自我催眠對抗疾病。 自我催眠技術。 什麼是自我暗示的力量

假設你使用自動建議嗎？ 如果沒有，那麼沒有什麼 - 醫生說。 醫生聲稱，有了它的幫助患者實現輕量化，車身的年輕化進行，和疾病甚至治療。 自我催眠，確認心理學家，讓我們美麗，堅強，快樂，積極的情緒，儘管生活中的煩惱和日常問題。

自我催眠：是什麼呢？

正如你所看到的，不同分支的專家提供它作為一種替代通常的方法。 並解釋：自我催眠 - 一個過程保證，自我解決。 有了它增加了自我控制，允許任何人在某些情感打電話，熟練地操縱記憶和想像，控制軀體反應的水平。 總之，這是所謂的精神控制自己，他自己的身體和感情的一種形式。

特別是良好的自我催眠有助於防止疾病：使用其各種方法，患者克服負的內部安裝，同時幫助職業治療旨在癒合。 他們被教導要告訴自己的病一定退去，它可以很容易並永久擺脫。 醫生說，在 這一點：信心 達到，即使身患重病的人開始到剛剛在前面追如此高的水平。 他們認為沮喪和復興的力量，為自己的生命而戰。

有什麼方法可以實現嗎？

自我暗示治療是一樣古老世界。 更多古代思想家 - 亞里士多德，柏拉圖，希波克拉底 - 尤其是注意到了他的思想和文字人體健康的影響。 他們發現：敏感和情緒化的人，就可以更快，更有效的行動自我暗示的原則。 此外，孩子們很好地回應繞組：過於敏感，他們生動地作出正確的反應，重建並沒有任何問題的影響。

有了這樣的人最容易操作 - 醫生說。 在自己的身體自我暗示真正使一個積極的變化，這是由臨床試驗證實。 例如，如果患者已經說服了自己，他是餓了，他立刻改變了白細胞的血液中的水平。 和個人，想像和寒冷的冬季，有一種所謂的 起雞皮疙瘩， 降低溫度，氣體交換速度加快。 如果每天要花自我催眠的會議，你可以征服所有身體的重要功能。

疾病的原因

從何起源的疾病，如果從他們身上，所以你可以很容易地擺脫 - 建議的常用方法？ 這是其發生的主要原因是我們的精神世界，而不是身體？ 事實上，這是。 許多疾病開始摧毀我們的身體，形成像想像，這是絕對真實與短語和思想的幫助下治愈的疾病的後果。 心理學家說：這種憤怒管理的過程中建議必然是短，說他們必須以第一人稱的名稱，而不使用負粒子“不”。

如果對疾病的正確生成文本，自我催眠將致力於“萬歲”。 你的發言包含肯定句“我能......”，最主要的“我是堅強的......”“總是會克服......”等等。 聲音必須是堅定的，自信的，甚至苛刻。 因此，一個人不僅要應付疾病，而且還恢復其效率，改善健康， 提高自尊 和糾正的情緒。

在什麼疾病自我催眠是最有效的？

很顯然，一個不能吃的自動訓練。 如果你不使用的藥品，由醫生處方，以避免必要的程序，不堅持到今天的政權，沒有的話可以治愈病人。 詞只能是一個補充的基本治療。 在這種情況下，他們將是有效的，特別是在以下幾種情況：

• 在長期或慢性疾病。
• 當一個人的意外傷害，梗塞後恢復。
• 患者長期心理問題，神經症，抑鬱症。
• 他已被診斷患有哮喘，癌症，胃炎，性功能障礙，心絞痛等。

正確的安裝在針對某一疾病的自我暗示 - 病人的強有力的武器。 在這種情況下，練習的最佳時間是在深夜或清晨。 在此期間，一個人是輕鬆的，是在一個昏昏欲睡的狀態，他的大腦是最興奮的，因此更容易接受新鮮和相關信息的感知。

安慰劑的秘密

考慮到所有上述情況，醫生開始積極使用建議。 他們發明安慰劑 - 所謂的偽（溶液，注射或片劑），其不含有藥效成分。 他們給患者有信心，有妙法的幫助下，他們將能夠戰勝疾病。 服用安慰劑，沒有人去修正 - 這是自我催眠恢復的效果。 第一次在1955年使用的奶嘴美國麻醉師Genri Uord Bicher。 他送入一個簡單的糖丸患者，告訴他們這是一個功能強大的止痛藥。 事實上，疼痛消失的情況下的三分之一，人們感覺更好。

或者，作為一個例子，意大利醫生法布里奇奧貝內代蒂的做法。 他在治療帕金森氏症，這是改為只給患者生理鹽水平常用藥。 其效果是一樣的：對於大多數的人看到積極的動態。 很顯然，醫生權衡了利弊，展開磋商，以免這樣的實驗開始前身體健康產生危害的測試。

效果

如何進行自我催眠？ 對抗疾病，它幫助了不止一次，因此研究人員決定開展其對身體，在物理層次上發生了什麼影響進行詳細分析。 通過掃描患者大腦，他們發現：在響應於接收到安慰劑和治療效果的保證，神經細胞開始分泌內啡肽 - 天然藥物能夠通過阻斷神經末梢吸收的痛苦。 其結果是，人們馬上就感覺好多了。

