波洛克天婦羅 - 食譜

狹鱈食譜 似乎，乍一看，這是很簡單的。 然而，煮的魚可以是不同的。 讓我們來看看一些常用的食譜。

波洛克天婦羅：食譜

波拉克（圓角） - 0.5公斤;

雞蛋 - 幾片;

乳 - 200毫升;

麵粉 - 100克;

辣椒，香料;

素油

洗魚片切成小塊，然後晾乾，加入鹽，胡椒，香料和離開泡10分鐘。

為了準備麵糊必須連接到鹽，雞蛋，牛奶，麵粉，調勻。 現在鱈魚切片在麵糊和炒蘸雙方在預熱盤中。 每一方的炒約6分鐘至金黃色。 麵包鱈魚， 食譜MDM很簡單，準備好了。

波拉克與土豆與奶油烤箱

配料：

胡蘿蔔 - 幾片;

波洛克 - 3件;

酸奶油 - 4湯匙湯匙;

水 - 半杯;

鹽，胡椒（它可能使用草藥的混合物）;

月桂葉 - 幾片;

植物油;

麵粉

切分份件，在流水下洗滌鱈魚片和撒上鹽。 現在，每片必須在麵粉輥，使烹飪過程中的魚不會粘鍋。

現在，在煎鍋植物油熱身炒兩側的魚肉片。 把炸好的魚放入碗中。 雖然波洛克是冷靜，既要洗淨，胡蘿蔔去皮，切成片。 然後把胡蘿蔔在鍋裡，其中油炸魚，煮，中火加熱幾分鐘。

在那之後，我們著手準備狹鱈醬。 要做到這一點，淡化酸奶油與水，給它添加鹽，胡椒和精心peremeshyvaem。 胡蘿蔔頂部鋪陳波洛克的作品，倒入備好的醬汁，撒上胡椒粉。 蓋上蓋子，煮低熱量的一切半小時。 10分鐘，加準備月桂葉和調味料。

當波洛克在 奶油醬 是準備好了，你需要把它放在一個器皿裡，裝飾有綠色植物的小樹枝。 它也可以用來作為裝飾蔬菜。 一個偉大的小菜魚 米飯。

波拉克與土豆在爐

烹飪主料：

波拉克（阿拉斯加鱈魚片） - 750克;

土豆 - 11件;

植物油;

餅乾地面（優選白麵包） - polstakana;

魚肉湯 - 2杯;

香菜 - 2湯匙;

弓 - 幾片;

鹽，胡椒粉

首先，你需要清洗土豆，切成細條。 洋蔥清洗，洗淨，切成圈和炒低熱量幾分鐘時間加入植物油。 波拉克解凍，每個胴體切成沿脊柱兩部分。 現在，每一半切成小塊，加入鹽，香草和胡椒撒。 波洛克件放在抹油的蔬菜鍋頂配洋蔥，這是我們之前烤。 現在船頭打下土豆，撒上鹽和調料。 所有這一切都必須充滿魚湯，用白麵包和小雨植物油碎餅乾撒。

將皿放在一個托盤和放置在爐中預熱到180度。 烘烤約40分鐘，直到土豆變軟。 成品皿從烘箱和灑用草藥，其必須被切碎除去。 至於鱈魚配菜最好用新鮮的蔬菜。 此外完美的菜酸菜鹹菜或。

如果你不知道如何你的客人驚喜，那麼最合適的菜將是鱈魚的天婦羅。 配方製劑可以採取任何上述的。

應當指出的是，準備足夠快的鱈魚。 Poetmou如果您選擇用蘑菇或煮熟了一個多小時，在這種情況下，其他成分做準備，魚應該在後面加了一點。

波洛克天婦羅配方在這篇文章的開頭給出了相當快速，輕鬆地準備。