胡蘿蔔沙拉去除體內毒素

胡蘿蔔是一個真正獨特的根源。 它富含維生素B，C，E，K和礦物質鎂， 碘，鉀， 鐵，磷等。 因為它的高胡蘿蔔素含量，其在體內轉化為維生素A.胡蘿蔔和有價值

在烹調時，紅蘿蔔可以成功，不僅與其他蔬菜，水果，但是合併。 特殊，味甘它給肉類和魚類菜餚。
如果您想放縱你的親人有一些新的東西，那麼下面的 幾招胡蘿蔔沙拉 將是一大福音。

胡蘿蔔沙拉配料：

•熏雞胸肉

•雞蛋

•胡蘿蔔

•醬菜

•煎炸植物油

•蛋黃醬

•鹽

•香料

雞蛋，胡蘿蔔和黃瓜取3件。 要在很短的時間準備胡蘿蔔沙拉，你首先需要的剝離，篦胡蘿蔔和用熱油，炒把它放在一個盤5分鐘。 胡蘿蔔可以少許鹽，加調料調味。 對於“熱”，你可以香料紅辣椒的球迷。

雖然炒胡蘿蔔，你可以準備其他成分。

煮雞蛋煮熟，切成立方體。 雞胸肉斬。 醬菜 篦。

炒胡蘿蔔放入碗中，加組成胡蘿蔔沙拉拌勻產品的其餘部分。 加入鹽是沒有必要的，因為熏雞胸肉和黃瓜足夠咸。 填寫所有的蛋黃醬。

如果需要的話，生菜和胡蘿蔔可以用磨碎撒上 乾酪硬粒小麥。 巴馬是理想的這樣的事件。 它將給熱情的菜。 你的親人會明白的美味和豐盛胡蘿蔔沙拉。

光沙拉胡蘿蔔

對於那些誰堅持健康的飲食習慣，不要吃油炸，煙熏蛋黃醬和描述的配方可以“方便”，更換部分產品。 這並沒有影響到菜的味道，沙拉才有用處。

對於此選項，必須胡蘿蔔沙拉，煮在鹽水，肉湯雞胸肉，你可以添加丁香，辛辣的草藥和月桂葉，這將給肉美味的味道和香氣。 乳房，切，放入碗中。

在得到的肉湯煮胡蘿蔔。 酷和篦。 煮雞蛋和印章，醃黃瓜篦。 所有成分是鹽調味，攪拌。 沙拉醬或酸奶是完美的bioyoghurt。 不要使用無脂產品，所含的胡蘿蔔素β - 胡蘿蔔素，吸收只與脂肪。

為了改善酸奶的味道和酸奶可以加一點大蒜，香草或你最喜歡的調料。 在沙拉，您可以添加奶酪或羊奶酪。

這個簡單的食譜胡蘿蔔沙拉的製作用不了多長時間，結果是優秀的！

維生素沙拉 胡蘿蔔

有胡蘿蔔沙拉許多食譜，但如果你想疼惜與強大的維生素雞尾酒你的身體，你應該使用證明。

篦胡蘿蔔和甜菜的罰款刨絲器，季節與植物油，添加一些核桃。 沙拉是準備好了！ 他不僅含有豐富的維生素和微量元素，而且還必須從清除體內毒素的能力。
你可以更換新鮮的大白菜甜菜，其中含有豐富的維生素C.
應當指出的是，胡蘿蔔是對女性特別有用，因為維生素A含量高，用它改善皮膚的狀況，甚至給它一個很好的，溫暖的色調。

無論胡蘿蔔沙拉選擇，你和你的家人會得到滿意的結果，和維生素補充供應身體。