如何熄滅與盤中的肉土豆？

烤土豆和肉 - 非常可口和滿意的菜，它可以養活一個大家庭。 其製備通常用豬肉，牛肉或雞肉。 此外，在其結構中加入香菇，白菜，茄子，西葫蘆，等蔬菜。 閱讀今天的發布之後，您將了解如何撲滅了土豆在鍋裡肉。

選項有酸菜

根據以下描述的技術得到足夠的營養餐。 這是一個非常愉快的和新鮮的味道和香氣。 因此，這將是一個安靜的家庭聚餐的絕佳選擇。 為了撲滅在平底鍋肉土豆，提前打好了所有必要的組件。 這時，您需要：

• 800克是不是太豬肉。
• 2.5公斤馬鈴薯。
• 800克酸菜。
• 洋蔥鱗莖。
• 一對胡蘿蔔。
• 3瓣大蒜。
• 半糖湯匙。
• 鹽，所有的香料和植物油。

該過程的描述

為了撲滅了土豆肉在鍋裡，這是澆的水的第三杯和植物油酸菜煮一湯匙。 它準備在最小熱量一個半小時。

直到白菜將在爐子上憔悴，你都可以做配料的其餘部分。 蔬菜洗淨的皮膚和地面清潔。 洋蔥切成小方塊，胡蘿蔔 - 條，土豆 - 大塊。

在tolstodonnuyu鍋，成事先植物油倒了一點，傳播肉絲炒，直到美味的金黃色。 然後，加入洋蔥和胡蘿蔔。 所有拌勻，繼續煮。 一旦蔬菜變軟，他們奠定了土豆。 所有這一切都倒了一點水，魅惑了適度的熱量大約一個小時。 再加入豬肉和蔬菜酸菜，石鹽，香料和糖。 所有混合，5分鐘後，從火上移開。

期權與羊肉和茄子

根據下面的食譜討論原來的格魯吉亞菜非常好吃，相當辛辣的菜。 其製備需要不太標準的產品，其中很多可能不是你的房子。 因此，你放出來的土豆在鍋裡肉之前，請務必事先知道你有上找到的手：

• 半公斤的鮮羊肉。
• 500克馬鈴薯。
• 5-6成熟的西紅柿。
• 200克茄子。
• 4燈泡的燈泡。
• 2辣椒。
• 3瓣大蒜。
• 4豌豆 五香粉。
• 鹽，香草和植物油。

烹飪算法

滅火土豆肉與蔬菜剛夠一個鍋。 最主要的是為緊扣地推薦技術。 首先，我們應該採取羊肉。 對其進行洗滌，obsushivayut，切成一個煎鍋介質片和魚苗。 肉，然後在一個淺，但足夠寬的平底鍋傳播。 放在西紅柿切片，土豆立方體和洋蔥半環的頂部。 所有這一切都撒上切碎的芹菜和香菜末和香菜。

下一層蔓延茄子，羊肉脂肪，莢辣椒，蒜泥，月桂葉釀。 撲滅薯肉和肉汁在鍋裡應稍微液體。 因此，需要使水或肉湯。 只有經過您可以將容器發送到板。 準備低熱量的土豆，直到所有成分的柔軟性。

選項有柿子椒

該技術不涉及預油炸成分。 因此，這個菜可以安全地歸因於飲食。 之前放出來的土豆在鍋裡（喜歡的菜餚，你可以在今天的文章中看到的照片）肉，看看你有沒有在你需要你的指尖一切。 在這種情況下，你將需要：

• 任何一斤肉。
• 一對胡蘿蔔。
• 1.5千克馬鈴薯。
• 洋蔥鱗莖。
• 甜青椒。
• 5瓣大蒜。
• 鹽和調料。

為了讓事情的菜餚有點低卡路里含量，選擇其為瘦豬肉，瘦牛肉或雞肉的準備。 你可以做到這一點，沒有肉做的。

如何拿出土豆在鍋裡：工作流程

對清洗obsushennoe肉切成整個糧食成約半厘米厚的片。 然後，他把在厚壁鍋進行蔬菜的準備。 他們在冷水洗滌，從皮膚和種子提純，然後粉碎。 土豆切成大方塊，洋蔥 - 半環，胡椒 - 切絲。 以這種方式製備的蔬菜被送到後的容器中的肉，加點鹽，用草藥味，過濾，用冷水和發送到板。 將鍋加熱至沸騰，熬了最小的熱量約一小時。 大約十分鐘前關閉燃燒器在未來燉土豆加蒜茸。 成品菜撒上切碎的草藥和服務。

還有一種辦法，使馬鈴薯。 但是，在這種情況下，將更多高熱量，它很難被稱為飲食。 為了準備一頓豐盛的晚餐，所有的原料都是預炒精煉植物油少量，然後放在一個鍋裡。 第一個被放置在一個熱礦篩剁成肉醬。 當它被曬黑了，它被送到洋蔥。 在他身後，在其中胡蘿蔔，土豆和青椒增加。 褐色的食物倒入飲用水，煮沸燉了適度的熱量。 通常情況下，這個過程大約需要一個小時。