海外日期：神秘果的有用的屬性

每個人都應該從小認識到健康必須得到保護。 只有人們可以控制自己的身體，把你的身體。 它是要正確的方法來營養，選擇prolezny飲食。 也許在飲食中最重要的 - 它不會與食物飽和機構，而是讓他們重要的元素，礦物質和維生素。

吃水果和蔬菜讓身體得到所需的營養份額：蛋白質，氨基酸。 其中一個非常有用的水果可以被視為日期。 該產品的有用的屬性已經證明許多世紀以前。 日期在古埃及很受歡迎，他們甚至描繪在埃及古墓。 在巴比倫，例如，用於葡萄酒生產日期。 但是，什麼是日期的用處？

主要地，圖富含鉀，其防止齲齒並且還改善身體的心血管系統。 此外，極好的無花果加強免疫系統，因為它們含有鎂，銅，鋅，鈉，錳，硫，鋁的足夠量。 這種水果含有豐富的鐵，並在同一時間，每一天十幾個日期是鐵對人類的每日劑量。 更 有效日期？ 有用的 這些水果的特性不限於礦物質。 它們還含有大量的維生素。 如果你吃的日期，你可以擺脫粉刺，改善膚色，治愈牛皮癬。

如果日期是肥胖的人有用嗎？ 使用這種水果作為食物滋養身體，白天肚子不需要烹飪。 因此，你失去這些額外公斤，同時加強免疫系統，飽和的身體與維生素。 由於在這個美好的維生素B1水果的含量提高大腦性能，變得不那麼急躁和攻擊性。 日期緩解壓力，預防抑鬱症的發展。

什麼是男人日期有益？ 這種奇特的神秘果有用的屬性增加男性效力。 我們可以說，迄今為止作為一種壯陽藥。 還在圖結核，癌症的治療中使用。 總之，日期 - 它只是一個魔杖每個人誰願意拿自己的身體的人。

日期：這些水果的有用的屬性也對孕婦很重要。 在哺乳期，女人需要大量的維生素。 女人要善待自己，以甜的東西，和日期可以是一個偉大的甜點，不會傷害寶寶。 懷孕，大多數女性嘗試，因為科學家已經證明，這些水果減輕分娩時疼痛吃無花果的食物。

然而，除了有用的性質，日期和具有有害性。 值得注意的是，這種水果很甜蜜和含糖，所以不是每個男人喜歡他的味道。 由於身體過度使用日期可能患上糖尿病或有血液循環的問題，以及胃可能會發生衝突的工作。 此外，在腓尼基可以有很多細菌，所以吃之前洗水果。

所以，你可以放心地購買日期，並將其包含在你的日常飲食。 這些水果都可以添加到糕點，冰淇淋或吃生的。 在任何形式的水果，它就會保持相當大量的維生素。 而你帶來什麼好處你的身體！ 日期促進身體健康的睡眠，振作起來。 既要照顧自己照顧好，不進行必要的水果和蔬菜餘錢。 這是更好地你的身體對治療疾病的發生，而不是以後給予同樣的錢用抗生素昂貴的治療。 最好的維生素 - 是那些含有天然新鮮食品。 最主要的是理性地吃。