在Bodyflex呼吸練習

我們正在尋找各種方法來減肥。 但即使是減肥後可以保留其他的問題 - 鬆弛的皮膚，脂肪，皺紋。 減肥必須適當而與氧飽和身體。 前 呼吸練習 Bodyflex將被我們所考慮的，讓我們回顧一下幾個神話。

神話減肥方

誤區一：有時減肥。 一個共同的願望：“我想在臀部，腹部和大腿內側減肥。” 問任何營養師或教練。 至少直到藍色鞦韆記者的臉 - 你減肥作為一個整體，而不是僅僅在胃區。

誤區之二：晃動壓機，熱壓，下蹲等，當然，你建立肌肉和甚至略有能夠燃燒脂肪，但沒有心肺你的肌肉下一層脂肪不要踐踏。 因此，舉例來說，讓人們可以看到您的新聞，脂肪層必須是不超過兩厘米以上。

誤區之三：脂肪燃燒劑可以幫助你。 毫無疑問，你會減肥，但是......對健康的影響將顯現出來。 內分泌系統，心臟和血管，腎臟，肝臟和其他器官將被淘汰。 還記得電影“警察學院”。 有拍過一個高大的黑人演員，一個名為海托華字符。 所以，在現實生活中，這種怪物掙扎與肥胖和採取的脂肪燃燒。 他死在66年的年齡，從包含在這類製劑酶的過量。

呼吸練習Bodyflex

據認為，跑步或力量練習不提供身體與原發性血氧飽和度。 呼吸練習 Bodyflex有幾個優點。 首先 - 這是人體的血氧飽和度，如此完美橘皮解決了這個問題。 此外，它允許氧氣打皺。 好吧，如果你認為我們需要減肥Bodyflex呼吸練習了，我們想不膨脹，彈性緊緻的身形。 例如，你有身體脂肪在臀部，但他的手沒事。 呼吸運動Bodyflex（濱海Korpan是該技術的作者），使彈性的肌肉，使他們習慣了的事實，他們需要被收緊。 也就是說，更多的則是拉伸肌肉。 不同之處在於一個事實，即在電力負荷的組織被破壞，然後長滿。 因此，招募數量和Bodyflex沒有對織物撕裂效果，拉伸它們。 他們再次恢復自己的容貌。 其結果是，所述主體是如此使用它，肌肉隨時間的工作變得自動和連續的。

評測

呼吸練習 Bodyflex評論 是多種多樣的。 但在大多數情況下，他們是積極的，運動的有效性的證據進行。 許多人在同一時間糾正身材和健康的。

類你不需要大量的時間 - 每天約十五分鐘。 評論建議減肥長達十五厘米，體積，如果不節食 - 多達五個。 這種體操恢復活力的面部和頸部具體的練習。 而且，當然，高興的缺乏年齡限制。