如何分娩時的呼吸

出於某種原因，婦女開始思考如何只在懷孕後期分娩時的呼吸。 但是，這不是正確的解決方案。 開始訓練，你需要提前，而正確的呼吸技巧將在潛意識被延遲，並確保在正確的時刻出現，只是當你最需要。

為什麼需要正確呼吸？

正確的分娩時的呼吸是因為非常重要的：

- 當一個女人被集中在呼吸，它較少注意疼痛;

- 當肌肉正常的氧含量，打架更有效。 這意味著， 分娩的過程 將更快;

- 當一個女人正常呼吸，她的身體，身體的寶寶收到的氧氣給他們必要的量;

- 用正確的呼吸女人會不會推動在錯誤的時間。 畢竟，在自己推著嬰兒需要深刻的啟示啟動。 不深呼吸，會有很小的空間子宮不就可以了減壓。

如何呼吸 分娩時

第一個交付階段，但很痛苦的收縮，因此並不需要正確的呼吸的特殊技術。 在此期間，子宮頸才剛剛開始分娩的過程中準備和小顯露。 在此階段結束收縮變得更加頻繁，並且在某些情況下，變得非常痛苦。 因此，有必要再開始“麻醉劑”呼吸的應用。 它需要知道如何呼吸分娩過程中。 呼吸應該做的是這樣的：通過在一，二，三四個鼻子呼吸的，然後呼氣口1-2-3-4-5-6。 這是比呼氣時間長的主要事情。

這樣的呼吸系統被稱為“深慢呼吸。” 在他的孩子接受通過側重於考慮從痛苦中分心和放鬆所需的氧氣正常量和母親。

一旦宮縮加劇，深而慢的呼吸停止，將所需的救濟。 因此，在戰鬥的高度，你需要使用快速。 那麼，如何分娩時的呼吸，當這只是個開始，呼吸緩慢而深刻，而當疼痛變得更強，開始做肺部的嘴打開上部。 它看起來像這樣：嘻嘻哈哈（從而為每個音節和呼吸和外呼吸）。 呼氣幾乎聽不到。 而在戰鬥結束時，你需要回到一個深呼吸緩慢。

在這個階段有一個過渡。 在某些情況下，它是不是在所有。 這是當啟動嘗試和嬰兒的頭部已經下降的時間。 孩子馬上就要出生了，但宮頸有點晚，沒來得及完全打開。 這種情況在生育第一胎更經常發生。 這個時期可以稱之為最困難的一個。 畢竟，當它是很痛苦的，強烈收縮，推動婦女甚至不能由於有骨折的可能性。 目前，以表面上呼吸，未做過多深呼吸。 否則，你可以提前挑起嘗試。

當戰鬥在勞動的倒數第二個階段開始時，你需要做一次深呼吸，只在胯部推動並確保呼氣，直到結束。 這應該在戰鬥中被重複三次。 你不要在你的腦袋做這個是很重要的。 因為在這種情況下，努力白費，並在討厭的血管破裂的面部和他眼中的形式表現出來。 努力的嘗試應該得到控制。 和保持空氣聲門張著嘴。

當頭部已經出來，你需要作出努力，迅速停止呼吸同日而語。 在這一點上，產科醫生會變成孩子，更容易去的肩膀和身體。 在以後試圖將全力蹣跚學步。 重要的是要聽醫生的，並按照其所有的建議是非常重要的。 而在間隔深呼吸和放鬆。

現在，你知道如何在分娩過程中正確的呼吸，並且能夠控制整個過程。