冰沙莓：一張帶照片的分步食譜

與牛或 豆漿， 牛奶或酸奶的美味雞尾酒可以自己煮熟，沒有太多困難。 在我們的文章中將提供漿果冰沙，配有照片的食譜，將是健康的早餐或下午茶的絕佳選擇。

“夏天的味道”

經典冰沙由新鮮水果或漿果製成。 然而，在我們這個年頭，這些成分在商店裡發現的幾乎是不可能的。 此外，這些產品在冬季的價格增長了幾倍。 因此，雞尾酒會由 冷凍漿果 製成，我們看不出有什麼問題 。 那麼，如何製作莓果冰沙？ 美味飲料的食譜很簡單：

• 從皮中取出一根香蕉，切成薄片，然後放入攪拌機中。 如果你想讓冰沙的味道更飽和，那麼把果實放在冷凍箱裡半小時。
• 將120克覆盆子和50克藍莓放入碗中。
• 倒入成分120毫升鮮牛奶。

混合雞尾酒，加入（如果你想要）一點糖或蜂蜜，將飲料倒在眼鏡上。

漿果早餐

如果你的家人長大，孩子就不要懶得為他們做好美味和健康的雞尾酒。 在家庭中形成吃健康食物的習慣，所以記住你最喜歡的食譜，或通過反複試驗發明自己的食譜。 我們建議您 在攪拌機中 為漿果 冰沙 一個簡單的食譜：

• 一個小香蕉和一個成熟的獼猴桃皮，隨機切割，然後放入一個碗攪拌機。
• 加入他們150克覆盆子（冷凍或新鮮）和120克藍莓。
• 榛子（15個堅果）分開成碎屑。
• 打開攪拌機，將成品的飲料倒入眼鏡中，並用堅果裝飾。

如果需要，您可以在飲料中加入一滴蜂蜜，然後輕輕地將其與漿果混合。

冰沙紅蘋果

不尋常的味道和原創設計將為您的客人充滿長時間。 如何製作冰沙？ 食譜很簡單：

• 攪拌100克含3或4湯匙糖的覆盆子。
• 蘋果皮，切成幾個部分，去除種子。 之後，把它放在攪拌機的碗裡，剁碎直到被搗碎。
• 將準備好的食物合併加入20克磨碎的巧克力。
• 倒入一碗50ml的奶油，再次混合所有的成分。

將冰沙倒入清澈的眼鏡中，用整個莓莓漿裝飾飲料。

蔓越莓冰沙

蔓越莓是一種特殊的漿果，富含維生素和微量元素。 她的醫生被推薦用作感冒藥，也是加強免疫力的手段。 因此，我們建議從它製作美味的漿果冰沙。 飲料的食譜如下：

• 將一杯冷凍的蔓越莓放入攪拌機中，並加滿200克砂糖。 為了使漿果更多的果汁，漿果應保暖一段時間。
• 粉碎蔓越莓，然後倒入碗中300毫升的牛奶和100毫升的奶油。
• 打漿果直到雞尾酒不是一個光和通風的群眾。

將飲料倒入高大的玻璃杯中，送到桌子上，用小薄荷裝飾。 請注意，這個食譜使用大量的糖。 因此，這名奶昔應該謹慎對待看病人或患有糖尿病的人。

漿果冰沙 食譜與凍漿果

這種飲料的不尋常的味道給肉桂。 如果你準備一件冰沙，我們會滿意的。 可以在這裡找到一個美味的冷凍漿果雞尾酒的食譜：

• 隨意剝去一半的香蕉（不要忘了把它放在冰箱裡半小時）。 把它放在攪拌機的碗裡。
• 向香蕉發送75克覆盆子，50克藍莓，15克蜂蜜，一小片肉桂和四分之一杯碎冰。
• 倒入一碗95毫升的蘋果汁，並攪拌，直到質量變得均勻。

應立即提供現成的飲料 - 將其倒入眼鏡中並用管裝飾。

夏季雞尾酒

在水果季節中，用原飲料對待自己和家人。 我們建議您與我們製作不尋常的漿果冰沙。 帶有照片的分步食譜如下：

• 冷卻一杯全脂牛奶。
• 在流水下徹底沖洗一杯新鮮的櫻桃和一杯草莓。 要品嚐上面的冰沙，甜櫻桃應該是黑暗和甜蜜的。 如果漿果有點水，那麼在雞尾酒中你可以加一點果糖或糖。
• 從櫻桃中取出所有的櫻桃。
• 將準備好的食物混合在攪拌機的碗中並混合。 之後，再加一點香草和一起攪拌。

