菊粉 - 是什麼呢？ 什麼是菊粉。 性能，應用，禁忌症

每年都有越來越多的涉及到胃腸道的功能的問題的疾病。 他的健康狀況和性能的影響因素很多 - 從營養不良壓力和不活躍的生活方式。 如果年輕的時候，我們幾乎沒有注意到與胃腸道的任何問題，在年老的時候，他們能發展成什麼大不了的事情 - 最多死亡（死亡原因的比例越來越高）。 這就是為什麼服用腸道菌群的健康護理是從小和時間必須採取行動，消除絲毫毛刺。 在這種情況下，幫助不是對待一個，另一個藥物 - 致殘。 將作為一個好助手菊粉。 也就是說，在獲取和如何申請？ 對這些問題，你會發現在這篇文章中詳細的解答。

什麼是菊粉？

為了看看這個元素更緊密的開始。 菊粉- 這是什麼玩意？ 這種 從植物，其中有超過三年半億獲得的天然多醣（polifruktozan）。 菊粉分子為約30-35個殘基的果糖鏈， 分子量為5000至6000。味道是甜的。

什麼含有菊糖？

菊粉是碳水化合物儲備，這可以在許多植物成分找到。 菊粉在動物沒有的產品。 不要把它和綜合。 因此，它是一種天然的益生元，其不被人體消化酶消化，並容易進入腸道菌群。 有什麼東西給它，並執行它的主要任務 - 改善腸蠕動和消化，飼養有益的雙歧桿菌的生長和繁殖。

在工業上主要用作菊苣菊糖和菊芋。 正是在這些植物含有這種多醣最。 他的數字是20％，這是很多。 其中菊糖含量的冠軍，也有我們的工廠比較熟悉 - 大蒜和洋蔥。 此成分的比例達到在其中10％的值。 此外，他們也有很多其他有用的特性，因此，你一定要包括他們在你的飲食。

獲得的菊粉可以從其他的天然產品：它包含在穀類，朝鮮薊，葡萄乾，甚至香蕉。 所有這些產品都相當可口，營養豐富，所以在地窖裡經常吃它們。 這方面的一個身體會說“謝謝”。 其中藥用植物擁有純菊糖含量風信子，紫羅蘭和百合花。 在那裡，他和塊莖蒲公英，水仙花，風信子和大麗花。

用於生產菊糖的方法

如何是菊粉？ 什麼樣的方式來從植物不破壞分子結構和維持治療作用去除呢？ 菊粉由冷獲得的，不加熱，從而保持其生物活性。

作為物理化學過程的結果是能夠得到無定形粉末的形式或作為晶體的菊粉。 他們是相當易溶於熱水不好， - 在寒冷。 菊糖的水解形成的D-果糖，以及一定量的葡萄糖。 隨著從獲得和相關碳水化合物的相同的植物，這也給D-果糖的菊粉（levulin，psevdoinulin，sinistrin等人）中。 因此，該多醣是用於獲得一個果糖材料，並作為澱粉和糖在糖尿病的自然的替代品。

在胃腸道的正常功能菊粉作用

其中菊糖的最重要的特性是，它不被暴露於消化酶，這是在我們的胃。 這是由於屬性和權利要求接近可溶性纖維。 其結果是，菊粉通過胃自由通過，並直接進入腸中。 在這裡，它成為雙歧桿菌的溫床。 它們裂解其（部分），並用作用於生長和繁殖的物質。 其結果是，有利於細菌在腸道微生物群落的增加和致病的數目 - 減小（它們簡單地置換）。 改善腸運動，消化過程被加速。 總而言之，你需要豐富你的飲食，增加菊粉它。 使用含有通常的植物還沒有結束（並且因此身體得到一個兩倍甚至三倍益處）。

菊糖的未分裂部分排出體外，“取在路上”衰變產物等完全沒有必要的身體物質（重金屬和放射性核素，毒素等）。 釋放對人體和壞膽固醇濃度菊糖。 為了這些目的（清潔和抗氧化作用），建議使用光纖，菊粉，這將是一個偉大的除了每一個食物的攝入。

維生素和礦物質菊粉互動

除了碳水化合物對改善消化和重要的作用排便，他還有其他很不錯的功能。 因此，菊粉有助於人體消化各種有用的物品。 其中 - 鈣和鎂，這本身並不是由身體產生的，只有與食品下降。 菊糖有助於確保它們吸收更好 - 高達30％。 從優它影響的鐵，銅，磷的吸收。

菊粉在免疫力鬥爭

該多醣具有保肝，以及對我們身體的免疫調節作用。 這不是什麼秘密，免疫水平取決於腸胃健康。 如果一切正常菌群，代謝過程很容易和迅速，整個身體的耐力增加。 菊粉起著至關重要的作用 - 增加有益菌的數量（作為一種天然益生元），改善脂質代謝（去除壞膽固醇），有助於吸收的礦物質和維生素。 毫不奇怪，菊粉 - 整個身體的好處，不只是為胃腸道。 而這樣做的好處是難以估量。

