平均體重相撲選手的。 重的相撲選手

在電視上，他們似乎可笑，是一種繃帶滑稽tolstyachki的。 他們高度提出腿，發出奇怪的噪音，然後抓住對方，試圖責怪。 也許，每個人，有時潛伏著體育頻道，我心想那相撲 - 這是不是運動，而是好玩，有趣的觀眾。 但誰知道什麼樣的情感是在空氣中，這些事件只要學習的方式，了解戰鬥的理念，以達到的高度是很重要的！ 什麼是平均體重相撲選手的？ 當然，是否應該更多或者它是一個刻板印象？

什麼是“相撲”

日本在我們看來，精緻的傳統，許多茶，病人吃米飯用筷子，嬌小的女性，誰在年老時沒有得到皺紋和保持一個芭蕾舞演員的腳一國的國家。 與正確的電源系統，該國可能出現相撲？ 我必須說，武術相撲來源於遠古時代。 它的第一次提到有更多的2000多年前。 這說明與奮鬥有關的古代神話和傳說的豐度。 然後鬥爭的重要性是巨大的，因為冠軍是這個國家的統治者，甚至堪稱鬼斧神工。 雖然說得是相撲的發明者聲稱一些國家，日本仍然認為自己的。 這太相撲包含傳統和習俗。

是否有一個戰鬥機最大

是否有一個相撲選手的標準體重？ 因為許多人仍然相信，如果沒有任何他想做的控制，然後我們就可以在sumoists去。 我想一勞永逸地消除這些神話 - 誰接收公斤的危及生命的意志量的人，無法適應鬥爭。 因此，有必要明智地發胖。 順便說一句，不是每個相撲手是沉重的：體重類別有相撲。 因此，這不是量而是知識的質量和深度。 最大的發現在美國的冠軍。 當在圖2和3厘米米固體生長重313公斤。 有人會認為，在戰鬥中，他是不可戰勝的！ 但他們的健康這樣的重量也發揮 了倒忙， 因為多餘的體重會影響心臟和腎臟的肝臟狀況。 它開始進展關節炎，糖尿病和高血壓。 日本是不同的健康的生活方式，為什麼，活到平均為82歲，但相撲選手往往很難活到60。 物理natrenirovannosti後很少與超重相處。 日本人也很有分寸的人，因為他的運動生涯，其中，順便說一句，在相撲手可能只有35歲結束後，回到一個適度飲食，保持均衡的運動負荷。 在短短的幾年裡，他們已經擺脫了 多餘的體重。 如果你看一下重的相撲選手看起來很專業的營養師，它會顯示與標準嚴重偏離。 所以， 身體質量指數相撲運動員比健康人高2.5倍。 要進入這樣的形式，你需要吃特定的食物，並保持規定的運動員的生活方式。 但是定型不要在這裡工作，因為sumoists體重增加是不是食物的一個巨大的質量與脂肪優勢的吸收。

如何正確長胖

這個問題似乎很奇怪，因為在全種植苗條和體育機構的媒體，而不是顫抖的褶皺，但相撲選手並不像一般人超重。 他們是聰明的，強烈的和積極的。 要求有一天在相撲嚴格的制度，但一些依稀在幼兒園的作息。 這是可以理解的，因為相撲運動員體重增加並非如此簡單。 除了明確他們已經分配的睡眠時間進餐的次數。 乍一看，似乎這裡是 - 愛吃甜食和美食愛好者的夢想！ 但事情並非如此簡單。 相撲手一天進食兩次，兩次都在睡覺前，如在夢中的熱量迅速吸收。 尊重你自己和你的教練的相撲選手不能不受控制地吃一塊巧克力或花晚上與一包薯片電視機前，因為它有一個特殊的菜單，專注於體內脂肪堆積，但重量分佈均勻，消耗的脂肪必須是正確的。 所以，他的摔跤手的那一天開始空腹長時間的鍛煉。 列車從4至6小時持續，並且在複雜性，是作為一個舞者的一樣大。 可以想像，這個活動應該加速新陳代謝，燃燒脂肪，但在現實中它會導致代謝率降低的生物體感覺到作為一個智能報警，並開始預留給未來的燃料。 順便說一句，它可能需要注意和減肥誰在早餐沉醉無法控制消耗的食物量，因此在午餐吃得過飽女孩。 鍛煉摔跤晚餐後，用飯的熱量不應低於10000卡路里的熱量！ 這是吃飯的相撲選手要消耗的八成人每日房價！ 午餐後，你需要睡3-4小時，讓身體有時間接收到的熱量轉化為脂肪。 醒來，現在是時候開始第二堂訓練課。 然後又是10000卡路里吃飯和睡覺。

