柚子。 水果為快樂和減肥

人人都清楚 柑橘類水果 的有益性質 。 為什麼在早上喝新鮮的 橙汁 是有用的，我們有多少人也知道在酸果的幫助下多快減肥？ 但在貨架上，越來越多的 異國情調的水果， 他們有什麼好處我們會試圖理解。 最引人注目的“新奇”之一是柚子。

柚子 - 果實，通常是梨形。 尺寸通常大於grapeprut，但在某些情況下，其重量可以達到一公斤。 顏色通常為淡綠色，黃色或明亮的橙色。 肉可以是綠色，黃色，紅色甚至白色。 味道更像橙色。 胎兒的皮膚很厚，但不難刪除。 你可以很容易地區分好水果的味道。 專注於豐富的味道。

這個水果的發源地是中國。 在公元前100年開始種植它。 到現在為止，這種水果被認為是繁榮昌盛的天堂象徵。 柚子也具有很大的文化價值。 在中國，習慣上是在新年裡奉獻水果，泰國在宗教邪教和儀式上捐贈精神。

主要耕地位於泰國，台灣，印度，日本南部，越南，以色列，塔希提島群島和加利福尼亞。 這個水果的最大客戶是歐洲人。 畢竟，它主要用於烹飪。 它是沙拉的一個成分，餡餅餡，魚和肉的補充等等。 與他們的親戚不同，柚子是一種可以在正常室溫下儲存一個月的水果。

很多時候在歐洲的夏天，買一個 柚子 水果 。 其果汁和果汁 的好處 是無可爭辯的。 即使是最強烈的口渴，它也會長時間猝死，而且這種柑橘也被選擇來改善身體的一般狀況。 柚子 - 含有高抗壞血酸，精油，微量元素，抗氧化劑和維生素A的水果。此外，它的用途清潔血管，使血壓正常化，恢復維生素的平衡。 因此，推薦用於高血壓患者。

也值得指出的是，柚子是一個相當有成果的果實。 這真的有助於減肥。 果實含有一種脂肪分解酶，可加快蛋白質分解過程。 另外，由於小葉的“肉體”，飢餓的感覺很長一段時間就滿足了 - 只因為這個已經值得買柚子了。 一個水果，熱量含量只有29-30千卡/ 100克紙漿是完美的單飲。 但不超過三天。 順便說一句，葡萄柚有相同的指標，但畢竟他的優點是少了。 清潔它是不方便的。 要達到紙漿，有必要修補。 是的，葡萄柚的味道與柚子顯著不同。 一個水果的熱量含量與苦澀的傢伙沒有什麼不同，甜味類似於橘子和閃閃鹼之間的中間物質，理論上來說是獲得了很大的知名度，但這還沒有發生。 我國的葡萄柚已經早得多了。 所以事實證明，正如表達：“誰第一次上漲，那個和...”的櫃檯。

在超級市場上購買柚子並不困難。 這些水果的好處是顯而易見的，也是好處。 事實上，你買了一個有橙色美味的葡萄柚。 此外，清潔這些水果是非常簡單的，字面上在兩個動作。 這種對東方文化重要的水果將會在“太陽下”佔據一席之地，並將不再是稀有和異國情調的水果“減肥”。 當然，水果的選擇 - 一個純粹的個人情況，有時它是這樣做的：什麼是有用的，就像最少的一樣。 在柚子的情況下，這個事件完全被排除在外！