有用的屬性和大蒜的卡路里含量

許多產品我們主要關心的是它們的卡路里含量。 大蒜，但是，不為它的愛。 我必須說，這家工廠以兩種形式發現：箭頭大蒜在形成花幹空氣泡極頂，好了，如果沒有這個“箭頭”nestrelkuyuschiysya完成。 發源地的植物被認為是 中亞地區， 但它的增長在許多國家。 這個古老的埃及，希臘，羅馬，印度等。 不僅什麼菜可以沒有這個香調料做。

大蒜，這是非常低熱量，在許多不同的美食流行。 單頭只含有四個卡路里。 基本上不含碳水化合物和它沒有包括脂肪。 具體的，但一個許多香料的喜愛提供硫，這是植物的一部分。 它會影響膽固醇水平，降低血壓。 科學家們認為，大蒜能預防的發展 結腸癌 和胃癌。 此外，這種植物增強免疫系統，並且是天然的， 天然抗生素 （它包括大蒜素，防止感冒或流感並發症）。 因此，無論它的卡路里含量，大蒜始終是許多不同的人之間流行。 好吧，如果你真的想要吃大蒜後梳洗你的呼吸，你可以咀嚼香菜，肉桂或荳蔻種子小枝。

但是，讓我們離開的卡路里含量。 大蒜有殺菌和預防作用，含有維生素C，D，F，B，鐵，鈉，鈣，鉀，錳，鋅，碘，鎂，硒和有價值的精油。 這家工廠消耗相當數量的各種細菌不發展動脈粥樣硬化，血管清潔，從而起到預防中風和心臟發作的一種手段。 作為一種天然抗氧化劑，大蒜免受各種化學品和突變的DNA。 許多科學家甚至認為，如上面提到的，它是抗癌藥之一。

你甚至不能考慮到其小卡路里。 大蒜要生吃，但不能咀嚼齒（可向胃響應），以及添加到燉，烘烤或烤肉，沙拉，蔬菜的任何甚至土豆泥。 這只是你需要仔細選擇牙：如果你已經出現綠芽，該工廠將使這道菜明顯的苦味。 很顯然的產品，它結合了大蒜的性質，告訴卡路里表。 飲料也有相當多的，裡面還可以加蒜。 但更多的時候是做，得到增強效應在流感流行，而且口感，他們都不是最愉快的。

關於產品，大蒜結合幾乎所有的蔬菜，非常適合羊肉，但可以很容易地應用於其他菜餚。 糖的含量極低 飽和脂肪， 鈉，不含膽固醇和多餘的鈣，硒，維生素等營養成分，使這家工廠是非常有價值的。 此外，它是非常可口。