愉快的美食樂趣

但描述日常並不意味著一個戰士應該推動食物放進嘴裡時，即使是不可取的。 是的，相當修剪自己的好東西的消費是沒有必要的。 相撲選手的重量使得可以喝啤酒，清酒，一邊吃，而且因為酒精的營養價值不能舉行。 席間，摔跤手溝通，有時如此上癮，他們沒有注意到，像吃了很大一部分。 特別是對於體重增加進行處理，以耐人尋味的名字菜 - “相撲火鍋”。 在配方很多肉類，大米和蔬菜。 肉不如趁胖和posytnee蔬菜。 在家裡，你可以煮所有這一切都在冰箱裡，也就是你可以把牛肉，豬肉，家禽，魚和海鮮。 一襲肉豆沙和香油，和香味給姜，蒜和醬油。 不要忘了配菜，為此，豆腐，茄子，中國白菜，胡蘿蔔，蘿蔔和菠菜燉飯。 這不會是在配方和日本麵條多餘的 年糕， 雞蛋，蘑菇和海藻。 與主菜飲食幾年 - 平均重量相撲選手的達到150-200公斤。 一個秘密的快速撥號的這個令人難以置信的熱量大眾消費睡前服。 請注意，擁有豐富的食材的摔跤手不消耗快碳水化合物，麵粉和糖。 這基本上是沒有什麼危害，他們不吃，所以不要污染你的身體，他的職業生涯結束後可以輕鬆地返回到原來的體重。 這種方法從歐洲人，誰可以砍下來的水果和蔬菜攝入量的炸薯條和甜甜圈與巧克力的好處量的限制區分日語。

相撲的歷史

如前所述，相撲出現在遠古時代。 對於抑制的第一數據指的是公元7世紀中葉。 在642，在朝廷舉辦的韓國大使的榮譽摔跤比賽。 本次比賽是成功的感謝壯觀和情感鬥爭，所以設置的趨勢，舉辦一年一度的現場工作在秋季結束。 形成凸起的環上或因為它是所謂，多哈，外面，其中是尖銳賭注。 也有規則。 你不能擊敗對手放開手，你不能瞄準的眼睛和生殖器。 不過相撲-一個高尚 樣的鬥爭， 所以在控制遭到禁止。 你不能錯過的頭髮，耳朵和手指。 但他承認掌摑，推搡，揪打了mawashi的一部分，除了那些覆蓋生殖器。 在業餘相撲無論多少重達相撲，作為一對由對應的重量形成的。 但是，職業摔跤體重級別不承認。 最主要的 - 平均重量相撲選手的：幾乎所有的在100公斤，但在頂級聯賽選手，戴著驕傲的稱號sekttori必須有一個質量比120公斤更大。 許多人，遠遠相撲，吃了一驚，但脂肪量相撲選手的比例是一樣的普通人在大街上。 因此，在相撲越大，肌肉質量和重量就越大。 相撲 - 運動，不認識的局限性，所以感到興奮，每個人都可以。

生活方式的細微差別

錯的是刻板印象沒有高挑修長的相撲。 已知某些圈子相撲Tienofudzi高於平均水平的增長。 沒有量綱的戰士。 儘管如此，體重200公斤以上不可能一個人能夠在不呼吸困難和心律不齊的鬥志。 平均體重相撲選手的遠離所宣稱的“天花板”，以“輕”戰機有優勢的重量級人物，因為他們更多的移動和更多的技術。 在戰鬥的歷史標記，當摔跤手Maynoumi花Konisiki卷對一個戰士，誰是他的兩倍重。 非常大的相撲選手限制了他們的技術庫，它面臨著像過度出汗和緩慢的一個麻煩。 在業餘相撲沒有在對匯聚在不同的重量等級的代表，並有自己的分工。

接觸武術涉及到的專業或業餘的基礎上，二位摔跤手。 在這個職業相撲是選擇重量級的戰士參與的豐富多彩的活動。 有戰士中沒有女性。 相撲運動可以等同於古典式摔跤，作為戰士按重量分，要進入競爭。 順便說一句，第一相撲手是武士浪人或誰感興趣的額外收入來源。 在17世紀它記錄了基於與神聖的符號神聖的儀式72規範小時相撲。 由於從發生的時間已接近皇帝的人的相撲選手類別，因此保持在狀態。

