烤蔬菜。 受歡迎的食譜和烹飪方式不同

人們常常包含在你的飲食炒青菜。 這種烹飪方法提供了新的揭示，有時甚至完全改變他們的口味品質的印象。

完美結合

有很多的烹飪不同的方式。 新鮮蔬菜，可在常規油炸鍋被處理用少許油或下降到熱油中鬆脆的立即形成。 巨大的受歡迎的菜餚，其中蔬菜受到與其他食物一起熱處理。 舉個例子來說，真菌。 它們非常加之許多蔬菜作物的味道。 這使得主機展現自己的想像力和每一次創造新的和令人興奮的菜餚。

作為基本實施例可以使用具有下面的一組產品配方：

• 2根胡蘿蔔，1莢保加利亞辣椒100克， 荷蘭豆， 鮮香菇和玉米幼穗，1個洋蔥和少許鹽，迷迭香，橄欖油和黑胡椒。 您還可以添加一些西蘭花。

在這種情況下，炒蔬菜應煮熟如下：

1. 首先，它是必要的研磨產品。 對於這個胡蘿蔔要切成片，蔥 - 切丁，辣椒 - 條，以及玉米和蘑菇隨機分為用刀件。
2. 在煎鍋中炒第一必要的胡蘿蔔和洋蔥。
3. 然後，加入剩餘的蔬菜和繼續熱處理過程是約5分鐘。
4. 過去的事情去鍋蘑菇。
5. 後產品充分軟化香料添加。

烤蔬菜以這種方式煮熟的將是一個完美的全餐或完美的補充晚餐。

油炸裹粉

有時女主人，希望得到一個壯觀的地殼受到過度熱處理後的產品，卻沒有意識到這樣做會導致他們無法彌補的傷害。 要做到這一點，還有一個更簡單的方法。 烤蔬菜可以簡單的麵包屑。 其結果是，主要產品覆蓋有溫和香層僅強調它的味道。 作為一個生動的例子，考慮一個相當原始配方。 這就要求：

• 90克麵粉，2介質茄子，番茄醬，2洋蔥，酸奶油半杯和50克植物油的一大匙。

成品應旋轉：

1. 茄子洗淨倒入過沸水，然後切成細環。
2. 它們卷如下，麵粉和在煎鍋熱油中炸。
3. 洋蔥切碎戒指，分別炒。
4. 油鍋，其中將製備的茄子，加入醬和酸奶油。 產品必須熬一點點。 找一個美妙的醬油。

茄子服務前，應放在盤子裡堆，交替他們 炒洋蔥。 然後整個結構倒備好的醬汁。

原始的方式

有時照片烤蔬菜看起來非常漂亮。 特別是如果他們熟，並不完全是通常的方式。 例如，他們可以在烤架上烹調。 這是 - 的烹飪方式之一。 然而，在這種情況下，產品通常都是很快失去水分，然後變得非常乾燥無味。 為了這並沒有發生。 他們必須預先浸泡在滷汁特殊，它由，例如，植物油，香料，藥材和各種醬料。 您可以使用其他選項。 這種製備方法是更好地考慮一個具體的例子。

工作要求：

• 3甜椒，茄子1,2洋蔥，西紅柿3,2瓣大蒜，50毫升橄欖油，3湯匙黑醋和10ml醬油。

步驟：

1. 首先，有必要洗菜。
2. 之後，他們應該被粉碎。 洋蔥，茄子和西紅柿更好地切成圈和辣椒 - 大條，從中取出種子前面。
3. 在此之後，準備醃料。 對他來說，蒜泥應與其餘的配料混合。
4. 折疊成一個塑料袋蔬菜，倒入熟滷汁，攪拌和離開30分鐘。
5. 所製成的產品放在一個燒烤和炒為10分鐘每邊。

這個菜可以用來作為配菜或良好的零食烈性酒。

民族傳統

中國有自己的方式準備炒青菜。 配方，作為一項規則，在其結構中含有的各種產品。 其結果是一個混合菜，非常不尋常的味道。

對於最有趣的選項之一，您必須：

• 米飯杯，2瓣大蒜，胡蘿蔔，蔬菜2湯匙蔥花油，½辣椒莢，洋蔥1個，鹽，醬油，切碎的白菜四分之一杯和一對夫婦胡椒粉茶匙一茶匙。

即食食品都不太常用方法：

1. 首先，你需要切好的蔬菜。 這可以任意進行。
2. 接著，在魚苗1分鐘，洋蔥和大蒜加熱的煎炸油。
3. 加入捲心菜，胡蘿蔔和podobzhat，直到它們變軟。
4. 接著是辣椒之交。
5. 接下來，您必須輸入調料和醬油。 產品應給予一個溫暖在一起，持續10秒。 那場大火後，可以少一點。
6. 裝油，等待30秒，放油鍋圖。 在充分混合後，留下的食物另一3-4分鐘。

成品菜準備在一般批量或板送達，大量新鮮的香草裝飾。