水果maniola：有用的特性和應用

目前在超市的貨架上開始出現了俄國人奇怪的水果有不同尋常的名字maniola。 橙色奇蹟很快找到它的擁躉。 然而，許多人仍然不知道什麼manioly，他們擁有什麼有用的特性，什麼菜可以用這種水果準備。

什麼是manioly

Maniola - 一個橘子和一個橙色的混合體。 有時它被稱為米尼奧拉或蜂蜜鐘。 Maniola - 水果，先在美國育成，但現在它是生長在許多國家，尤其是在土耳其，中國，以色列。

長圓形的水果有一個非常薄，易剝離明亮的橙色。 紙漿manioly非常汁多，味甜，具有幾乎沒有明顯的酸度。 進站水果中含有非常少的，一般不超過1-2全果。

有用的屬性minioly

Maniola - 水果，含有豐富的維生素和礦物質。 它的主要優點-葉酸，這是非常重要的女性身體。 100克manioly包含RDA的約80％。 正是這種物質在兒童中預防先天畸形的發展。 此外，水果maniola含有抗氧化劑，易失性，鈣，β-胡蘿蔔素，鐵，鉀，ksatin，天然纖維，黃體素，橙皮苷，維生素A，B，C.

Maniola：自愈性能

Maniola水果，像所有的柑橘類水果，是應對不同類型的疾病非常有用的。 這種水果是一種強大的抗氧化劑，降低膽固醇水平，恢復正常的血液循環，增強血管。 纖維，足量maniola包含水果，有助於消除膽固醇，改善腸胃的功能，規範消化。

非常有益的水果，並為人們關注自己的體重。 這是由於，該果實maniola含有大量的事實 膳食纖維， 其在胃中溶脹，產生飽腹感並有助於慢輸出碳水化合物。 只吃一種水果，你可以飢餓的3-4小時的感覺忘記。 在這種情況下，果實屬於低熱量組。 100克manioly只有70千卡。

禁忌使用

儘管有巨大的好處，水果maniola有禁忌症。 限制它的使用應該是患有肝臟疾病，腎，胰腺病史。 吃水果謹慎，以小部分是患胃潰瘍，胰腺炎，胃炎高酸度。 嚴禁使用的人患水果 過敏的柑橘。

如何選擇和存儲米尼奧拉

本種屬於柑橘冬季因為米尼奧拉一月成熟到3月。 當選擇水果時，應考慮以下特點：

• 剝離應該是明亮的橙色的色彩和天鵝絨般的結構;
• 水果的表面不應該是污漬，凹痕上;
• 水果不宜太軟，在它的密度是類似於橘子。

米尼奧拉存放於陰涼處。 如果你有一個長期的存儲，每個水果包裹著厚厚的紙，小心地放在冰箱蔬菜室。

Maniola烹飪

新鮮水果米尼奧拉的甜點，主菜，沙拉使用。 例如，在美國更喜歡果汁minioly，而在中國，它被添加到米飯和沙拉。 保加利亞人已經適應了完全吃水果。 肉他們吃新鮮的，從果皮製作果醬。 油用於調味的精神果實的皮。

維生素沙拉 與米尼奧拉

多元化的節日餐桌上，你可以用偉大的水果沙拉，其中，除其他事項外，將有助於維生素和礦物質飽和的身體。

我們準備必要的組件：

• maniola - 5件。
• 葡萄 - 1束的平均;
• 青蘋果 - 3個。
• 低脂酸奶或酸奶 - 4-5藝術。 湖;
• 草莓漿 - 30毫升;
• 檸檬汁 - 20毫升

如何準備沙拉維生素？

Manioly和蘋果去皮。 葡萄洗淨，obsushivayut，大水果切成兩半，並在沙拉碗傳播，manioly添加片切成蘋果的立方體。 準備後果實開始準備醬汁。 在一個深盤混合酸奶（酸奶），草莓糖漿和檸檬汁。 輕輕拂倒在沙拉碗找到了水果，混合。 或者，您可以加少許糖。 用薄荷沙拉的裝飾小枝。

庫爾德人從manioly

這與柑橘香味霜輕量化是適合作為管材，蛋糕，餡餅填充物。 它也可以用煎餅送達或簡單地塗抹在麵包。

主料：

• maniola - 2個。
• 雞蛋 - 4件。
• 檸檬 - 2個。
• 黃油 - 150克;
• 糖 - 1杯。

準備空氣霜manioloy如下。

柑橘徹底清洗和去皮。 隨著 檸檬皮 非常仔細地除去，因為白色的部分庫爾德人可以賦予苦味。 最簡單的方式做到這一點用擦菜板。 接下來，從水果榨出汁，將其添加到雞蛋，攪拌至順滑。 之後陸續出台糖。 將所得柑桔蛋混合物置於水浴上，並且連續地加熱，直到厚攪拌。 熱奶油加入黃油和劇烈攪拌攪打掉以輕心。 質量應該得到柔和均勻。 所有空調庫爾德人manioloy幾乎準備就緒。 它仍然只是將其冷卻，倒入罐和可用於其他目的。 請將本品應在陰涼的地方。 不超過2週的保質期，但它通常吃的更快。