而且它是值得的

事實上，如果有是一個相撲運動員有一定道理的？ 是否值得發胖，踐踏世界的 審美標準， 放棄機會在沙灘上比基尼照？ 事實上，相撲早已不再是國際競爭專屬於男性的運動是越來越有利於女性。 相撲有很多的規則：在戰鬥中不能來海牙的兄弟姐妹一起戰鬥。 相撲是一個非常有利可圖的生意，所以有一個最低限度的利益相關者可能會變得非常富有。 如果我們計算的平均形式，一年一個摔跤手，這也叫橫綱，打架和第三方收入的最高類別受到如此之多，和世界一流的足球運動員。 在日本，相撲從事倍加有益的，因為它只是在這裡舉行打架專業人員。

進入戰鬥

親愛的摔跤手不能進入未收的土俵。 它考慮到所有的細節。 即使是一個特殊的髮型有相撲選手。 從近角的她的照片，確保功能性和美感。 這個髮型被稱為高山，軟化temechku的打擊，這是在瀑布幾乎是不可避免的。 順便說一句，戰士被禁止開車。 此外，嚴重的入侵者等候的汽車，如懸掛，這相當於排名大幅虧損。 通常戰鬥機乘坐出租車去。 此外，還有對外國人在這項運動中存在的限制。 摔跤手被認為是一個外國人，不僅按國籍，而是血統。

俄羅斯相撲

在開展精神，我們的國家類似的決鬥技巧，如豐富的傳統，充滿了對手的尊重。 不過還是很奇怪怎麼看俄羅斯女孩真的很有趣，選擇這仍然是我們的心態運動的異域風情。 它應該立即修改很多人來說，相撲的理解：sumoists不打。 他們的鬥爭是高貴的，目標匹配 - 推對手出界多哈。 失去一個誰與除腳上身體的任何部位觸及地面。 斯韋特蘭娜Panteleyev絕對不符合多少重量相撲選手的想法。 170厘米生長期間斯韋特蘭娜75千克，即正常體重。 這裡和崩潰是在相撲胖男人的成見。 斯韋特蘭娜來到柔道和舞蹈的運動。 相撲逗樂的，然後再吸，是天氣太熱的情緒。 斯韋特蘭娜是規則之外，保持體形適當的營養的幫助：增加蛋白質以增強肌肉，而不是脂肪。

壓痛鬥爭

誰曾想到，相撲界的七屆世界冠軍可以是一個舒適的家和一個女人，一個真正的家庭主婦。 正是這種葉卡捷琳娜KEYB。 她還很年輕，但已經取得了很多成果，所以它可以承受在他的職業生涯休息。 凱瑟琳有時間去嘗試他的手在教育學和政治。 許多利益，但沒有對這項運動的熱情出現了日本料理。 同時，積極參與體育，凱特從土地忍住了，現在津津有味吃。 從型號上形成葉卡捷琳娜目前，在180厘米的相當高的增長，她的體重138公斤。 這是正常的平均重量相撲選手的，甚至有點達不到標準。
歐洲冠軍Olesya科瓦連科甚至略有再生不良相撲的獲獎者：它的重量只有118公斤在同一高度。 不過，他認為，這是她的戰鬥形式，它是既強大和移動。

通過曝光的成功

在打開類別，安娜Zhigalova作用，這也是外，它設定了平均重量相撲選手的。 當在185厘米生長安娜重120公斤。 作為一個孩子，夢想成為芭蕾舞演員，但面色krupnovat。 在一個特殊的飲食不開庭，除非教練有時會導致體重增加。 鬥爭的創始人的傳統，安娜不堅持，吃正確的，雖然它有它的美食的渴望。 一般來說，有必要引入重量運動員的特定灰度：輕量級局限於至65公斤; 平均體重為65至80kg的範圍內; 重重量類別始於80公斤以上。

日本sumoists它們的區別

對於世界上的態度超重的人是不明確的，因為有時他們不符合美的通常標準。 日本豐富的傳統，情況略為簡單，作為一個人最重要的美，它的內部內容，結合和諧和運動發展的能力。 因此，他們的人可以買得起按照運動的歷史吃。 人們完全專注於戰鬥，誰知道提前在專業級別的日常工作和做相撲，從字面上住在他們的勞動形式的費用。 在俄羅斯，一切都不同了，因為現代人不能放棄她的手，在咖啡廳或運輸批評意見轉身離開。 胖人在選擇衣服的限制，訪問公共場所。 誰注意到度假者一個完整的人在一家夜總會？ 又是誰看到了一個彎曲的形狀的舞者？ 我們的女士們並不想離開籠子的，所以它們的重量太小了職業相撲。 女孩是正常的，不僅在自己的職業生涯，而且在個人生活中活重，在他們感到舒適，那麼成功。