足球指南：如何學習的東西他的腳球？

追球 - 這是一個非常重要的工作，它應具備的每一個球員。 許多人認為，要能東東球是沒有必要的，因為這樣的鍛煉，你不會是一個真正的遊戲是有用的。 是的，這是非常罕見的看到足球毛絨球權進入比賽，但是這並不意味著你不應該重視這項工作。 相反，你一定要學會如何學習如何東西他腳下的球，因為這會給你一些重要優勢。 這就是為什麼你一定要看看這篇文章。 有了它的幫助下，您將學習不僅是如何學會的東西他的腳球，但也就是為什麼你需要這個技能。

好處搗固

所以，你可以理解，很多人低估了這個問題，並認為，我們甚至不應該有興趣 學習如何補球 的腿。 為什麼這是一個嚴重的錯誤？ 首先，在足球能夠感受到球是很重要的，這可以主要通過夯實的方式來實現。 其次，追球的幫助下，你可以學會計算衝擊力球，以及在其接收吸收球的力量。 而且，當然，還有其他一些原因 - 例如，通過搗固你可以讓你的朋友，甚至女孩的手段。 而在這個技能比賽，雖然不是特別實用，但它比更壯觀。 如果你是一個技術的球員，與硬幣的幫助下可以炮製出了很多不同的技巧來欺騙敵人。

好了，現在你有充足的理由來學習如何學會的東西他的腳球？ 然後，它的時間來學習這個技能！

冷靜

但是，你不應該立即趕往球，想要了解如何學習如何填寫一個足球他的腳。 最好是先從理論，第一個建議是，不與運動設備的性能和方法來處理它。 事實是，最初你可以變成非常嚴重，因為沒有足夠的球技能可以飛得太緊或太松，在不可預測的角度飛脫，因此，倒在地上為時尚早。 而且往往是沮喪或憤怒的原因。

你需要追一個球的時候要學會的第一件事 - 是平靜的。 在該過程的一部分看似簡單，但在現實中卻是非常困難的，因此，如果您不能 - 這是更好地放鬆，冷靜下來，不要消極情緒讓路。 漸漸地，你會越來越好，特別是如果你遵循關於如何學習的東西，薄荷球，這可以在本文後面找到的建議。

基本練習

你並不需要學習幾十個複雜的練習，學會學習如何填補他的球兩條腿走路，這足夠的基本練習。 其實質是扔球，然後夯實下來。 這個練習可以無限期地複雜化，而應以將球交給曾經淘汰了他的腿，再搭上回手開始。 當你得到它，重複同樣的用另一條腿。 再折騰球，出手兩次，趕上。 添加搗固的數量和多樣化的過程中，例如，測量的球交替左和右腿。

建議

原則上，這是所有你需要知道學會如何東西球。 有跡象表明，可以加速過程中的一些技巧和竅門。

• 首先，總是讓球降盡可能低，因為他是更接近地面，就越容易控制。
• 其次，不要彎曲腳 - 是一種反射，這是特有的每一個初學者。 如果你這樣做，你就無法控制球的飛行 - 它總是會在任意方向飛行。 放鬆和疊整齊 - 這將允許你每次夯實球完全垂直，同時控制每一個打擊的力量。
• 第三，它沒有必要薄荷球直腿 - 這也減少了控制，但也導致迅速疲勞。 確保衝擊力時，造幣是部落的 - 這樣你就可以花球的全面控制，並在一兩招也不會感到疼痛和疲勞的腳。