通信菊糖正常體重

而在減肥或保持苗條身材的情況也不是沒有這個美好的碳水化合物。 雖然有人說，那些誰想要減肥，你需要碳水化合物的量減少到最低限度，對蛋白質的瘦肉，它並不適用於菊粉。 首先，它具有低的熱值和實際上不在胃中吸收。 其次，它創建飽足了很久的感覺，即使你吃得很少。 例如，好幫手將菊苣糖，這是經常被推薦來代替咖啡。 他有一個天然的甜味，並且不需要額外的甜味劑。 此外，消化和促進代謝過程加速度（平均體重下降將發生更快）的正常化。

菊粉的其它性能

下一步喜歡它益生元和人民誰在看他們的數字，只是那些誰試圖少吃脂肪的能力。 菊粉給出了產品，這是在生產更密集的質感和豐富口感滑膩的使用的事實。 因此，光酸奶減肥法，其中有幾乎不含脂肪，味道不會比與脂肪比例高厚奶油的酸奶差。 為什麼多餘的熱量，如果享受的差別呢？ 這裡有一個他，菊粉。 這是什麼，如果不是一個奇蹟，從大自然的恩賜！

從藥店菊粉：是它有用嗎？

在某些情況下，要求時，健康狀況，建議在更大的劑量比那些每天的食物餵養使用菊粉。 例如，糖尿病患者（第一和第二類），患者的局部缺血，動脈粥樣硬化，免疫缺陷醫師處方進一步接收菊粉。 說明藥物和還提到其他疾病，包括膽石病，腎臟病，便秘，等等。此外，它不禁止，以保持符合能量平衡與嚴格控制飲食來使用。

在所有這些情況下，從藥房額外攝入菊糖不會造成任何傷害，但只起到有益的作用。 這將有助於恢復脂質代謝和身體脂肪，增加細菌的數量“雙歧桿菌”帶來的有害物質，其中的毒素和廢物，降低膽固醇。

有助於改善健康和它的組成氨基酸：防止肝脂肪變性（精氨酸，蛋氨酸），可以幫助胰島素（亮氨酸，異亮氨酸）的發展，降低食慾（色氨酸）。

菊粉藥：組合式

在藥理學上最常見的植物從其中菊糖 - 朝鮮薊，但也有草藥和其他來源（菊苣，紫錐花，母親和繼母，等等。）。 此外，製造商通常添加在製劑附加組分 - 糠麩和膳食纖維，提取物和果汁臀部，人參，甘草，Eleutherococcus。 這提高藥物的生物利用度。

如何採取菊粉：建議

當菊粉由主治醫師出具，他肯定會標誌管理的劑量和時間安排，必須堅持。 具體建議取決於疾病的類型或問題的嚴重性。 平均而言，作為食品補充劑，專家建議採取1-2粒，一日三次，當然，在用餐時。 然而，劑量可以高達在個別情況下10片。

此外，還有一些“招數”，讓您獲取最大的利益採取菊粉時。 下面是其中一些：

• 感冒和腳氣病 - 用沙棘汁食用;
• 作為補品和kroveochischayuschee裝置 - 與黑醋栗汁（加強毛細管，降低血糖具有動脈粥樣硬化作用）;
• 用於治療肥胖症，降血壓 - 用甜菜汁（它激活肝臟和增強毛細血管）;
• 以增加身體的力量和耐力 - 中國的香茅和人參（它加速新陳代謝，恢復）。

菊粉是很好的與各種水果和蔬菜的汁液，只增加對身體的治療效果相結合。

應用的菊粉和副作用

通常有用的成分，即使是絕對天然，植物來源的，可能對身體是非常嚴重的副作用。 是菊粉的例外呢？ 禁忌症為它的使用是幾乎沒有真的。 這是大自然的奇蹟，這是對人類絕對安全的一個。

然而，一些謹慎還是存在的。 它們涉及到某些組件的個體不耐受（以幫助確定該分析）。 在這種情況下，過敏可以開始作為接收菊糖的結果。 但使用這種添加劑的一些更嚴重的後果是沒有透露。 此外，專家們仍然不建議開此藥用於12歲以下的兒童。 的障礙，接待處設有休息。

菊粉是有用的每一個人，在任何年齡

這裡有一個他，小多醣具有適中並不起眼叫“菊糖”。 關於它的評論仍然是不謙虛。 當然！ 這確實是整個身體，從消化道的功能，並增強免疫力和保持健康的體重結束了寶貴的物質。 含有菊糖（穀物，朝鮮薊，蘆筍，香蕉，葡萄乾，更換菊苣咖啡，和土豆 - 菊芋）足量的產品經常食用有助於身體的整體改善和解決某些器官的具體問題。

年輕的時候，他總是會在我們的腳趾，保持較高的能量水平，並有很強的免疫力。 對於老年人將是預防和治療椎間盤退變性疾病的美妙的手段，減少心臟發作的風險。 如果在第一種情況下它是足以讓從食物中的碳水化合物，那麼在以後的生活中應該考慮服用含有菊糖附加產品。 他們的價格低，甚至年長相當接近。 今天的好處有一個巨大的天然資源的範圍內，但也有更多的有價值的成分富集- 膳食纖維 ，果汁和甘草，Eleutherococcus，人參，當歸等提取物保持菊粉在體內在適當的水平的內容和保持健康。