:

  • 直接的(明確自己想要的東西,醫生);
  • 間接的(病人,因為它似乎,可以拒絕提出的路徑博士,但這是不敢去的道路上實際步驟);
  • 開放(多個選項的正確的患者選擇裝置)。

Samogipnoticheskoe影響

自我催眠 - 自我催眠浸泡在精神恍惚的目的 - 通常用於治療尼古丁成癮。 自我催眠可以影響任何器官。 它是有效和安全的基礎上,利用一定的儀式,讓查明病因,誘發吸煙,並消滅它。

自我催眠分為幾個方法,根據不同的使用催眠的對象:

  • 催眠對象 - 的東西(通常在牆壁上)的點;
  • 催眠對象 - 對象;
  • 催眠對象不適用。

的催眠作用另一特性 - 其階段:輕,中,深。

在第一和第二階段用於治療目的用於一些建議單元(光)和它們的緊固(平均值)。 深度催眠僅用於科研目的。 通常情況下,治療催眠會議持續約30分鐘。 為了使患者放鬆,你可以稍微延長催眠作用。

對男性和女性的差異催眠效果

統計研究表明,不同程度的接觸催眠術對女性和男性的身體戒菸的目的:它給男人比女人更好。 其原因可能在於男性和女性心理之間的差別。 可以假設,克服網癮女性比男性更難,即使她們有更大的暗示。 科學家們通過控制多巴胺的交換,並負責滿足感特定基因的存在解釋。 許多婦女是其特定的組合,這使得它難以戒菸的載體。

我們不應該忘記的是,女性的身體遭受比男性更多的尼古丁。 此外,一個女人對後代有很大的責任,因為她的雞蛋很容易受到毒性作用。

願望高於一切

如果不排除拒絕通過催眠吸煙,首先仍然需要得到專業的醫療建議的可能性。 畢竟,戒網癮這個不能遲到。 早期吸煙將不再是日常生活中的基本要素之一,少它似乎染上這種嚴重癌症的合理機會。 此外,為避免的健康問題的質量也能改掉吸煙的。

事實上,催眠吸煙對很多煙民,有經驗的治療才是真正的出路一個非常複雜艱鉅的任務,因為扔香煙的習慣,沒有,也很難幫助。 這不僅是有害的活動。 尼古丁 - - 對人類健康中的潛在威脅可能導致中風,心髒病發作,心臟發作,眼部疾病,骨質疏鬆症及其他。

煙草成癮的人試圖通過大規模的手段來克服其缺點:口香糖,藥膏,用心理學家,心理諮詢等。 意志力在這裡決定了成功。 然而,它並不總是能提供給錯誤的生活習慣的阻力。 入門催眠擺脫吸煙的 - 也許對很多煙民的唯一希望。

大量的人誰試圖戒菸催眠吸煙,真是別有堅定的決心這樣做,這又否定了任何醫療操作,即使是在與其他方法結合進行。 而且由於每個煙民應該有意識地選擇贊成放棄煙草。 這將是治療成功的關鍵。

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