在multivarka烹飪茄子

茄子 - 含有大量的維生素，微量元素的最有用的蔬菜之一。 他們是非常豐富的維生素A，B，C，和R.它也是為數不多的蔬菜，這是鎂，磷，鎂，為人類痕跡鈉等同樣必要的一個。 需要為那些誰遵循血液中的膽固醇水平茄子，它包含所需的良好的心臟鉀和鎂。

他們在任何形式的好：煮，燉，炒。 尤其是大 熟的茄子 中multivarka。 這些蔬菜不僅是有用的，但也非常好吃。 你只需要做好充分的準備，以保持所有的維生素。 在multivarka烹飪只是讓你迅速地做到這一點，並保留維生素。

我們開始煮在multivarka茄子。 食譜可以在烹飪雜誌中找到。 就拿茄子 - 兩片，中型的小酒館，兩個大西紅柿，自製切末，洋蔥，蘿蔔，酸奶油，鹽，胡椒粉，油煎炸食物。 茄子，西葫蘆，西紅柿，切成薄片他們。 茄子沒有苦味，一點點更好地去把握這種蔬菜在感冒，鹽水，只需五分鐘。 然後，他和西葫蘆炒輕輕在植物油平底鍋。

我們開始煮multivarka茄子。 在平底鍋放底部 蠟紙。 我們開始堆放的蔬菜層：茄子，西葫蘆，烤洋蔥，南瓜，西紅柿，茄子之上再剁碎。 每一層必須鹽，胡椒和一點肉。 用酸奶或自製的蛋黃醬上充。 選擇“烘焙”和時間的節目 - 二十分鐘。

你可以做飯，在multivarka只是一個茄子。 為此，這種蔬菜切成圈，站在冷水五分鐘，放入碗中用植物油的量小。 在這種情況下，符合程序“滅火”和烹飪時間 - 十五分鐘。 這樣的茄子以及用蔬菜沙拉，焗雞蒸肉餅提供。

美味將茄子土豆multivarka。 對於這個菜需要四個大土豆，洋蔥，蘿蔔，茄子中，香料。 蔬菜乾淨去皮，切成立方體。 洋蔥切成圈。 鍋應該加植物油的兩湯匙。 然後蔓延到頂部的蔬菜，洋蔥。 對於多汁應該加一點蛋黃醬，香料，鹽調味。 選擇“淬火”的程序，並設置定時器十五分鐘。 當菜準備好，鋪在盤子，上面用切碎的青菜來裝飾。

那麼熟的茄子到multivarka可以醃。 這是一個非常原始的和獨特的鹹味。 只需要熬蔬菜時，加少許醋，果汁，蒜，拌勻，靜置。 這種小吃是良好的煮土豆。 以各種方式熟的茄子multivarka允許多樣化的表格，令人驚訝的愛與不尋常的，美味，健康的菜餚。