有趣的是，如果這個食譜中的牛奶被凝乳替代，那麼你會得到一個非常美味的奶油。 它可以用作甜品的裝飾品，或者用餐後裝滿奶油。

冰沙水果和漿果

如果您是健康飲食的支持者，那麼您可以為自己準備美味的 清涼雞尾酒。 你可以在這裡閱讀的飲料的食譜：

• 把一個冷凍和切片的香蕉放入碗裡。
• 加入半杯任意桃子和一杯半芒果。 水果你也可以在使用前凍結。
• 將幾乎一杯藍莓放在產品上。
• 用一杯牛奶倒入水果和漿果，四分之一杯橙汁，並加入幾勺天然酸奶。

混合產品，將成品飲料倒入眼鏡中，隨意裝飾。

漿果冰沙 配香蕉和綠茶

相信冰沙可以在最陰鬱的日子裡振作起來。 由於成熟的漿果和多汁的水果，你保證獲得活力。 清爽的飲料，我們在下面描述的準備，它的味道非常容易和愉快。 每個人都可以做到，如果他使用一個簡單的食譜：

• 鞭125克蔓越莓，120克黑莓，草莓（六片），半香蕉和60克藍莓。
• 將75ml綠茶，30ml豆漿和75g蜂蜜加入果實中。

再次攪拌成分。 之後，立即把飲料倒入眼鏡裡，送到桌子上。 這種飲料可以成為大城市匆忙居民的真正的救恩。 這並不奇怪，在短時間內，他可以準備一份豐盛的小吃，並隨時隨地“吃”。

由 天然酸奶 和藍莓製成的冰沙

這種輕質飲料可以快速準備早餐。 此外，很容易更換那些觀看人物或想擺脫體重的小吃。 準備冰沙非常簡單：

• 一個香蕉，果皮，切成片並凍結。
• 一碗混合一碗香蕉，半杯橙汁，半杯天然酸奶和四分之一杯藍莓。

您可以用芒果補充這種飲料，並用蘋果汁代替橙汁。

冰沙奶和蔓越莓

乍看起來，食譜中建議的成分不能很好地相互混合。 但是，這是一個錯誤的意見，如果您嘗試使用自己的食譜，可以嘗試使用含有牛奶的漿果冰沙：

• 把香蕉放在碗裡，一杯新鮮的紅莓，一杯牛奶和幾塊冰塊。
• 將產品攪拌均勻，然後立即送至餐桌。

飲料的溫和一致性將給兒童和成人帶來很多的樂趣。 如果您補充麩皮和堅果，您將獲得豐盛而健康的早餐。

冰沙草莓藍莓

一些飲料是分階段準備的，但為了獲得極好的效果，您需要最大的關注。 幸運的是，下面的配方可以找到下一個冰沙莓，不算太複雜。 您可以輕鬆地從即興產品做準備，並花費最少的時間。

• 100克冷凍或新鮮的藍莓剁在攪拌機中。
• 之後，加入一杯半匙蜂蜜和30毫升水（你可以用新鮮釀造的已經冷卻的綠茶來代替）。
• 另外，將100克加工草莓與20毫升奶油和一匙蜂蜜相結合。

在美麗的眼鏡裡鋪上一層冰沙，並立即在桌子上。 我們相信，這種飲料會讓您的客人感到難以置信，並給予他們不可磨滅的印象。

櫻桃香蕉冰沙

這是非常重要的飲料不僅美味，而且也有一個可呈現的外觀。 這將是下一個冰沙漿果，我們在這裡引用的食譜：

• 釀製洋甘菊茶 - 雞尾酒需要50毫升。
• 清潔香蕉，隨意剪下，放在碗裡。
• 將水果與茶混合直至平滑。
• 100克罐裝櫻桃與一茶匙糖混合，然後研磨成泥土狀態。
• 拿一個透明的玻璃，鋪上冰沙，交替香蕉和櫻桃。

準備好的飲料裝飾著整個漿果和香蕉片。 將雞尾酒放在桌子上，用吸管裝飾眼鏡。

製作冰沙的技巧

您可以看到，這種飲料的獨特特徵是選擇成分的自由。 創造性的方法將幫助您創建一個您親人將欣賞的原始雞尾酒。 此外，您可以找到最喜歡的口味。 但畢竟有冰沙的規則，應該聽：

• 冷凍的漿果不需要添加冰 - 在室溫下用牛奶或茶稀釋飲料就足夠了。
• 漿果和水果應分開毆打，後來加入的液體再次混合在一起。
• 如果您決定使用冷凍漿果，那麼讓他們在室溫下放置一段時間 - 所以果汁更好地脫穎而出，這給了飲料獨特的味道。
• 如果你節食，不要加糖或蜂蜜冰沙，拒絕香蕉和果汁。 注意新鮮的漿果，蘋果，酸奶，泡菜和綠茶。

如果我們的食譜和秘訣將幫助您準備一杯您的夢想，或者至少使常規菜單更加多樣化，我們將會很高興。