烹飪蘑菇湯雞：有趣的菜譜和卡路里

所有的湯中最流行的是蘑菇湯雞。 並有一個合理的，簡單的解釋：有供應，產品的最低價格（可酌情而異），速度和易於製備，低熱量和令人愉快的味道的。 此外，允許在許多侵犯胃腸道的吃，不像脂肪豬肉肉湯或沸水 豌豆湯。 它甚至由有經驗的營養學家建議。

變化在大眾的準備。 您可以使用乾燥，冷凍和新鮮蘑菇，加入各種蔬菜，奶酪，番茄醬，意大利面和奶油。 如今，烹飪物件的球迷學習的配方和烹飪技術。 這種原始的細膩的菜肯定會成為任何廚師的標誌。

蘑菇湯雞：食譜

產品成分：兩個腿部去皮乳房或200克平菇的（任何真菌），馬鈴薯（2根），洋蔥，一杯牛奶，麵粉（50克）和一塊黃油。 必要香料： 月桂葉， 百里香少許，肉荳蔻（1克），黑胡椒，幹蒔蘿，大蒜鹽。

熬雞，第一排的肉湯。 準備雞腿切成小塊，並發送回用胡椒，鹽和月桂葉湯。 褐色的醬褐色切碎的洋蔥，放入平底鍋煎牡蠣和好。 在炒的末尾添加百里香幹。

在雞湯放洋蔥，蘑菇重量和切塊的土豆。 在一杯熱牛奶攪拌麵粉的規定量到一個厚的一致性。 倒入細流成蘑菇湯 ，雞肉，扔肉荳蔻和蒔蘿。 煮土豆，直到完全軟化。 如果菜看起來太厚，可以用開水稀釋。 與果嶺即成。

湯，蘑菇和粉條，蛛網

主料：300克白蘑菇，少一點玻璃麵條，雞胸肉，一個西葫蘆，洋蔥，胡蘿蔔和新鮮大蒜（三級丁香）。 離不開黑胡椒（五穀），蔥，月桂葉，香菜和鹽。

肉煮大蒜，胡蘿蔔和弓的半半部分（完全有可能的，清洗後）的丁香。 關閉前，燃燒器把月桂葉和辣椒。

湯應應變，乳房從骨骼和皮膚拆解 - 削減和投擲纖維為純肉湯鍋。

白蘑菇洗淨，放沸水中並留下5-7分鐘。 然後煮沸15分鐘。 魚苗磨碎的胡蘿蔔，切片西葫蘆剩餘洋蔥。 把蔬菜與蘑菇湯。

在一個單獨的鍋，煮麵條，並在蘑菇湯雞扔。 此外，還發送蒜泥和切碎的草藥。 寫煮沸，加入一小塊黃油。

由於增加了加工奶酪

烹飪過程是相同的。 雞一斤，你需要採取蘑菇（300克），土豆（4個），胡蘿蔔，洋蔥，奶酪奶油，大蒜，香草（香菜，蒔蘿）。

提前我們將切割肉到一個3升的鍋片或平均纖維沸騰，加入調味料（月桂葉，胡椒，鹽）。 如果湯太渾，然後瀝乾，並加入新鮮的水。 約15分鐘後，送雞土豆 - 煮至招標。

植物油和黃油炒蘑菇，洋蔥，胡蘿蔔的混合物。 我們轉移到肉湯。 將蒜泥和奶酪。 不斷攪拌，等到奶酪融化。 Shinkuem蔬菜和裝飾她的蘑菇湯雞。 可用性奶酪給出了菜的高貴品味和香味宜人。

奶油湯

營養豐富，非常嫩和飲食烹飪創作將獨領風騷菜味道令人驚嘆。 三百克鮮蘑菇應該採取的 雞 （200克），土豆的相同量的奶油33％，洋蔥（2頭），芫荽葉，香菜一品脫。 添加根據個人喜好調味料。

圓角切成細條，在沸騰輕輕鹽醃液體。 另外，煮土豆，從後面將混搭。

切碎的洋蔥棕色略，然後加入蘑菇。 發送在攪拌機土豆，肉和蘑菇混合物。 精緻的質量倒入奶油，季節香料和熱量。 湯（蘑菇雞），加入切碎的蔬菜和麵包片（可選）。

美食奶油湯

對於適合於新鮮菜 冷凍蘑菇 任何類型的。 在這個配方，鮮蘑菇會在三百克數，因為他們趕快準備。 為了減少熱量代替馬鈴薯組西葫蘆，如洋蔥，雞（300克）和20％奶油（500ml）中。

水煮的肉是在食品加工地。 切去西葫蘆剝離 - 煮，直到完成，然後在混合器與passerovannym洋蔥和蘑菇一起中斷。 結合這兩種成分，具有奶油稀釋，把自己喜歡的調料。 一定要加熱奶油湯（蘑菇雞） ^至40℃，現在你可以享受自己的美食傑作，對待他們的客人。

蘑菇湯雞：熱量食物

大概 能量值 湯的大約是200千卡。 這一切都取決於成分組成。 例如，高熱量的土豆比在南瓜。 肉與皮膚胖，奶油和奶酪的情況下，也補充熱量。 如果你做一道菜只有 蔬菜湯， 那就只有22千卡。 自行決定，這是對你有利。