眾所周知的事實：人們只使用他們的腦容量的一小部分，所以這並不奇怪，平時的自我催眠有時能夠真正創造奇蹟，挽救患者甚至從複雜的癌症形式。 當然，聽覺訓練並不總是幫助。 例如，它是在誰擁有一個平庸的頭腦的人，激勵自己，他們神醫情況下完全無能為力。 這種或那種方式，但也有隱藏在我們所有的儲備，所以我們要努力實踐，有望擺脫強迫症的任何方法。

方法

任何自我催眠的基礎是思想，觀念和情感。 從這個角度來看，心理學家已經確定了一些最有效的方法：

1. 誓 - 重複大聲穩定短語或口頭的公式：“我會克服過敏......”或“我有一個強大的免疫系統......”。
2. 可視化 - 鑑於健康，充滿活力，精力充沛。
3. 冥想 - 長時間停留在當一個結合了前兩種上述方法恍惚。
4. 自我催眠 - 一個強大的技術使病人進入一個恍惚和恢復程序自己。
5. Rekaping - 情況的經驗一次。 如果一個人在事故發生後受傷的，他在心裡記住滾動事件，來了一個快樂的結局。 因此，他清楚的身體，什麼都沒有發生。
6. Shichko方法 - 你的願望或者渴望的書面聲明。

這是最流行的方式，以進行自我催眠。 自我催眠技術將你的想法進行編程，以快速恢復。

去哪裡教書？

自我催眠治療一切疾病......這種說法是值得商榷的：有時情況危急，不能做任何事情來挽救病人。 但在大多數情況下，自我催眠仍然帶來了積極的成果。 最主要的是要掌握它的技術，主要部件可放置的意志和耐心。 為了正確地進行治療療程，最好是由專家進行培訓：在康復中心，癌症診所，專科醫院傳授基本技術。 這些機構聘請合格的心理醫生來幫助你學習自我催眠的基礎知識，並故意在家中使用它們。

基礎訓練持續約三個星期。 在他們的最後，你可以手動付諸實踐所有上述類型的自動建議的。 這將是很好的，如果親近的人，親戚朋友會支持你在這個樸實無華的遊戲，並會不斷關注那些命運多舛的擺脫疾病的，你一定會得到。

設備

要說服自己，黑色是白色的，這是非常困難的，你可能會說。 而你將是絕對正確的。 我怎樣才能激發自己，你的健康如牛，即使詞很難和身體痛苦和肉體上的痛苦心痛？ 事實上，你可以達到理想的，它只需要真誠地相信，在口語短語的力量，或收到的資金的效果。 其結果將取決於有多少你相信奇蹟般的拯救。

舉個例子，你可以進行一個小實驗。 在舒適的沙發謊言，採取一個舒適的位置，閉上眼睛，想像一個悶熱的七月天：太陽在其頂峰時期，它的光線狠狠地燒綠草，呼吸。 好了，額頭上的汗，咽喉發幹？ 為什麼呢？ 是的，這是因為想像力 - 即使用自我催眠對疾病的最有效的工具。 火車：很快迫使僅有1人認為可以創造真正的奇蹟。 請記住，信仰 - 起始位置，從而成就點和想像力 - 路徑本身，崎嶇不平，並不總是那麼容易。

催眠

如果由於某種原因召開會議家裡療法你不能，你可以要求從心理學家的幫助。 通常情況下，他使用催眠術給病人一定工廠，瞄準它的迅速癒合。 經驗表明，在意識的特定狀態發生最好的嫁接心理反應或信仰。 在催眠工作了，即使是最複雜，技術沉重的建議。

注意，要使用可以使用的方法，只有當一個人沒有深深地沉浸在人工誘導的睡眠。 堅固度催眠，叫昏睡階段，這是絕對不建議兼容。 相反，光催眠是能夠說服即使是最頑固的人。 之前在這種情況下沉浸病人，醫生與他所花費的談話，學習的重要陣地，情感背景，氣質和個人的其他特徵。 催眠，自我催眠，自我催眠寫作，鏡前聽覺訓練等方法只有當人們真誠地希望拿得約中毒生活問題忘記有效。

發現

通過閱讀上述信息，你可以看到什麼自我暗示的力量。 有了它的幫助它不僅可以消除 心理問題的 性質，但即使是身體狀況的一些。 自我催眠破壞的疾病，有助於獲得自信，在工作時的異性和成功得到愛。 它存在於我們生活中的每一刻：在街上，家裡，朋友之間。 不知不覺我們自己，我們很容易從環境中，這不僅能夠灌輸某些信仰，傾向和同情的建議作出的，而且從根本上改變行為模式。

隨著社會的代表交流心理允許，如果它有一個積極的內容和目的是為了方便你的存在。 在這種情況下，如果通過建議的環境是試圖給你帶來了錯誤的方式與外部的衝擊必須加以解決。 自我催眠的所有相同的方法，這是什麼好說的。