動脈粥樣硬化的因素提出：是什麼呢？ 與動脈粥樣硬化增加要素飲食

許多患者擔心當在檢查後的接收醫生說的話： “動脈粥樣硬化的比例 增加。” “這是什麼？” - 問題立即就出現了。 該指標在時間幫助確定發展動脈粥樣硬化的可能性。 如果事實證明，該指數是正常的，那麼患者可以不必擔心這個病的發生。

這意味著血液增加動脈粥樣硬化的因素

對這個問題的研究很感興趣，它理解這個概念是很重要的。 每個人需要有一個基本的知識和時間去調查。 特別是在原則的情況進行調查時，動脈粥樣硬化的因素增加。 它是什麼和什麼威脅？ 該指標顯示“良好”（HDL）和“壞”（LDL）膽固醇的數量。 當LDL在血管壁的積累，有害斑塊形成，這可導致血管堵塞。 隨後，這會導致嚴重的問題與心臟和動脈粥樣硬化。

什麼是膽固醇？

最初，膽固醇形成在膽囊中的岩石被發現。 但事實上，這種物質在人體的所有組織中發現的。 重要的是我們生活的參與許多流程的能力：有助於形成細胞膜，促進膽汁的產生和營養代謝，組織抗氧化劑豐富的，有利於大腦和神經系統，支持免疫系統。 如果膽固醇動脈粥樣硬化指數上升，需要採取措施，我們將在後面討論。 人體產生膽固醇的80％，其他20我們從食物中獲取。 肝臟是負責膽固醇在血液中的調節作用。

你需要做檢查

很多時候，患者的動脈粥樣硬化指數上升。 這是什麼？ 這是全面調查，揭示存在的一些問題的一個重要組成部分：

• 肝臟和胃腸道疾病。
• 就醫過程中膽固醇的變化動態。
• 預防性檢查的問題和目標早治療，如果有必要的及時發現。

對於一個健康的人的比率

在每個調查藥物都有它的指標。 動脈粥樣硬化的因素必須等於兩到三個單元的數量。 應當指出的是，隨著年齡的增長，它發生動脈粥樣硬化指數上升。 原因，治療應在醫生的辦公室詢問。 但是，即使在晚年指數應不超過3.5個單位。 有趣的是，嬰兒係數等於1。還有就是誰擁有率降低的人一個單獨的類別。 這表明個人不會得到任何心臟問題，由於膽固醇水平升高。

食物對膽固醇的影響

監控從小他們的健康是必要的。 但看中快餐食品，生活動態的方式，並沒有危及生命的嚴重後果的電源模式。 無節制地使用美味的食物與動物性脂肪會影響個人幸福感的總體背景下，如果時間不會檢查膽固醇水平，並過渡到適當的營養。

對於需要經常性調查

儘管在人體中的重要作用，多餘的膽固醇對健康有害。 要了解你的身影，你需要空腹從靜脈獻血。 誰已經達到20歲每位患者，建議進行篩選，以確定總膽固醇水平。

如果允許水平被超過，該材料可以血管壁上沉積，產生了限制血液流動的斑塊。 這一因素可能會導致中風，心臟發作。 外在表現 動脈粥樣硬化在眼球和關節的區域表示在體內的脂肪。 隨著平均值動脈硬化指數外部指標可能不會出現。

症狀學

許多人沒有意識到有問題，直到他們通過分析。 通常情況下，膽固醇在血液中高水平的不發音外在表現。 特別要注意自己的健康。 可能出現的症狀：走路快時腿痛麻煩，就在心臟的皮膚和脂肪不自然，疼痛黃色斑點的出現。 因此，分析結果表明，動脈粥樣硬化比率增加。 它是對身體有什麼？ 這是一個應該被視為一種疾病。 根據該工作組是最易受疾病的，請繼續閱讀。

風險因素

人總人數總是有疾病的抵抗力不同，由於生活方式和營養方面的規則差異。 有因素會自動讓一個人一個危險的清單。 如果動脈粥樣硬化指數上升，如何減少呢？ 足以改變你的生活方式，並試圖擺脫風險，它的特點是：

• 超重。
• 營養不良（產品大量動物的飲食中脂肪含量）。
• 壞習慣（菸酒）。
• 肝病。
• 高血壓和糖尿病。
• 遺傳易感性。

一旦檢出率，高於正常，不必驚慌。 為了避免衛生問題，應採取緊急措施，降低膽固醇並保持正常。

如何降低膽固醇水平正常

該指數在那些誰犯罪長期大量進食動物產品（香腸，低脂牛奶，人造奶油，黃油，豬肉）增加。 首先，建議重新考慮你的飲食。 與動脈粥樣硬化的增加因素的飲食結合生活方式的改變包括以下規則：

• 領導一個積極的生活方式。
• 控制飲食，以含動物脂肪產品嚴格限制（脂肪肉，火腿，香腸，雞蛋，奶油，麵包，糕點，奶酪等）飲食。
• 愛低脂奶製品和奶酪。
• 監測血壓狀況和血糖水平。
• 停止吸煙和過量飲酒。
• 多吃植物性食物為主，肥魚，纖維，蜂蜜。
• 經常服用魚油在其純粹的形式。
• 相信自己，願意成為一個健康的人。

除飲食失調的基本規則可以成功地控制住你的膽固醇。