我可以在懷孕期間洗澡？ 無論熱水浴缸是在懷孕期間有害

很多準媽媽擔心的問題是：“我能坐孕期洗澡？”。 這是很難給出一個確切的答案，因為它取決於時期，整體健康，福祉的洗澡時間。

生活的美好期

懷孕 - 當一個女人開花，不僅改變外觀，而且時間 內部。 值的重新評估這種生活方式的變化。 當然，發生並且可以提供很多麻煩生理變化。

妊娠常伴有腫脹，乏力，腰痛，心情不好。 如何處理呢？ 得到一個溫暖的浴的最佳和最安全的方式。 但有可能在懷孕期間洗澡？ 有沒有醫學禁忌，這不是，但即使有幸福應該非常謹慎。 首先，它是必要打下了特殊 橡膠墊， 以免滑動。 這是在後期階段“beremenyashek”，更是如此時的協調動作是不一樣的，且跌幅可能面臨的不僅挫傷，但早產。

在第一季度熱水澡

在早期洗個熱水澡 懷孕的階段 ，將有助於放鬆，平靜下來。 此時脆弱的女人的荷爾蒙被迅速疲倦，煩躁瑣事。 後一種不安的一天，當產假尚遠，但身體需要休息，沐浴成為一個真正的救贖。 不要過頭，觀察基本規則是很重要的：

• 水溫度 - 37度，在任何情況下不高於。
• 洗澡的時間不超過10-15分鐘。
• 使用特殊的防滑墊，把手，以便您可以持有，離開浴室。
• 對於鬆弛可以使用芳香油除了廣藿香油，羅勒，雪松，百里香和迷迭香。 在懷孕期間最好是優先考慮花梨木，橘子，檀香，桉樹，茶樹，或者檀香油的。
• 嘗試洗澡的時候除了你是在家裡，如果有必要的人，會出來。 即使你感覺良好，在浴室可以讓你頭暈，或突然昏暗的眼睛。 在這種情況下，你應該立刻離開浴缸，並與醫生聯繫。 在此之前諮詢是沒有必要重複你的婦科醫生這樣的程序。

沐浴在早期階段的危險

除了令人放鬆的優異效果，在懷孕熱水澡是非常危險的。 它可以導致出血和流產。 最主要的-記住： 熱水， 沒關係，浴缸或淋浴懷孕的任何階段是禁忌。 它可引起早產，出血，流產等不良後果。

此外，一個熱浴盆可以在未出生的孩子的發展造成障礙，但它涉及一個熱水澡，這不會有這麼多的球迷。

熱水浴缸 懷孕期間 給了心臟，這意味著存在著嚴重的風險，女人造成太大壓力，因為生育-對心臟肌肉，即使是健康的人嚴肅的工作。

流行的誤解

經常可以聽到懷孕期間趴在浴是嚴格禁止的，因為任何感染，這是自來水中可以很容易地滲透到孩子。 其實，這是不正確的。 誰知道，誰能夠拿出這樣的誤解，可能是誰在9年級跳過了解剖一個。 在懷孕期間，胎兒不受環境影響和感染的滲透是不可能的，因為宮頸粘液栓已完全關閉，這只是非常出生前離開。

所以，這個問題：“我可以洗澡在懷孕早期？”答案是：這是可能的，甚至是必要的，如果一個女人不出血，無音子宮和浴服用超過15分鐘沒有更多的時間。 除任何規則，洗澡是一個很難的一天後放鬆或保暖在寒冷的冬夜裡一個完美的方式。

衛生間在後期採用

後發病 孕中期， 當一些限制可以解除，後面孕吐和一般健康狀況比以前好多了，洗澡成為一個放鬆的地方，有一個很好的時光。 添加芳香油，有可能夢想一點點關於從日常的煩惱好逃跑。

很多產科醫生建議懷孕期間服用淋浴，每日2次。 不要用太大的壓力，水溫應約36-37度。

如果沒有醫療禁忌，不要剝奪自己的樂趣，因為孕期洗澡 - 是放鬆的好方法。

必須做規則

以下是一些基本的規則，之後你就可以出生的第一先兆之前，享受一個熱水澡（後粘液栓的分離嚴禁洗澡）：

• 在你懷孕期間洗澡，沖洗淋浴。 這一建議的事實，陰道未來媽媽的菌群如有更改，莖，以免感染擴散，應遵守衛生的嚴格規則。
• 水溫 - 36-37攝氏度，這是更好，如果你需要用冷水，約30度的浴缸。 懷孕期間熱浴盆在懷孕的整個期間是絕對禁忌。 這既可以在早期並在日後導致不可逆轉的後果。
• 進入洗澡前，取一個特製的橡膠墊，它不會讓你滑的存在的照顧。 一個房間裡一個錯誤的舉動可能會導致受傷 - 這個規則應該在整個孕期的浴室進行。
• 洗澡時，心臟部位應該是免費的水。 否則，你將面臨的壓力急劇增加，可能胎兒的健康產生不利影響。
• 不要從時間忘記時間出去的水胳膊和一點點冷卻的腿。 在懷孕熱水澡是非常危險的，但即使水36度的溫水就夠了，並長時間停留在它不受歡迎。
• 不要洗澡，如果沒有人在家。 儘管你 安康，心情不錯，不要冒險你的健康和胎兒的健康。 在健康的狀態可能會突然惡化，在浴缸中的壓力上升，而洗澡，或反過來，到了秋天，你可以防滑，因為在懷孕期間消失，昔日的風姿。
• 不要涉足通過很長的浴。 整個過程不應該在懷孕的任何階段花費超過15分鐘。
• 感覺不舒服，是一變，立即停止該程序。
• 使用芳香油，特殊的洗澡泡沫和鹽，有助於放鬆，搞活，反之亦然，緩解疲勞，改善情緒。 最主要的 - 記住，你不應該使用含有染料，可引起過敏性反應和瘙癢化學添加劑產品。

洗澡的好處

從洗澡未來媽媽的好處是不能低估的。 主要的問題：“我可以洗澡懷孕期間？”大多數醫生自信地回答“是”，如果沒有具體的禁忌症。

洗澡的採用有助於改善血液循環，神經系統的恢復，緩解疲勞和壓力，消除背部疼痛和肌肉疼痛。 這樣的例子不勝枚舉和。 此外，洗個溫水澡可以切除子宮，這在懷孕期間影響婦女的基調。

不要忘了芳香油，但不要過頭。 添加了幾個自己喜歡的口味下降，並在愉快的氣氛中放鬆身心。

禁忌洗澡

禁忌很少洗澡 - 這是高血壓，心臟衰竭，糖尿病和婦科疾病。

沒有理由剝奪快樂的自己

如果你沒有具體的禁忌，不要怕水護理，甚至醫生的問題：“我可以在懷孕期間洗澡呢？”答案是明確的：“是的。” 這不僅是準媽媽，可是寶貝有用的，因為他覺得每一個動作，理解情緒。 洗個熱水澡會切除子宮的語氣，讓寶寶感覺更好，減少焦慮的女性，因為越接近預計交貨日期，有關他的寶藏即將舉行的會晤更加興奮。 不過，雖然這是所有在未來，現在享受一個不錯的熱水澡的寧靜。